Привычки иностранцев, которые стоит перенять
Привычки иностранцев могут вызывать удивление, а иногда – восторг и желание их перенять. Давайте посмотрим, чему стоит поучиться у разных народов.
Читайте также: Внезапно! Какие повседневные привычки провоцируют раннее старение?
Привычки иностранцев, которым стоит поучиться
Англичане
Жители Великобритании известны своей толерантностью. Они никогда не показывают недовольство к чужому мнению, не относятся плохо к людям. Даже заметив нелепый образ, англичане не будут его обсуждать, тем более за спиной. Сдержанность эмоций и лояльное отношение ко всем – вот что стоит перенять у англичан.
Немцы
Главным лозунгом жителей Германии можно назвать фразу: «Чистота – залог здоровья». Эта страна одна из первых в мире стала проявлять заботу об экологии и природе, ввела раздельный сбор мусора. Среди европейских стран Германия первой добилась большого успеха в этой сфере. Немцы сортируют отходы на стекло, макулатуру, пластик, металл и биомассу. Здесь даже разработаны цветные контейнеры.
Каждому человеку, которому небезразлична экология, стоит начать с малого: отказаться от пластиковой посуды и пакетов, сдавать вещи на повторную обработку и покупать вещи из натуральных материалов.
Стоит также отметить, что Германия является первой страной в рейтинге расходов на коммуналку. Несмотря на это, немцы экономят, чтобы как можно меньше платить за газ, отопление и свет. «Чем же хорошо мерзнуть дома зимой?» – спросите вы. Ответ звучит так: «Чтобы укрепить иммунитет».
Американцы
Для американцев основной частью жизни стал спорт. Конкуренция, мотивация на победу и правильные цели – вот что для американцев считается главным толчком для достижения успехов.
В Америке популяризируют спортивные детские секции, а также фитнес-центры, куда могут ходить взрослые. Для американцев спорт стал огромной культурой, благодаря которой человек мог всегда доказывать свое первенство.
Перуанцы
Жители этой страны никогда не проходят мимо человека, нуждающегося в помощи. Мы должны научиться у перуанцев милосердию и любви к людям. Перуанцы всегда помогают даже незнакомцу, попавшему в сложную ситуацию. Они всех встречают с открытой и искренней улыбкой.
Перуанцы не стесняются эмоций, и этому тоже стоит поучиться.
Испанцы
Испанцы любят отдыхать и могут этому научить каждого. Они грамотно распределяют свое время, посвящая этому даже целые курсы. В этой солнечной стране днем практически никого на улицах нет. Местная сиеста помогает зарядиться энергией и пережить неимоверную жару. По мнению испанцев, сиеста повышает производительность труда.
Как нам внедрить в жизнь такую привычку? Эксперименты рекомендуют менять деятельность в течение суток. Если вы много двигаетесь – остановитесь на несколько минут, послушайте приятную музыку, помедитируйте и дышите правильно. Тем, кто долгое время проводит сидя, стоит сделать пару упражнений для осанки или погулять на свежем воздухе.
Французы
Во Франции очень важен семейный обед. Жители этой романтичной страны любят кушать в кругу огромного семейства. За столом обычно сидят и дети. Французы считают, что таким образом можно научить детей сплоченности.
Итальянцы
Эти жизнерадостные люди очень легко прощаются с хламом. В последние минуты уходящего года в Италии любят прощаться со старыми ненужными вещами. Освобождение пространства от лишних предметов помогает не только навести порядок. Так итальянцы заряжаются энергией и наводят порядок в голове и мыслях.
Выделите один день в месяц, чтобы разобрать вещи в доме. Освободите полочки от ненужного. И вы почувствуете, как улучшится ваше настроение и самочувствие.
Турки
В знаменитой курортной стране много времени уделяют детям, поскольку их считают своим будущим. Турки балуют и любят детей, оказывая им поддержку в любом вопросе. Дети в Турции растут открытыми и невероятно счастливыми.
Японцы
В стране был принят закон об избыточном весе с целью предотвратить увеличение случаев заболеваний сердца, диабета и инсультов. В здоровье народа заинтересованы не только врачи. Здоровый образ жизни японцам прививают в детстве. Школьники всегда ходят в секции и занимаются физической культурой.
Каждому человеку следует перенять эту привычку и выбрать наиболее подходящий для себя вариант: йога, теннис, легкий бег, прогулка. Сложно заставить себя это сделать? Найдите единомышленников! Можно заниматься спортом и дома, просматривая онлайн-курсы.
Тайцы
Жители Таиланда соблюдают правило трех «С» для долгой и счастливой жизни.
- Суай – врожденное чувство душевной красоты. Все девушки Таиланда стараются принимать все таким, каким есть, чтобы не перекладывать на мужчину проблемы и не портить ему настроение.
- Сабай – состояние доверия и неспешности к жизни. Оно позволяет чувствовать себя умиротворенным. По мнению тайцев, переживать о чем-то бессмысленно, Поддаваться депрессии и тревоге ни в коем случае нельзя.
- Санук – радость и удовольствие. Чем больше позитивных мыслей в голове человека, тем меньше стрессов его будет преследовать. Так считают тайцы.
Наше воспитание отличается от тайского, однако это не значит, что у нас не получится научиться такому позитивному мышлению. Начните изучать свое тело посредством телесных практик, чтобы быть внимательными и отслеживать свое состояние здоровья.
Китайцы
В Китае огромное значение уделяют пользе и вкусу пищи. Китайцы придерживаются правила: больше овощей, меньше соли. Основу рациона составляют продукты, обогащенные клетчаткой и витаминами. Китайцы много едят фруктов, цельнозерновых злаков, бобовых, зелени и овощей.
Кроме того, пища подвергается минимальной тепловой обработке. Продукты готовят на пару, быстро обжаривают, либо ошпаривают кипятком.
Полезные привычки иностранцев могут стать для нас «родными». Помните, что именно привычки формируют наш характер и отношение к жизни. Поэтому пусть они будут только положительными!
Читайте также:
- Измени свою жизнь! Полезные привычки для счастья
- Привычки, вызывающие стресс: как обезопасить свои нервные клетки
- Берем пример с немцев: полезные привычки и правила
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
