Продукты полезные для здоровья сердца
Почти каждый человек знает кого-то, испытывающего проблемы со здоровьем. Поэтому очень важно заботиться о своем сердце, ведь оно играет важную роль в долгой и здоровой жизни. Есть несколько продуктов, которые помогут снизить риск сердечных заболеваний.
4. Инжир
Инжир также помогает при проблемах с сердцем. Конечно, давно известно, что инжир полезен для здоровья. Но почему он полезен для сердца? Все дело в содержащихся в инжире жирных кислотах Омега‑3 и Омега‑6. Это еще раз доказывает, что правильное питание является отличным средством против сердечно-сосудистых заболеваний. Жирные кислоты также способствуют тому, что вы не набираете вес, что, конечно, также полезно для сердца. В конце концов, это растительные жиры.
Подпишитесь на наш Telegram
Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день
12 февраля 2023 в 20:47
Читайте также:
Консультация врача онлайн: как это работает в Германии
Обсуждение
Самые последние новости
Миротворец, коллаборационист, изгой. Он говорил, что французам никому не нужно помогать и умер беженцем в Италии
Немцы эмигрируют. Как, куда и когда?
Почему Швейцария популярна среди немцев-мигрантов?
Пора сажать. Пионы
Геральд Кнаус: депортация преступников в Сирию маловероятна
Арендаторам это не разрешается хранить в немецком подвале
Нападение с ножом в автобусе на западе Германии
Пенсия в Тюрингии: сотням тысяч работников светит порог в € 1 300
Danke.