Когда баланс исчезает: что алкоголь запускает в организме
Здоровье – Когда баланс исчезает: что алкоголь запускает в организме
Сложные процессы происходят в человеческом организме во время ночной попойки, например, в новогоднюю ночь. Алкоголь, образно говоря, заставляет одновременно нажимать на педали газа и тормоза в мозге, и тонкие процессы выходят из синхронизации, как объясняет Мартин Моргенталер, старший консультант клиники неврологии при клинике Westpfalz-Klinikum в Кайзерслаутерне. Все это происходит уже через некоторое время после первого глотка шампанского, вина, пива или шнапса.
Алкоголь достигает мозга уже через шесть минут после приема. Клетки в нем окружены оболочкой, в которой происходит множество транспортных функций, которые, в свою очередь, определяют состояние активности клетки. Алкоголь оказывает тормозящее действие в подавляющем большинстве областей мозга, объясняет Моргенталер. Там увеличивается количество хлорид-ионов, что оказывает замедляющее действие на клеточные процессы – «особенно на передачу стимулов, то есть связь между клетками».
«Моя реакция снижается, у меня кружится голова, ухудшается зрение, и я больше не могу правильно оценивать ситуацию», – говорит Моргенталер. Алкоголь также влияет на энергообеспечение клеток. Процессы в митохондриях, энергетических станциях клеток, замедляются. Этот эффект становится еще более выраженным, когда алкоголь употребляется вместе с никотином.
Крайний случай разрыва пленки
Крайний случай такого ослабления стимула – это пресловутый разрыв пленки. Тогда переход из кратковременной памяти в долговременную уже не работает. Работа синапсов, связей между нервными клетками, замедляется в гиппокампе, части мозга, которая функционирует как своеобразный буфер. «С медицинской точки зрения разрыв пленки – это амнезия на те вещи, которые я сейчас переживаю, – объясняет Моргенталер.
Бывают фрагментарные разрывы пленки, когда остаются «островки памяти». «Я все еще могу вспомнить определенные моменты, но между ними остаются пробелы», – сказал он. В случае полного разрыва пленки вечер или ночь полностью исчезают. «Вероятность этого возрастает тем быстрее и чем больше алкоголя я употребляю». И она становится еще выше, если одновременно употреблять разные алкогольные напитки или сочетать алкоголь с наркотиками.
Опасность зависимости
Алкоголь оказывает активирующее действие на некоторые участки мозга. «Именно поэтому мы испытываем эйфорический эффект, становимся немного более расторможенными, потому что высвобождаются такие вещества, как эндорфины, дофамин и серотонин», – говорит Моргенталер. Это может привести к состоянию опьянения, которое хочется испытывать снова и снова, что может привести к зависимости». «Это то, что мы имеем в случае запойного пьянства или коматозного пьянства».
Моргенталер говорит, что взаимодействие между преимущественно тормозящим, но иногда и активизирующим действием алкоголя вызывает в мозге большую путаницу. «В принципе, это все равно что одновременно нажимать на педаль газа и тормоза. Весь баланс, который должен быть на месте, полностью нарушается».
Почему гудит голова
По словам доктора, есть несколько причин, по которым голова часто гудит на следующий день. Во-первых, при расщеплении алкоголя образуется ацетальдегид. Это влияет на обмен веществ в мозге, где изменяются цитокины – собственные вещества-посланники организма – и образуются свободные радикалы кислорода, вызывающие головную боль. Кроме того, в каждом алкогольном напитке содержится метанол. При его расщеплении образуются формальдегид и уксусная кислота, которые также вызывают похмелье.
«Второй момент – обезвоживание, – говорит Моргенталер. Алкоголь, как и кофе, заставляет вас чаще ходить в туалет». «Алкоголь подавляет выработку гормона вазопрессина. Он фактически обеспечивает сохранение воды в организме. Если производство подавляется, я просто выделяю больше воды». В результате организм теряет минеральные вещества. Рекомендуется после каждого стакана алкоголя выпивать стакан воды. «Это также защищает от рака пищевода, поскольку немного вымывает алкоголь из пищевода».
Хуже спится
Беспокойный сон также характерен для ночи, проведенной за алкоголем. Алкоголь изначально способствует засыпанию. «Вот почему многие люди пьют вечером – это помогает им немного расслабиться и заснуть», – говорит невролог. «Но ночью этот эффект меняется на противоположный». Токсины, образующиеся при расщеплении алкоголя, заставляют вас просыпаться снова и снова, и вам приходится чаще ходить в туалет. «Многие люди также испытывают жажду, просыпаются и спят очень дробно».
Алкоголь также влияет на глубокий сон, который перестает охватывать все области мозга. После употребления алкоголя лобная доля мозга остается активной даже во время сна, что влияет на так называемую фазу REM-сна. REM означает Rapid Eye Movement, то есть быстрые движения глаз, связанные с этой фазой. Если лобная доля остается активной, сны, как правило, негативны, а на следующий день вы часто чувствуете себя уставшим и измотанным.
Читайте также:
- Экономика в Северном Рейне-Вестфалии сомневается в отказе от угля в 2030 году
- Черная пантера: Ваканда навсегда» трейлер предлагает взглянуть на новую Черную Пантеру
- Премьера последнего фильма Боба Сагета состоится на кинофестивале в Остине
Источник: www.stern.de
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
