Как защитить себя от радиации? Советы экспертов
Как защитить себя от радиации? Ответ на этот вопрос должен знать каждый.
Радиация простым языком – это распад ядер атомов, который несет за собой излучение микрочастицами, однако не всегда сопровождается радиоактивностью.
Читайте также: Семь советов, как расслабиться в перерывах на работе
Как защитить себя от радиации?
Для начала давайте узнаем, а как можно получить излучение? Ежедневно люди получают дозы естественной радиации. Такими примерами являются солнечная и тепловая радиации. Под искусственной радиацией подразумевается наличие радиоактивных веществ в почве, воде и пище.
Самыми страшными источниками радиации являются ядерные взрывы. Конечно же, любая радиация вредна для человека, так как это приводит к изменениям в структуре клеток. Поэтому каждый из нас должен быть осведомлен о мерах защиты от радиации.
Основные рекомендации таковы.
- В первую очередь нужно как можно дальше отдалиться от очага излучения, где концентрация веществ достигает минимума.
- Сократить время пребывания в месте высокой радиоактивности. Оба пункта связаны между собой и особенно важны.
- Укрытие должно быть без активных вентиляций, с закрытыми окнами и дверьми.
- Некоторые элементарные продукты питания (хлеб, редис, орехи) снижают действие лучей.
- Спецодежда, респираторы, резиновые перчатки задерживают гамма-лучи.
- Грибы, ягоды накапливают радионуклиды. Поэтому продукты питания, которые были подвержены радиоизлучению, следует хорошо вымыть и термически обработать перед употреблением.
- Вода плохо поглощает радиационные лучи. Любая жидкость может послужить защитой от радиации. Воду можно отстоять или профильтровать.
Берегите себя, и пусть вас обходят стороной все невзгоды!
Читайте также по теме:
- Как ухаживать за украшениями летом: остерегайтесь хлора и песка
- Укусы пчел: эти домашние средства действительно помогают
- Вождение в жару: как безопасно ездить на автомобиле
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
