Февраль 2023 — газета «Переселенческий Вестник»
Приветствую вас, дорогие читатели!
14 февраля мы все будем отмечать День Святого Валентина, День всех влюблённых. На мой взгляд, это не только праздник для влюблённых пар, это День любви ко всем родным и близким, к коллегам на работе и, главное, к себе самому.
Мы часто слышим: полюбив себя, ты изменишь мир вокруг себя, окружающие начнут относиться к тебе с любовью. Как же этому научиться?
Тех, кто умеет жить в ладу с самим собой в любых жизненных ситуациях, можно считать счастливыми людьми. Ведь причины для недовольства собой возникают часто. И как только рождается недовольство, наступает душевный дисбаланс. Мы без конца расстраиваемся из-за ошибок, которые на наш взгляд совершили, забывая важную истину: «На ошибках учатся». Все когда-либо ошибаются, и недовольные люди окружают нас повсеместно. Но при этом мы все изо дня в день живём в ожидании любви, которая каждому из нас необходима как воздух.
Недовольство – это переживания, карусель нежелательных мыслей и днём, и ночью. Как результат – бессонница и ухудшение общего самочувствия… А причина лежит глубже – неуверенность в себе и разочарования. От привычки думать негативным образом нужно научится избавляться, сознательно захотеть изменить своё привычное мировосприятие!
Предлагаю учиться находить в себе положительные стороны, быть благодарным за каждый прожитый день, независимо от того, что в жизни происходит, и принимать себя таким как есть. Предлагаю в сложной ситуации не забывать говорить себе, что могло бы быть и хуже, спасибо, что только так… А главное, научится себя прощать за душевные страдания, которые сами же себе и наносим, до поры не понимая этого. Это сложный процесс, но это важно для того, чтобы научиться себя любить – любить, а не жалеть или сожалеть.
Начните почаще делать то желаемое, на что ранее не хватало времени. Придумайте себе хобби… Займитесь творчеством – это укрепляет уверенность в себе и повышает самооценку. Также существует много психологических треннингов, таких, например, как метод позитивного самовнушения, медитации и мн. др. Их можно посетить и в интернете, не выходя из дома.
Дорогие друзья! Желаю, чтобы ваш февраль был по-настоящему тёплым, независимо от погоды. Желаю, чтобы в это непростое для всех нас время, вы всегда относились с любовью к родным и близким и не забывали о себе.
Евгений Гептин,
главный редактор
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
