Как правильно выбрать солнцезащитный крем? Основные критерии
Не секрет, что солнечные лучи могут навредить нашей коже. Поэтому весной и летом необходимо подумать о том, как ее защитить. Защита от солнца – это защита от ускоренного процесса старения, морщин и риска развития меланомы. Солнцезащитный крем – необходимый атрибут любого отпуска в теплых странах. Также средства с защитой должны входить в ежедневный уход.
Читайте также: Косметика с SPF: зачем она нужна и как правильно выбрать?
Химики и специалисты постоянно разрабатывают и улучшают формулы кремов, защищающих нашу кожу от ультрафиолета. Ежегодно на рынке появляются новые средства и бренды. Поэтому сегодня подобрать что-то для своей уникальной кожи совсем не трудно! Особенно если знать основные критерии.
Основные критерии при выборе солнцезащитного крема
Загар – это защитный механизм нашего организма. Ультрафиолетовое излучение повреждает клетки кожи. Чтобы предотвратить негативное воздействие, у нас выделяется пигмент меланин. Он и придает коже смуглый вид. При малом выделении меланина клетки становятся более уязвимыми: они погибают, восстанавливаются или превращаются в раковые.
Чтобы избежать всех негативных последствий, нужно подбирать солнцезащитный крем индивидуально. Для этого очень детально изучите его состав, учитывайте тип вашей кожи (сухая, податливая к аллергиям и раздражениям, жирная или чувствительная). Также обратите внимание на ультрафиолетовое излучение в регионе, в котором вы находитесь.
Изучите аббревиатуры
Изучите все аббревиатуры, которые указаны на этикетке средства. Обратите внимание на две важных: UVB и UVA. Ими обозначаются средства, которые включают в себя защиту от двух типов излучений.
UVА-лучи составляют большую часть ультрафиолета и являются одними из самых опасных: запускают процесс разрушения коллагена и эластана, повреждают клетки дермы, сосуды, провоцируют новообразования злокачественного характера и способствуют фотостарению. Эти лучи круглый год влияют на нашу кожу. Поэтому они опасны в любой сезон, а не только в жаркое и солнечное лето.
Чтобы избежать их влияния, используйте средства с SPF всегда. На рынке азиатских косметических средств аббревиатура UVA часто заменяется на Р+++++ (чем больше +, тем больше защита).
UVB-лучи составляют малую долю ультрафиолета, так как большую их часть останавливают тучи и стекло. Но когда они проникают через барьеры, наша кожа загорает и получает солнечный ожог. Это провоцирует аллергическую реакцию и может развить раковые клетки.
Помните! Солнцезащитный крем не останавливает процесс получения витамина D на солнце.
Учитывайте индекс SPF
Смотрите на цифровой индекс SPF, он варьируется от 10 до 100. Sun Protection Factor — это фактор защиты от действия UVB-излучения. В зависимости от фототипа кожи и от ультрафиолетового излучения в конкретном регионе стоит подбирать и SPF.
Если мы говорим от бледной и чувствительной коже, а находитесь вы в солнечном южном регионе, на море, то вам стоит взять SPF с цифровым коэффициентом более 50. Важно наносить солнцезащитные кремы равномерно, не пропуская ни единый сантиметр, тогда защита будет максимальной.
Химические и физические фильтры
Обратите внимание на химические и физические фильтры в составе солнцезащитного крема. Физические фильтры имеют в основе минералы, такие как диоксид титана или оксид цинка. Такой фильтр отражает солнечные лучи от поверхности кожи как защитный экран. Они часто подходят чувствительной коже.
У косметики на этих фильтрах есть существенный недостаток – «выбеливание» кожи. При использовании средства на коже остаются белые разводы, что неудобно в повседневной городской жизни. Но прогресс не стоит на месте, и сейчас все больше производителей переходят на микронизированные (мелкоперетертые) формы порошков или на наночастицы (в составе так и помечаются словом «нано»), которые не оставляют белых разводов.
Химические фильтры могут иметь в составе оксибензон, октокрилен, мексорил. Они поглощают ультрафиолетовое излучение и активизируются под его влиянием. Часть химических фильтров эффективна против негативного влияния UVА-лучей, часть – против UVB-лучей.
