Лечение в солевых пещерах: помогает ли галотерапия?
Что такое галотерапия?
Галотерапия активно применяется в современных SPA-салонах, а также на лечебных курортах. Ей приписывают чудодейственные свойства, а в сети можно найти множество рассказов «исцелившихся». Невольно начинаешь задумываться, а может это действительно тот самый способ, позволяющий сохранить на долгие годы здоровье и избавиться от болезней, которые современной медицине даются с трудом? Или все же имеет больший эффект плацебо?
Читайте также: Иммунотерапия рака: началась совместная разработка Biontech и Medigene.
Галотерапия – это популярный метод оздоровления, когда пациент посещает специально оборудованное помещение с покрытыми солью стенами (галокамеру) или же настоящую солевую пещеру или шахту, где ранее добывалась соли. Сторонники терапии уверены, что насыщенный солью воздух способен излечивать человека от различных заболеваний кожи и дыхательных путей, а также дарить заряд бодрости и омоложения.
Лечение солями является разновидностью спелеотерапии. Следы о первом ее применении уходят во времена Древнего Рима и Древней Греции. Однако развитие, хотя бы с каким-то научным основанием она получила много веков спустя.
Сама идея использовать соль в качестве лечения пришла польскому хирургу и доктору медицины Феликсу Непомуцену Бочковскому еще в середине 19 века. В те годы он работал в Клинике в Величке, рядом с одноименной соляной шахтой, и был основным медиком, обслуживающим работников. За долгие годы работы и наблюдений он обратил внимание на интересную особенность.
Рабочие, занимающиеся добычей соли, лечились в основном от артроза, артрита, ревматизма, переломов и растяжений. При этом было очень мало пациентов с респираторными заболеваниями – простудами, туберкулезом и иными. Учитывая тяжелые условия труда и работу в шахтах, это удивляло. Более того, среди работяг было немало долгожителей, возраст которых переваливал за 90, а то и 100 лет. В те времена это и вовсе казалось настоящим чудом.
Вывод, который озвучил Бочковский, напросился сам собой: положительное влияние могли оказать мельчайшие частицы соли, которые насыщали влажный воздух шахт. Людям в таких условиях работалось намного комфортнее и их легкие не страдали.
Доктор проверил свою теорию на практике, а позднее создал рядом с соляными копями санаторно-курортный комплекс. В нем были создал не только солевые купальни, помещения с максимально точно воссозданным микроклиматом солевых шахт. В 1843 году он обнародовал свой инновационный по тем временам труд о пользе лечения солью.
В комплекс доктор зазывал многих, верящих в чудесное исцеление. А из различных романов того времени мы знаем, насколько популярны были в те времена поездки знати и аристократия на разного рода грязи, источники и прочие чудодейственные места. Надо ли говорить о том, что слава санатория Феликса Бочковского моментально разнеслась по всей Европе и добралась даже до Нового Света.
По тем временам метод Бочковского казался чудом современных технологий. Так в санатории имелась даже ванна с движущейся водой, которую вполне можно считать прообразом современной джакузи. Благодаря, всему этому солелечение, стало одним из самых популярных способов оздоровления и реабилитации.
При этом сам Бочковский признавал, что многие из практикуемых у него в лечебницах методы, не имеют под собой достоверного научного обоснования, а их химические формулы ещё предстоит составить. Но вместе с тем список болезней, озвученных доктором, которые отступали перед столь инновационным методом, был весьма и весьма внушительным.
Бочковский писал, что помимо распространенных болезней дыхательных путей, соляная терапия лечит ревматическую слепоту и глухоту, артрозы, ревматизм, болезни пищеварения и нервов и даже золотуху (наружный туберкулез).
Спустя столетия курорт в Величке существует до сих пор. Галотерапия по-прежнему применяется для лечения и профилактики заболеваний последователями Бочковского. Правда, в основном кожных и легочных. Санаторий обзавелся прогрессивным оборудованием, а для удобства посетителей и просто гостей, прибывших осмотреть легендарную достопримечательность, был оборудован отель.
Что не так с методом солелечения Бочковского?
В свою очередь галотерапия неоднозначна. Сегодня во врачебном сообществе ее относят к альтернативной медицине, несмотря на распространенность. Дело в том, что в 19 веке еще не была развита практика проверки все терапевтических методик экспериментальным путём. Для того чтобы озвучить их действенность, достаточно было заключения врача.
А последний делал свои выводы лишь основываясь на собственных наблюдениях и отзывах пациентов. Таким образом, Бочковский и сделал вывод о том, что солелечение является крайне действенным методом, а учёное сообщество того времени приняло это за аксиому.
Вся история медицины регулярно доказывает, что верить в действенность того или иного метода, основываясь только на заявлениях только одно врача нельзя. Со временем могут всплыть подробности и факты, полностью опровергающие его выводы. Многие светочи своего времени могли искренне заблуждаться, делая по результатам ошибочных данных скоропалительные выводы.
