Немецкий гинеколог о правильном уходе в интимной зоне
Красота и уход крайне важны даже в тех местах, которые никто не видит: в интимной зоне. Не только потому, что там расположены миллионы сенсорных клеток, но и потому, что правильная гигиена в этой области особенно необходима. При недостаточном или неправильном уходе половые органы быстро становятся жертвами грибков или бактерий. t‑online дает советы по правильному уходу.
Читайте также: Почему морская соль так полезна и как ее применять?
Так, интимная зона женщин имеет более низкий показатель pH, чем остальные участки кожи. В этой так называемой «кислой среде» живет большое количество бактерий.
Вопреки тому, что можно предположить из названия, эти бактерии не являются разрушительными патогенами.
Правильная гигиена в интимной зоне
«Бактериальная вагинальная флора подобна защитной стене, которая оберегает от грибков, микробов и других патогенов. Таким образом, предотвращая инфекции», — говорит президент Профессиональной ассоциации гинекологов Кристиан Альбринг.
Важно сохранить эту защитную стену неповрежденной, чтобы не возникали такие инфекции, как, например, молочница. При правильной интимной гигиене вы можете внести огромный вклад в собственное здоровье. И это при условии, что вы будете следовать принципу «меньше да лучше». Чрезмерная гигиена интимной зоны разрушает естественный защитный барьер. В результате возникает неприятное ощущение сухости, а также, по мнению Альбринг, патогены имеют полную свободу действий.
Щадящий уход в интимной зоне
Правильный уход оставляет хорошее и здоровое ощущение. Интимная гигиена должна быть максимально нежным. Чтобы не подвергать опасности вагинальную флору, средства по уходу лучше использовать крайне экономно.
«Все, что не должно попадать в глаза, не должно попадать и в интимную зону. Поэтому следует полностью избегать продуктов, содержащих мыло, духи или спирт. Они излишне сушат. Кстати, то же самое относится и к теплой воде: чем она горячее, тем агрессивнее она действует на флору», — говорит Альбринг.
Использование мягкой мочалки также способствует бережному результату ухода. Однако важно всегда тщательно стирать ткань после использования. Иногда ее даже стоит кипятить. В противном случае она представляет идеальную среду для размножения вредных бактерий.
Бабушкины рецепты
Но ошибки совершаются не только при мытье. Так, есть старинный домашний рецепт с йогуртом, который некоторые женщины применяют до сих пор. Во влагалище вводят тампон, пропитанный кисломолочным продуктов, чтобы стабилизировать вагинальный климат с помощью его бактерий.
«Этот рецепт взят из бабушкиного шкафа и сегодня уже давно устарел. К сожалению, его до сих пор широко рекламируют», — предупреждает Альбринг. — Биокультуры в области гениталий не имеют ничего общего с йогуртовыми бактериями. Они приносят больше вреда, чем пользы».
Врачи также не советуют использовать специальные духи для нижнего белья.
«Они часто содержат спирт и другие раздражающие вещества, которые повреждают вагинальную флору», — говорит эксперт.
Добавление нескольких капель масла лаванды или шалфея в нижнее белье — лучший способ мягко избавиться от неприятных запахов. Эти натуральные эссенции разрушают бактерии пота и, таким образом, обеспечивают летнюю свежесть в области промежности.
Читайте также:
- Можно ли вылечить нейродермит без лекарств?
- Топ‑5 скрытых качеств характера, которые способны разбить брак
- Уход за волосами во время сна: плюсы и минусы
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