Кремы на химических фильтрах помогают только на солнце и теряют активность также от воздействия ультрафиолета. Если вы ходите на работу и обратно, то крем в обновлении не нуждается. Если вы лежите на пляже, купаетесь, то лучше обновлять крем не реже чем каждые два часа. Старый крем можно смыть или стереть салфеткой.
Учитывайте ваш фототип
Фототип вашей кожи определяет степень ее реакции на воздействие ультрафиолета и напрямую зависит от ее природной способности от него защищаться. Любая кожа под воздействием солнечных лучей вырабатывает пигмент меланин, который влияет на ее естественный оттенок – это и является главным критерием оценки.
Всего выделяется 6 фототипов, и очень важно правильно определить свой.
- 1 фототип (кельтский, альбиносы) соответствует очень светлой коже с высокой чувствительностью к ультрафиолету.
- 2 фототип (нордический, скандинавский, арийский) соответствует светлой коже, которая нередко с веснушками, часто обгорает, изредка проявляет легкий оттенок загара.
- 3 фототип (европейский) соответствует слегка смуглой коже, не обгорающей на солнце с постепенным проявлением равномерного загара.
- 4 фототип (средиземноморский) соответствует коже оливкового цвета без веснушек с минимальным обгоранием, загар на нее ложится равномерно и довольно интенсивно.
- 5 фототип (индонезийский) соответствует смуглой или темно-коричневой коже с редким обгоранием, загар на ней проявляется насыщенным темным оттенком.
- 6 фототип (африканский) соответствует очень смуглой коже шоколадного оттенка с низкой чувствительностью к ультрафиолету, такая кожа никогда не обгорает, а загар очень темный.
Учитывайте особенности региона
Изучите особенности региона, в котором вы намерены пребывать. Если ваш выбор пал на северный город с небольшим количеством солнца, то вам могут подойти средства с химическими фильтрами. Они легче и будут более естественно выглядеть, не доставляя дискомфорт.
Если это будет южный город, то можете выбрать средство смешанного типа, включающее химические и физические фильтры. Так защита будет более надежной. Если ваш выбор пал на жаркую страну, то ориентируйтесь на крем с физическим фильтром.
Помните: чем светлее кожа, тем она уязвимее. Светлокожим больше подойдет физический фильтр, а темнокожим — химический или комбинированный. Безусловно, от региона и интенсивности солнечных лучшей зависит и выбор SPF коэффициента. Чем ярче солнце, тем больше должен быть SPF.
Учитывайте особенности кожи
Изучите особенности своей кожи. Если у вас жирная кожа, то вам подойдут более легкие текстуры: флюид, молочко, крем-гель; зачастую с матирующим эффектом и противовоспалительными свойствами. Масла для загара такой коже противопоказаны, так как закупоривают поры.
Для сухой кожи подойдут нежирные крема или масла с увлажняющим и смягчающим эффектом, а также легкий спрей-молочко или невидимые вуали. Чувствительной коже могут подойти легкие текстуры с гипоаллергенным или успокаивающим эффектом.
Лучше не брать защитное средство, которое содержит в своей формуле эфирные масла цитрусовых. Они повышают чувствительность к солнцу. Но вот сам витамин С усиливает действие защиты, его можно наносить в виде сыворотки. Однако лучше не использовать витамин С в виде L‑аскорбиновой кислоты, так как она может вызвать раздражение, а это дополнительное повреждение кожи, и риск развития заболеваний на солнце повысится.
Важно!
- Наносите солнцезащитный крем за 20–30 минут до выхода на улицу, так средство успеет впитаться и образовать защитную пленку.
- Обновляйте солнцезащитный крем каждые 2 часа и наносите его равномерно в достаточном количестве на все участки кожи.
- Солнцезащитный крем смоется, если вы искупались, особенно, если он с физическим фильтром. После взаимодействия с водой стоит обновить крем.
- Отслеживайте срок годности вашего защитного крема.
- Не оставляйте солнцезащитный крем под прямыми лучами солнца и не храните его в теплом месте. Эти факторы губительно действуют на эффективность крема.
- Смывайте крем после пребывания на солнце.
Читайте также:
- Почему вам лучше выбросить прошлогодний солнцезащитный крем
- Солнцезащитные очки: «за» и «против»
- Обзор лучших солнцезащитных кремов от немецких экспертов
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