Наверняка многие слышали и об эффекте плацебо. В данном случае многие из пациентов, наслушавшись рассказов о чудесных исцелениях, смогли внушить себе, что после поездки в санаторий доктора Бочковского стали чувствовать себя действительно намного лучше.
Для того чтобы избежать подобного рода самообмана, современная медицина использует доказавший свою эффективность метод двойного слепого рандомизированного плацебо-контролируемого исследования.
Звучит довольно угрожающе, но на практике подобная методика довольно проста. Людей делят на две группы. В одной из них проводится лечение, которое подлежит исследованию и доказательству, а во второй лишь его имитация, однако внешне для пациентов это выглядит так, будто бы их по-настоящему лечат. При этом о том, какая группа получает действительно настоящее лечение, не знают не только сами пациенты, но и их лечащие врачи.
Современная медицина считает, что только качественно выполненные рандомизированные исследования могут считаться доказательством эффективности определенного метода лечения. Есть три заболевания, где эффективность галотерапии была по–настоящему изучена. Это бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и бронхоэктатическая болезнь лёгких.
Галотерапия и ХОБЛ
ХОБЛ – болезнь, поражающая мелкие дыхательные пути в легких и приводящая к нарушению воздушных потоков в организме. По данным ВОЗ, хроническая обструктивная болезнь легких – третья причина смерти во всем мире. Ежегодно от нее умирают миллионы людей. Это профессиональная болезнь работников вредных производств, также ей подвержены заядлые курильщики.
Люди нередко жалуются на постоянный кашель, одышку и свистящее дыхание. Все эти симптомы только усугубляются с возрастом. Связано это с тем, что эти люди постоянно вдыхают, крайне вредные для организма вещества, которые и провоцируют отёки, воспаления и скопление густой слизи в легких.
Полезность для таких людей солевого лечения основывается на том предположении, что если вдыхать мелкие частицы соли вместе с влажным воздухом, то это приведёт к разжижению накопившейся слизи и ее можно будет откашлять. Ведь с древних времён человечеству известно о способности соли притягивать воду. То есть теоретически всё это может иметь научное обоснование, но вот так ли это на самом деле.
В 2013 году американские исследователи попробовали доказать или опровергнуть данное предположение. Для этого они произвели анализ 151 рандомизированного исследования о влиянии галотерапии на профилактику ХОБЛ. В итоге выяcнилось, что из всех исследований, только одно может считаться качественно и без ошибок проведённым. Разумеется, такие выводы не могут сильно обнадежить пациентов и на основании их учёные пришли к выводу, что галотерапия не может быть включена в методику лечения ХОБЛ.
Помогает ли галотерапия при бронхиальной астме?
Астма – это заболевание, которое может начать развиваться у людей, изначально генетически предрасположенных к аллергии, если они находятся в неблагоприятной для них внешней среде. Например, это может быть наличие вокруг человека различного рода аллергенов, плесени, пыли, табачного дыма, различных химических испарений и прочих веществ. Притом, что на обычных людей, все эти факторы неспособны произвести никакого влияния.
Переносясь в реалии сегодняшнего времени, можно отметить, что астматики совершенно не способны носить ставшие уже повседневностью гигиенические маски или респираторы. У них это способно провоцировать болезненные приступы непрекращающегося кашля. Кроме того, для астматиков свойственны воспаления и отёки дыхательных путей, а как симптоматика постоянные жалобы на стеснение в груди, кашель, одышку и хрипы.
Для профилактики данного заболевания больным предлагают сменить климатические условия и очень часто это помогало. Потому не удивительно, что галотерапия стала применяться при астме.
В 2006 году учёные решили проверить теорию о том, что лечение воздухом, пропитанным солью, может уменьшить воспаления у больных астмой. В проверке принимало участие 32 пациента. Их разделили на две группы. Одна из которых посещала комнату с солёным воздухом, а другая с обычным. Происходило это 5 раз в неделю и занимало не более 45 минут.
В итоге оказалось, что люди, посещавшие комнату с соляным воздухом, стали меньше жаловаться на привычные для них мучительные приступы, да и вообще стали чувствовать себя значительно лучше. Из этого исследователи сделали вывод, что соляная пещера может быть полезна в качестве дополнительного метода для профилактики астмы.
И вот уже спустя 6 лет та же группа ученых решила доказать или опровергнуть свой вывод. На этот раз 39 пациентов разделили уже на 3 группы. Одна из них в течение 2 недель десять раз вдыхала воздух с низким содержанием соли, вторая с высоким, а третья дышала уже обычным воздухом.
Результат исследований вряд ли обрадует приверженцев теории соляного лечения. Анализы крови показали, что содержание соли в воздухе никак не влияет на уменьшение воспалительных процессов при астме. А значит и рекомендовать подобный способ в качестве дополнительного лечения, ученые не могут.
