Продукты полезные для здоровья сердца
Почти каждый человек знает кого-то, испытывающего проблемы со здоровьем. Поэтому очень важно заботиться о своем сердце, ведь оно играет важную роль в долгой и здоровой жизни. Есть несколько продуктов, которые помогут снизить риск сердечных заболеваний.
1. Нут
Вообще говоря, не так много людей добавляют нут в привычный рацион питания. Однако вам стоит задуматься об этом. Нут может быть маленьким, но в нем много важных питательных веществ. Важно получать достаточное количество клетчатки, калия и витаминов для поддержания здоровья сердца. Нут может снизить уровень холестерина и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Подпишитесь на наш Telegram
Получайте по 1 сообщению с главными новостями за день
12 февраля 2023 в 20:47
Читайте также:
В Дюссельдорфе придумали мобильное приложение, управляющее светофорами
Обсуждение
Самые последние новости
Гарри Поттер в Германии: новости этого года
Какие немецкие железнодорожные маршруты пострадали от поджогов во Франции?
Все, что изменится в Германии в августе 2024 года
Дан старт масштабной налоговой реформе в Германии
Решение суда поставило под сомнение статус сирийского беженца
Суд: Германия должна делать больше для улучшения качества воздуха
Где я могу утилизировать старую электронику в Германии
Где будут пробки на дорогах Германии в эти выходные?
Danke.