Онлайн-опрос - Вот десять самых популярных рождественских напитков в Германии
Сезон Адвента - это сплошные поблажки. Это касается не только рождественского печенья и роскошных праздничных блюд, но и напитков. Глинтвейн, пунш и горячий шоколад - популярная классика на рождественских ярмарках, и в декабре они пользуются большой популярностью у немцев, как показал репрезентативный онлайн-опрос компании Appinio, занимающейся исследованиями рынка.
Большинству трудно сдержаться перед Рождеством.
Согласно результатам опроса, сладкие напитки особенно популярны в преддверии Рождества: 56 % немцев пьют больше сладких напитков во время Адвента, чем в любой другой месяц года. Однако большинство не беспокоится о том, что потребление сахара сопровождается этим. 44 процента даже признаются, что не следят за количеством сладких напитков, которые они пьют в рождественский период. В целом, половина опрошенных считает, что сдержаться от сладкого в рождественский период практически невозможно.
"Популярные зимние напитки следует употреблять в меру, поскольку зачастую всего один такой напиток превышает рекомендуемую дневную норму сахара", - говорит Сиена Сид, диетолог компании Air up. Компания, которая утверждает, что продает "первую в мире питьевую систему на основе ароматизаторов" ("Air up" в суровом тесте), заказала исследование. В ноябре в нем приняли участие по 1000 человек из Германии, Италии и Нидерландов и 2000 человек из США.
Хотя почти половина опрошенных в Германии сочла количество сахара, содержащегося в глинтвейне, слишком высоким, на самом деле большинство не задумывается о его питательной ценности. В результате большинству людей трудно выполнить свои новогодние резолюции, которые очень часто сводятся к здоровому питанию. Почти половина опрошенных заявили, что им не удается выполнить подобные резолюции. "Полностью игнорировать потребление сахара в рождественский период - контрпродуктивно, - говорит диетолог Сиена Сид.
Это не значит, что вы должны полностью отказаться от него. Напротив, небольшие хитрости помогут избежать чрезмерного потребления сахара. Например, можно заменить один или два сладких напитка травяными чаями. Достаточное количество воды, сбалансированное питание и осознанный прием пищи с осознанным удовольствием также помогут стабилизировать уровень сахара в крови и избежать тяги.
Читайте также:
- Клубника в шоколаде: Ягодная метель
- Монте-Кристо в День благодарения
- Фахитас: Основная птица
- Куриные крылышки: Алкотестер
Источник: www.stern.de
