Продукты полезные для здоровья сердца
Почти каждый человек знает кого-то, испытывающего проблемы со здоровьем. Поэтому очень важно заботиться о своем сердце, ведь оно играет важную роль в долгой и здоровой жизни. Есть несколько продуктов, которые помогут снизить риск сердечных заболеваний.
4. Инжир
Инжир также помогает при проблемах с сердцем. Конечно, давно известно, что инжир полезен для здоровья. Но почему он полезен для сердца? Все дело в содержащихся в инжире жирных кислотах Омега‑3 и Омега‑6. Это еще раз доказывает, что правильное питание является отличным средством против сердечно-сосудистых заболеваний. Жирные кислоты также способствуют тому, что вы не набираете вес, что, конечно, также полезно для сердца. В конце концов, это растительные жиры.
Подпишитесь на наш Telegram
Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день
12 февраля 2023 в 20:47
Читайте также:
В тур по Европе на лето: только для веганов!
Обсуждение
Самые последние новости
Воздушный мониторинг: морских загрязнений стало больше
А Мерц-то ненастоящий! Видеоролик, созданный ИИ, расколол немецкое общество
В России арестован гражданин Германии. Его обвиняют в диверсиях
Битва экстрасенсов: чёрный маг из Луганска о здравом смысле
Эпатажная фотохудожница НанГолдин вызвала ажиотаж на открытии своей выставки в Берлине
Немецкая группа ошеломлена своим поздним успехом
Как дети в Германии могут написать письмо Санте к этому Рождеству
Ангела Меркель в ее мемуарах: Трамп, Россия, ГДР
Danke.