Животные жиры защитят от «Омикрона»
Журналистам АГН «Москва» удалось пообщаться с доктором медицинских наук, профессором Федерального медико-биологического агентства России, врачом персонифицированной медицины, диетологом Маргаритой Королевой. Она сделала неожиданное заявление. Оказывается, сало, масло гхи и другие животные жиры помогут защитить иммунитет в условиях распространения нового штамма коронавируса. Речь идет об «Омикроне».
Читайте также: Инкубационный период «Омикрона» меньше чем думают?
Насыщенные животные жиры лучше есть в первой половине дня. Они как раз отвечают за дыхательную функцию. Врач сказала, что альвеолярный аппарат легочной ткани выстлан сурфактантом. В его основе как раз более 90% насыщенных жиров, а его качество определяет воздушность легких и безупречность газообмена.
Королева уверяет, что вирус не станет реплицировать и быстро распространяться, если поддерживать клеточный иммунитет жирами животного происхождения. Кусочек свиного сала в первой половине дня станет поддерживать щелочную среду организма до самого вечера.
Создание щелочной среды необходимо с той точки зрения, что в ней бактерии и вирусы теряют свою активность. Животные жиры и растительные масла содержат витамин А, который стимулирует выработку клеток, которые уничтожают вирусную среду.
Доктор Королева также отметила, что нужно употреблять в пищу продукты, богатые витамином Е. Это мощный антиоксидант, которых много не только в маслах, но и в составе орехов, авокадо, яичном желтке, а также в цельнозерновых.
Диетолог утверждает, что не будет лишним употребление ложки настоящего рыбьего жира и суточной дозы витамина D3. Также у доктора есть совет: включить в рацион квашеную капусту. Она богата пробиотиками и витамином С. Такой продукт особенно важен в сезон простуд.
Врачи не устают напоминать, что, помимо коронавирусной инфекции, есть немало заболеваний. Люди все еще болеют гриппом, у них случается ангина. От всех болезней салом и квашеной капустой не защититься, но это полезные для организма продукты, за счет которых у человека будут силы бороться со многими недугами.
В период пандемии нужно делать все возможное, чтобы обезопасить себя и свое окружение от инфекции. Для этого носят защитные маски и пользуются дезинфицирующими средствами.
Читайте также:
- Аптечка против «Омикрона»: какие препараты должны быть у вас дома
- Штамм «Омикрон»: стала известна новая особенность
- Как подготовиться к COVID-19 и «Омикрон», даже если вы вакцинированы
Читайте также:
Обсуждение
Самые последние новости
