Продукты полезные для здоровья сердца
Почти каждый человек знает кого-то, испытывающего проблемы со здоровьем. Поэтому очень важно заботиться о своем сердце, ведь оно играет важную роль в долгой и здоровой жизни. Есть несколько продуктов, которые помогут снизить риск сердечных заболеваний.
7. Грейпфрут
Конечно, все мы знаем, что фрукты и овощи полезны для нашего организма. Но знаете ли вы, что грейпфрут содержит много клетчатки, калия, ликопина и холина? Это отличный способ поддерживать здоровье сердца в норме. Грейпфрут даже рекомендуется в некоторых диетических планах, связанных с питанием, направленным на снижение кровяного давления.
Это говорит само за себя, не так ли?
Подпишитесь на наш Telegram
Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день
12 февраля 2023 в 20:47
Читайте также:
Носки: модные тренды 2022 года в Германии
Обсуждение
Самые последние новости
Кто получит компенсацию от IKEA
Берлинский собор святой Ядвиги снова открыт
Цены на аренду в Берлине растут, как на дрожжах
10 блюд баварской кухни, которые стоит попробовать
Воздушный мониторинг: морских загрязнений стало больше
А Мерц-то ненастоящий! Видеоролик, созданный ИИ, расколол немецкое общество
В России арестован гражданин Германии. Его обвиняют в диверсиях
Битва экстрасенсов: чёрный маг из Луганска о здравом смысле
Danke.