Перейти к содержанию

"Западная диета точно делает тебя больным"

Наше питание ослабляет нас: чрезмерное потребление мяса, сахара и готовой еды. Проблема касается не только людей в Европе и США, но и всего мира.

Бургер, картошка фри, Кока Кола – такой рацион может навредить здоровью
Бургер, картошка фри, Кока Кола – такой рацион может навредить здоровью

- "Западная диета точно делает тебя больным"

Исследование более 300 научных статей за последние пять лет впервые всесторонне продемонстрировало связь между западной диетой и хроническими заболеваниями. Статья, созданная гастроэнтерологами Гербертом Тилгом и Тимоном Адольфом из Медицинского университета Инсбрука и опубликованная в престижном журнале "Nature Medicine", подчеркивает вредные последствия чрезмерного потребления мяса, сахара и высокообработанных продуктов для нашего здоровья.

По словам ученых, определенные компоненты западной диеты могут снижать разнообразие микробов в кишечнике, что приводит к хроническому воспалению в организме человека. Длинноцепочечные жирные кислоты, сахар, чрезмерное потребление мяса, ведущее к увеличению потребления холестерина, и высокообработанные продукты являются одними из основных виновников.

"Глобальная западная диета"

Эта проблема больше не ограничивается Европой и США, но приобретает глобальное значение. Так называемая западная диета распространилась по всему миру, приводя к "глобальной западной диете", как пишут ученые.

Исследование показало, что, помимо воспалительных заболеваний кишечника, в последнее время также возросло количество различных кардиоваскулярных и метаболических заболеваний. "Западная диета действительно делает нас больными. Теперь наша задача - доказать с помощью клинических исследований, основанных на этой статье, какие компоненты ведут к каким заболеваниям и как они делают наше тело больным", - объяснил Адольф.

Здоровая диета - индивидуальна

Авторы подчеркивают, что важно не только понимать, какая диета приводит к проблемам со здоровьем, но и что составляет здоровую диету для отдельных людей или групп. "Не все заболевают от одной и той же диеты, и потенциально здоровая диета может не подходить для всех", - говорит Адольф.

Адольф предлагает проводить крупномасштабные клинические исследования питания, чтобы определить, какие компоненты диеты полезны или вредны для каждого человека. Однако такие масштабные исследования требуют значительных финансовых ресурсов.

В целом, исследование поддерживает идею о том, что глобальная западная диета способствует росту различных кардиоваскулярных и метаболических заболеваний во всем мире. Кроме того, важно понимать индивидуальные эффекты компонентов западной диеты на здоровье, так как не все люди подвержены влиянию в той же степени.

Читайте также:

Комментарии

Последние

В драме Кристи Хэлл, «Папочка», Шон Пенн и Дакота Джонсон исследуют неповторимое путешествие на...

"Кантас" приносит искренние извинения за неуместное кино, показанное на экранах во время поездки из Сиднея в Токио

Пассажиры недавнего рейса Qantas были застигнуты врасплох, когда на всех экранах в салоне самолета был продемонстрирован фильм эротического содержания.

Для участников Общедоступно
На этом иллюстративном фото, сделанном 15 сентября 2017 года, отображен символ приложения Telegram...

Telegram служит платформой для тайных торговых операций для преступных синдикатов по всей Юго-Восточной Азии, как утверждает ООН.

Криминальные синдикаты Юго-Восточной Азии значительно волю дают мессенджеру Telegram, что ведет к серьезному сдвигу в их способах ведения крупных незаконных операций, как/IP

Для участников Общедоступно
5 ключевых выводов из сольного обсуждения Камалы Харрис с "60 минут"

5 ключевых выводов из сольного обсуждения Камалы Харрис с "60 минут"

Вице-президент Kamila Харрис столкнулась с пристальным вниманием к финансированию своих экономических предложений, воспринятой задержке в реализации политики безопасности границы демократами, своей стратегии по адресации конфликта России в Украине, среди других тем, в подробном интервью,...

Для участников Общедоступно
На годовщину погибшим от нападения боевиков ХАМАС на границе возлагают цветы в Тель-Авиве, Израиль,...

Израиль отмечает годовщину теракта 7 октября, полный горя и ярости.

В negativa от всего Израиля для того, чтобы почтить годовщину трагических террористических атак, в результате которых погибли более 1200 человек, появляются повторные сообщения о том, что конфликт вzonare ходе Газы продолжается.

Для участников Общедоступно