Продукты полезные для здоровья сердца
Почти каждый человек знает кого-то, испытывающего проблемы со здоровьем. Поэтому очень важно заботиться о своем сердце, ведь оно играет важную роль в долгой и здоровой жизни. Есть несколько продуктов, которые помогут снизить риск сердечных заболеваний.
8. Зеленый чай
Не только пища, но и напитки могут внести положительный вклад в снижение риска возникновения проблем с сердцем. Возьмем, к примеру, чашку зеленого чая. Этот освежающий напиток содержит много антиоксидантов и помогает предотвратить образование артериальных бляшек. Он также снижает уровень LDL, холестерина и триглицеридов. Здесь много, иногда труднопроизносимых слов, но, по крайней мере, это очень полезно для поддержания здоровья сердца.
Подпишитесь на наш Telegram
Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день
12 февраля 2023 в 20:47
Читайте также:
Горная страна: ТОП-10 самых красивых ущелий Германии
Обсуждение
Самые последние новости
Польский художник в Берлине: послание и контекст
85 лет назад началась Вторая мировая война
Миротворец, коллаборационист, изгой. Он говорил, что французам никому не нужно помогать и умер беженцем в Италии
Немцы эмигрируют. Как, куда и когда?
Почему Швейцария популярна среди немцев-мигрантов?
Пора сажать. Пионы
Геральд Кнаус: депортация преступников в Сирию маловероятна
Арендаторам это не разрешается хранить в немецком подвале
Danke.