Куда пропало либидо и как его вернуть?
Куда пропало либидо и как его вернуть?
Обычно люди думают о либидо как об основном гормональном драйве. Но оно на самом деле намного сложнее. Либидо состоит из биологических, психологических, реляционных и культурных факторов. Это в основном означает, что ваше сексуальное влечение – это намного больше, чем просто гормоны или их отсутствие. Но нередко бывает, что у здоровых и молодых людей этот драйв уходит. Куда пропало либидо и как его вернуть?
Читайте также: Эксперт перечислил признаки сексуального расстройства у женщин.
Во-первых, нужно учитывать, какие факторы влияют на сексуальное влечение. Например:
- как вы себя чувствуете изо дня в день;
- привлекательность;
- стресс;
- окружение;
- болезни;
- отношение к партнеру.
Когда человек теряет сексуальную искру, это может быть причиной для беспокойства. Часто это вызывает тревогу относительно состояния здоровья. А также неспокойные мысли, что партнер уйдет из-за недостатка секса или что с вами «что-то не так». И это лишь усугубляет состояние.
Из-за стресса, которое это вызывает, обычно все внимание сосредоточено на том, как вернуть свое либидо. Прежде чем человек по-настоящему поймет, почему оно исчезло. Но если нет понимания, почему аппетит к сексу исчез – нельзя понять, как разжечь его снова.
Обычно это приводит людей к тестированию всевозможных стратегий. Главная заключается в том, чтобы запланировать секс. Но для многих это может превратить и без того низкое либидо в просто несуществующее.
Как вернуть сексуальный драйв?
Когда вы поймете, почему либидо низкое, автоматически узнаете, над какими областями вам нужно работать, чтобы увеличить свое желание. И избавитесь от душевной боли от попыток и неудач. Вот некоторые причины: стресс, медикаменты от депрессии и тревоги, недовольство собственной внешностью, общая подавленность, ссоры и скандалы с партнером.
Также снижение либидо вызывают негативные мысли или беспокойство по поводу секса. Когда партнер проявляет инициативу, а вы не хотите или не можете проявить взаимность. И, главное, не говорите о проблеме.
Ведь несоответствие либидо совершенно нормально. Но если вы не можете говорить о сексе, это может сказаться на отношениях и еще больше снизить ваше сексуальное влечение. Разговоры о сексе могут быть трудными, так как секс является очень деликатной темой. Но это действительно необходимо.
Однако, если самостоятельно решить проблему не выходит, обязательно обратиться к врачу. Проблема может быть в гормонах или депрессии. И это ни в коем случае нельзя игнорировать.
Читайте также:
- Немецкий эксперт рассказал о причинах импотенции
- Топ‑7 техник секса, которые унесут вас на седьмое небо
- Компания Fun Factory поделилась фактами о сексуальной жизни немцев
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
