Продукты полезные для здоровья сердца
Почти каждый человек знает кого-то, испытывающего проблемы со здоровьем. Поэтому очень важно заботиться о своем сердце, ведь оно играет важную роль в долгой и здоровой жизни. Есть несколько продуктов, которые помогут снизить риск сердечных заболеваний.
7. Грейпфрут
Конечно, все мы знаем, что фрукты и овощи полезны для нашего организма. Но знаете ли вы, что грейпфрут содержит много клетчатки, калия, ликопина и холина? Это отличный способ поддерживать здоровье сердца в норме. Грейпфрут даже рекомендуется в некоторых диетических планах, связанных с питанием, направленным на снижение кровяного давления.
Это говорит само за себя, не так ли?
Подпишитесь на наш Telegram
Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день
12 февраля 2023 в 20:47
Читайте также:
Где я могу утилизировать старую электронику в Германии
Обсуждение
Самые последние новости
Польский художник в Берлине: послание и контекст
85 лет назад началась Вторая мировая война
Миротворец, коллаборационист, изгой. Он говорил, что французам никому не нужно помогать и умер беженцем в Италии
Немцы эмигрируют. Как, куда и когда?
Почему Швейцария популярна среди немцев-мигрантов?
Пора сажать. Пионы
Геральд Кнаус: депортация преступников в Сирию маловероятна
Арендаторам это не разрешается хранить в немецком подвале
Danke.