Ароматная соль для ванн своими руками: лучшие идеи
Соль может быть полезной не только на кухне при приготовлении пищи. Она служит еще и отличной добавкой для ванн. В зависимости от состава соли для ванн могут оказывать расслабляющее, гармонизирующее или бодрящее действие. В магазинах выбор таких средств очень большой, но совсем несложно приготовить соль для ванн своими руками.
Читайте также: Как сделать бомбочку для ванны своими руками.
Соль для ванн своими руками: зачем она вообще нужна?
Ароматные соли добавляют в воду для купания не только для приятного запаха. Солевой раствор обладает множеством полезных свойств. В частности, соли для ванн влияют на осмотическое давление воды, то есть на давление между двумя жидкостями, разделенными мембраной. Преимущество этого в том, что во время принятия ванны из организма выводится меньше соли. А значит, замедляется процесс старения клеток.
Кроме того, соль для ванн расслабляет мышцы, улучшает состояние кожи, поднимает настроение. А еще она помогает бороться с простудными заболеваниями. Ну и в конце концов, посидеть в душистой пене — это просто удовольствие и отличный способ расслабиться и снять стресс.
Соль для ванн своими руками: что потребуется
Чтобы приготовить соль для ванн, потребуется соль крупного помола, в идеале высокого качества, например, морская или гималайская. Также нужны сушеные травы или цветы и эфирные масла. А еще вам потребуется баночка, которая хорошо закрывается.
Базовый рецепт соли для ванн
- 500 грамм крупной соли.
- 2 столовые ложки питательного масла (например, масла жожоба, грецкого ореха, оливкового или миндального масла).
- Сухие цветы или травы и пищевой краситель на ваш выбор.
Возьмите банку, которую вы можете хорошо закрыть, и поочередно выкладывайте в нее соль и травы или цветы. В конце просто добавьте питательное масло и, по желанию, от 5 до 10 капель эфирного масла. Также можете добавить пищевой краситель, если хотите.
Внимание: будьте осторожны с дозировкой эфирных масел! Чрезмерное их количество может вызвать головную боль или раздражение кожи. Также будьте осторожны при использовании эфирных масел детьми.
Действие солей для ванн
В зависимости от того, какие травы вы возьмете для соли для ванн, она будет оказывать разное действие.
Так, лаванда, мелисса, фенхель и анис обладают успокаивающим действием, а потому идеально подходят после напряженного рабочего дня.
Ванна из еловой хвои оказывает стимулирующее и бодрящее действие, а также способствует циркуляции крови в коже. Его также очень хорошо использовать при простуде, а при приготовлении его можно сочетать с пихтовым или кедровым маслом. Также при простуде добавляйте в соли для ванн масла апельсина, эвкалипта, лемонграсса, чайного дерева. Неплохо зарекомендовали себя тимьян, шалфей, мята и орегано.
Если нужно снять мышечную боль, идеально подойдет розмарин. А для создания романтического настроения используйте ваниль. Ну а жасмин или лимон — прекрасный способ поднять настроение и взбодриться.
Как правильно принимать ванну с солью
Стоит помнить, что наибольший эффект соли для ванн дают в воде с температурой от 36°C до 38°C. Просто добавьте в ванну немного соли и хорошо перемешайте. Принимать ароматную солевую ванну дольше 15–20 минут не стоит. Для максимального эффекта такие ванны лучше принимать перед сном.
Читайте также:
- Как снизить расходы на воду — когда стоит принять ванну
- Идеи для адвент-календаря своими руками
- Подарки своими руками: варианты идей
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
