Мои любимые средства для помощи тревожным детям
Мои любимые средства для помощи тревожным детям
По данным Национального института здоровья, каждый восьмой ребенок страдает детским тревожным расстройством, и родителям может потребоваться немало терпения, чтобы помочь своим детям обрести спокойствие. Хорошая новость для мам и пап – существует множество качественных товаров, которые могут помочь уменьшить чувство тревоги и успокоить. Вот список моих любимых товаров, которые помогут снять стресс и успокоить занятые молодые умы.
Компрессионная простыня
Эта компрессионная простыня – отличная альтернатива утяжеленным одеялам, если они не подходят вашему ребенку. Ее эластичная, дышащая ткань слегка облегает ребенка, позволяя ему оставаться спокойным в течение всей ночи. Хотя в некоторых отзывах говорится о том, что эту простыню бывает непросто закрепить на кровати, большинство родителей согласны с тем, что это небольшая цена, которую нужно заплатить, чтобы их ребенок мог хорошо выспаться.
Наушники с шумоподавлением
Слишком много шумов может усилить беспокойство у детей. Покупатели этих наушников отмечают, что они идеально подходят для снижения уровня шума в шумных помещениях, и их владельцы могут вести разговоры с родителями, когда те находятся рядом. Кроме того, они оснащены мягкими амбушюрами и полностью регулируются для удобства вашего ребенка.
Чувигемы
При тревоге первыми страдают ногти. Эти силиконовые подвески в форме собачьих клыков – гигиеническая альтернатива для ногтей вашего ребенка, обеспечивающая им необходимую стимуляцию и при этом выглядящая достаточно круто, чтобы избежать дразнилок со стороны окружающих. Кроме того, их можно легко мыть горячей водой или в посудомоечной машине.
Весомое мягкое животное Warm Pals
Чучела вызывают улыбку на лице любого ребенка, но исследования показывают, что они также помогают детям переживать сильные эмоции и чувствовать поддержку. Эти Warm Pals помогают детям, страдающим от беспокойства, благодаря утяжеленному зерновому наполнителю и успокаивающему запаху лаванды. Их также можно подогревать или охлаждать, если ваш ребенок чувствителен к температуре.
Сенсорные качели в помещении
Кроме того, что эти качели очень здорово смотрятся в вашем доме, их движение может успокоить тревожного ребенка. Это простое в установке изделие, выдерживающее до 220 фунтов, предлагает детям успокаивающий опыт с прочной тканью, которая приютит вашего малыша.
Звуковая машина
Я не знаю, что бы я делала, если бы у моих сыновей не было аппарата для создания белого шума, который усыпляет их. Даже сейчас в их комнате царит расслабляющая атмосфера, не пропускающая рев моторов транспорта за пределами нашего дома. Эта модель имеет 25 звуков, таймер и функцию ночника, чтобы обеспечить детям дополнительный комфорт.
Набор для рисования на трехстворчатом мольберте
По мнению Verywell Family, у тревожных детей должно быть много художественных принадлежностей под рукой, потому что рисование, раскрашивание и раскраска могут помочь им справиться с сильными чувствами и эмоциями. В этом наборе для творчества из 185 предметов есть все, что нужно художнику: масляная пастель, акварель, маркеры и бумага. В комплект также входит двусторонний мольберт, что позволяет юным Моне брать этот набор с собой куда угодно и искать вдохновение для своего следующего шедевра.
Игра «Топот монстров
Какой ребенок не хотел бы растоптать свои страхи? Именно на это направлена эта отмеченная наградами ролевая игра для детей старше 4 лет. Когда игроки топчут монстра, которого они создали с помощью глины для лепки, входящей в комплект игры, им приходится говорить о других монстрах в мире, таких как темнота, болезни и другие вещи, которые их пугают, что дает тревожным детям чувство контроля над тем, о чем они беспокоятся больше всего.
Магнит для эмоций
У моих сыновей в классе есть версия этого магнита, потому что он помогает им развивать самосознание, а чем лучше ребенок осознает свои эмоции, тем больше он может обрабатывать и управлять тем, как он реагирует на эти чувства. Молча сообщая о том, что они счастливы, тревожны или грустны, семьи могут открыто обсуждать, почему они чувствуют себя так, как чувствуют.
Набор карточек для йоги
Любые физические упражнения отлично помогают снять стресс и тревогу, а йога, в частности, поднимает настроение и помогает детям лучше относиться к своему телу. Существует множество способов, с помощью которых дети могут получить доступ к занятиям йогой, будь то видеоролики на YouTube, предназначенные для маленьких детей, или же присоединиться к вам на занятии. Однако эти иллюстрированные карточки можно взять с собой куда угодно, так что если они захотят попрактиковать позу подсолнуха в парке или позу ребенка в гостиной, они будут легко доступны, когда им нужно будет расслабиться.
Рекомендуемые товары, которые помогут снизить уровень тревожности вашего ребенка:
-
Компрессионная простыня: 24,99 долл.
-
Шумоподавляющие наушники: $13.69
-
Чувигемы: $24.74
-
Взвешенное мягкое животное Warm Pals: $25.95
-
Крытые сенсорные качели: $89.99
-
Звуковая машина: $23.99
-
Набор для творчества Trifold Easel: $22.99
-
Игра Monster Stomp: $19.95
-
Магнит «Эмоции»: $9.99
-
Набор карточек для йоги: $9.99
Читайте также:
- Что ждет немецкий рынок труда в 2024 году
- Фермеры протестуют в Берлине на сотнях тракторов
- Реформа гражданства в Германии сталкивается с задержками
Источник: lifehacker.com
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