Однако были и другие исследования. Так, в 2016 году учёные попытались узнать способна ли соляная пещера помочь детям 5–13 лет, имеющих легкую форму астмы. Для этого они взяли 55 детей и случайным образом поделили их на две группы. На этот раз использовался аппарат для генерации влажного соленого воздуха.
Для первой группы детей он работал, а для второй нет. Оказалось, что, как и в исследовании взрослых в 2006 году, дети, имевшие возможность вдыхать соленый воздух меньше жаловались на болезненные симптомы. В то же время, считающиеся объективными показатели работы легких – объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха – не изменились у них по сравнению с теми, что были до начала исследования.
На основании этого ученые заключили, что говорить о полезности такого способа лечения, было бы преждевременно. Для этого требуются более серьёзные и качественные исследования. В итоге в 2019 году учёные обозначили вывод о том, что причин использовать для лечения симптомов астмы сомнительных экспериментальных методов нет. Помимо галотерапии в этот список также вошли иглоукалывание, гомеопатия и уринотерапия.
Может ли галотерапия помочь при бронхоэктатической болезни?
Это заболевание не является особо распространённым, однако его наличие, может дать серьёзное разрушение бронхов. Для этого достаточно проблем с иммунитетом или попадание в организм инфекции. Хотя бы того же муковисцидоза. При этом часть людей с этим заболеванием, вообще, не испытывает никаких неприятных симптомов, в то время как у других, имеет место хроническая одышка и кашель.
Журнал «Дыхание» утверждает, что галотерапия не помогает при бронхоэктазии. Однако настоящих рандомизированных исследований, доказывающих это – нет. Была всего одна попытка протестировать в научном поле солевую терапию при бронхоэктатической болезни.
В 2013 году в эксперименте участвовало порядка 20 человек с бронхоэктазией. Для начала добровольцев тщательно обследовали, а уже затем предложили им воспользоваться солевыми ингаляторами. Как оказалось, никакой существенной разницы в состоянии легких до начала и после исследования не было. В то же время 13 добровольцам из группы так понравилось использовать ингаляторы, что они попросили позволить оставить их у себя. Это лишний раз доказывает, что, скорее всего, галотерапия имеет больше эффект плацебо.
Что же касается влияние галотерапии на другие болезни легких, то таких исследований не проводилось.
Тогда в чем эффект солевого лечения?
Салоны с солеными ваннами есть сейчас во многих городах. Уже появилась категория людей постоянно их посещающие и рассказывающих о якобы имеющих место положительных изменениях. В чём тут может быть загвоздка? В первую очередь играет эффект самовнушение, а также приятная, релаксирующая обстановка подобных процедур.
Ведь в современных соляных пещерах при SPA- курортах или в галокамерах всегда имеются удобные лежаки, играет приятная музыка и имеется красивая подсветка. Все вместе это и создает расслабляющий эффект снимающий различные внешние неврологические и психосоматические синдромы. Не более того.
Соляная лампа: правда или миф?
В последние годы галотерапия стала приходить в каждый дом. И случилось это, благодаря появлению портативных соляных или солевых ламп.
Классическая соляная лампа изготавливается в Пакистане и состоит из большого цельного кристалла соли, играющего роль плафона. Лампочка, находящаяся внутри, особой роли не играет. При этом сама кристалл может быть разной формы, объема и веса. Есть таблицы, по которым можно определить, в какой комнатный объем требуется какого веса лампа. Например, чтобы «накрыть» эффектом от выделения соли в воздух, комнату размером 18 квадратных метров, требуется лампа весом не менее пяти килограммов.
Материал, из которого изготавливается лампа, называется галит (каменная соль). Он состоит из хлористого натрия и добавления незначительного количества минералов. При этом сама поверхность лампы может быть как гладкой, так и рифленой, что зависит от изначальной структуры соли.
Считается, что гладкая менее полезна, так как способна отдавать в окружающее пространство меньшее количество соли. При этом ее производители наперебой рассказывают, что для оригинальных ламп они используют редкую гималайскую соль. Что сразу вызывает сомнение, потому что подобная лампа должна стоить в десятки раз дороже.
Продавцы также утверждают, что одна такая лампа в комнате может создать эффект, соизмеримый с солевой пещерой. Это, конечно же, не так. По оценке специалистов, имеющих отношению к курортологии, где сейчас вовсю используются соленые пещеры, для того чтобы добиться соизмеримого эффекта в квартире необходимо включить, как минимум, 10000 соляных ламп.
То есть налицо ещё один способ нажиться на доверии людей, используя неоднократно упоминаемый выше эффект плацебо. Впрочем, как неоднократно доказывала психоаналитика – самовнушение великая сила и иногда человек, верящий в волшебные свойства той или иной методики, действительно, способен пойти на поправку.
Читайте также:
- Ароматерапия: 10 масел для спокойствия и здорового сна
- Психическое здоровье девочек попадает под влияние соцсетей раньше, чем мальчиков — исследование
- Опасность у вас дома: чем могут заразить человека кошки и собаки?
Читайте также:
