Конечно же, отдых важен, однако в особом положении будущей мамы он должен быть спланирован особенно хорошо.

Babymoon: правила безопасных путешествий для беременных. Фото: Jonathan Borba/Unsplash.com

Многие люди, готовящиеся стать родителями, сейчас уезжают в отпуск. Конечно же, отдых важен, однако в особом положении будущей мамы он должен быть спланирован особенно хорошо. Итак, рассказываем об основных правилах, как провести Babymoon.

Читайте также: Можно ли принимать антидепрессанты во время беременности?

Будь то на Балтийском море, в Баварии, Италии, Швейцарии или Нидерландах – некоторые гостиницы в Европе даже специализируются на будущих родителях. Так, Babymoon-отели представляют услуги по релаксации и специально предназначены для беременных женщин. Предложение часто дополняют дыхательные упражнения и фотосессии.

Когда лучше всего путешествовать во время беременности?

Лучшим периодом для путешествий во время беременности является второй триместр, то есть между 12‑й и 24‑й неделями беременности. Тогда тошнота и усталость первых нескольких недель исчезнут и беременность не будет перегружать организм.

В последнем триместре беременности, часто с 35‑й недели, многие авиакомпании уже не пускают беременных женщин на борт. Иногда требуют медицинскую справку с 28‑й недели беременности. Круизные линии обычно не берут беременных с 24‑й недели. Они утверждают, что не могут обеспечить медицинскую помощь в случае осложнений.

Лучший способ путешествовать во время беременности

Большинство пар из Германии предпочитают остаться в своей стране на последний отпуск перед рождением ребенка. Преимущества коротких поездок: беременным женщинам легче передвигаться на поезде или автомобиле.

Какие туристические направления подходят для Babymoon

Те, кто остается в Германии, также избегают серьезных климатических изменений. Жара и высокая влажность могут вызывать проблемы с кровообращением, которые часто возникают во время беременности. Так, беременные женщины, которые хотят поехать на юг, должны поговорить со своим врачом.

Для путешествий с беременными женщинами больше подходят поезда и автомобили, чем самолеты. Фото: Jonathan Borba/Unsplash.com

Тем не менее, путешествия на дальние расстояния сами по себе не являются табу во время беременности: пары могут легко отправиться в такие места, как Канада или Австралия. Потому что там низкий риск заражения, а медицинское обслуживание соответствует западным стандартам.

Субтропические или тропические страны с повышенным риском заражения, напротив, менее подходят для Babymoon. Более того, беременным женщинам часто нельзя делать прививки от некоторых возбудителей.

Как будущие родители готовятся к отпуску в Babymoon

На всякий случай беременным женщинам следует заранее уточнить у врача, какие лекарства безвредны. И уточнить медицинскую помощь на месте в случае возникновения чрезвычайной ситуации. В багаж также входит паспорт матери, страховка на случай отмены путешествия и медицинская страховка для выезда за границу, которая включает обратный транспорт.

Эти правила необходимо соблюдать на месте

Тропическое правило «приготовь, очисти или оставь» применимо к беременным женщинам во всех путешествиях. Так, во избежание желудочно-кишечных инфекций они не должны есть:

  • полуготовое мясо;
  • неочищенные фрукты;
  • десерты, содержащие сырые яйца.

Им также следует пить бутилированную воду вместо воды из-под крана.

Читайте также:

Подпишитесь на наш Telegram
Получайте 1 сообщение с главными новостями за день, каждый вечер по будням.
0
Заглавное фото: Jonathan Borba/Unsplash.com
Источник: t‑online

Обсуждение

Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии