Михамбо вернулся после тяжелой травмы
Михамбо вернулся после тяжелой травмы
После двух титулов чемпиона мира и победы на Олимпийских играх Малайка Михамбо впервые за много лет осталась без главного титула в этом году. Вместо этого она пропустила чемпионат мира из-за травмы. Теперь легкоатлетка мирового класса снова в форме. И представляет свой план возвращения.
Малайка Михамбо изложила план своего возвращения в олимпийский сезон. 29-летняя спортсменка впервые за шесть месяцев примет участие в соревнованиях в закрытых помещениях в Дортмунде 20 января. Двукратная чемпионка мира в прыжках в длину была вынуждена досрочно завершить сезон последнего чемпионата мира в начале июля после разрыва мышечного волокна.
«Первые соревнования после долгого перерыва всегда даются нелегко. Тело не привыкло к высокой интенсивности, а соревновательный прыжок совершенно не похож на тренировочный», – сказал тренер Улли Кнапп.
После открытия сезона в Дортмунде в расписании Михамбо значатся соревнования ISTAF 4 февраля в Дюссельдорфе и 23 февраля в Берлине. Между ними она хочет завоевать свой следующий титул на чемпионате Германии по легкой атлетике в помещении в Лейпциге. Чемпионат мира в закрытых помещениях с 1 по 3 марта в Глазго не стоит на повестке дня.
«Плавание в пустоте».
«Мы не планировали международный чемпионат в закрытых помещениях, потому что хотим еще более интенсивно подготовиться к открытому сезону с помощью двух основных этапов», – сказал Кнапп. «Мы хотим заложить широкую основу и, опираясь на нее, добиться первоначального развития формы на чемпионате Европы в Риме. Затем мы хотим достичь абсолютной формы к Олимпийским играм». Чемпионат Европы пройдет с 7 по 12 июня в Риме. Олимпийские игры в Париже пройдут с 26 июля по 11 августа.
«Когда Малайка здорова, она всегда хочет бороться за медали. Так было в прошлом, так будет и в 2024 году», – сказал Кнапп. После травмы, полученной Михамбо в июле, тренер и его спортсменка немного адаптировали программу тренировок. «В области силовых тренировок я поставил перед собой новую задачу и теперь делаю силовые упражнения три раза в неделю вместо двух», – говорит Михамбо.
Первые успехи уже достигнуты. «Последние измеренные показатели намного лучше, чем год назад», – сообщил Кнапп после тренировочного сбора в Южной Африке во время Адвента. «Мы провели там первые технические сессии. Все выглядело очень хорошо».
Михамбо не смог принять участие в прошлогоднем чемпионате мира в Будапеште после того, как выиграл чемпионаты мира 2019 и 2022 годов и Олимпийские игры 2021 года в Токио. «Я плыву в некоторой пустоте после преждевременного окончания сезона чемпионатов мира», – сказал Михамбо. Спортсмен из Курпфальца – главная медальная надежда немецких легкоатлетов на летних Играх.
Читайте также:
- Джекпот Powerball достиг 685 миллионов долларов для сегодняшнего розыгрыша
- Четыре из десяти жителей Германии хотят взять цифровой тайм-аут в 2024 году
- Семь принципов Кванзаа
Источник: www.ntv.de
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
