Как обезопасить себя во время купания в жару: рекомендации спасателей
Спасатели призывают к осторожности
Многих людей тянет на водоемы, особенно в жаркую погоду. Спасатели несут дежурство, но есть и много неохраняемых пляжей и мест для купания. Эксперты рассказали, как обезопасить себя во время купания в жару.
Читать также: Засуха в Баварии: как с ней бороться
Спасатели предупреждают об опасности купания в неохраняемых водоемах. Даниэль Кейп, пресс-секретарь Немецкой ассоциации спасения жизни (DLRG), сказал: «Снова и снова мы видим, что купальщики и пловцы переоценивают свои способности, особенно в воде и рядом с ней, и, с другой стороны, недооценивают опасность воды».
«Чем дальше места купания находятся от других людей, тем дальше ближайшая помощь» – уточнил он.
Пловцы не должны переоценивать себя
Однако, по его словам, многие неприятные случаи происходят из-за безрассудства, потому что у людей создается впечатление, что они способны на все, что угодно. «Это очень опасно и может закончиться трагически».
В частности, охраняемые открытые бассейны обеспечили бы большую безопасность, нежели отдаленные локации.
При купании и плавании в знойную жару спасатель рекомендовал старое правило: «Охлаждайтесь перед купанием, привыкайте к температуре воды, не перенапрягайтесь».
«Полчаса солнечных ванн, а затем сразу же заход в воду, чтобы охладиться, могут вызвать нагрузку на кровообращение», – предупреждает Кейп.
«Мы просто надеемся на здравый смысл людей»
Любителям стоячей гребли и каноэ следует также тщательно оценивать свои силы при выходе на озеро, пить много жидкости и защищаться от палящего солнца.
«Кататься вдоль берега, может быть, и не так круто, но все же иногда там можно постоять и отдохнуть», объяснил Кейп.
«Не каждый может вернуться в лодку или на доску после падения в воду и оказаться вдали от любой возможности получить помощь. Мы просто надеемся, что люди будут благоразумны».
Общие рекомендации спасателей
- Купаться там, где дежурят спасатели
- Сокращать физическую нагрузку
- Периодически охлаждаться
- Пить много жидкости
- Привыкать к перепаду температур воды и воздуха
DLRG отдельно подчеркивает, что жара и экстремальные температуры могут оказывать дополнительную нагрузку на здоровье человеческого организма.
Читать также:
- Крупный пожар в Бранденбурге: 400 спасателей борются с пламенем
- Грозы, штормовой ветер и жара в Берлине: прогноз на выходные
- Где лучше искупаться? Самые красивые места: купание в Гамбурге
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
