Самые распространенные травмы, полученные в процессе самостоятельной работы, и способы их предотвращения

Хотите ли вы сделать ремонт в своем доме или просто украсить комнату новым слоем краски, вы наверняка слышали, что к любому проекту следует подходить с позиции "безопасность превыше всего", но знаете ли вы, как избежать основных причин серьезных травм, которые получают "сделай сам" во время работы над проектами?

Вот список наиболее распространенных способов, которыми люди наносят себе травмы при проведении ремонтных работ в доме, а также как их предотвратить.

Правила техники безопасности, объяснение

В Управлении по охране труда и технике безопасности на рабочем месте (обучение, известное как OSHA 10-30) учат, что "устранение опасности" - лучшее правило для предотвращения травм. Иными словами, все опасное, что не должно там находиться, должно быть удалено, а потенциально опасных действий, которые вам не нужно предпринимать, следует избегать.

Хотя обучение OSHA направлено на обеспечение безопасности на рабочем месте, из этого подхода можно извлечь много полезного даже для обычного энтузиаста домашнего ремонта. Многоуровневый подход осуществляется следующим образом:

Устранение опасности
Смягчение опасности
Средства индивидуальной защиты

Основная идея заключается в том, что в первую очередь следует избегать опасностей. Если их нельзя избежать, их следует смягчить с помощью методов предотвращения травм. Наконец, средства индивидуальной защиты должны использоваться всегда и служить последней линией обороны. В совокупности эти советы представляют собой самые надежные рекомендации по безопасности работ для тех, кто задумывается о благоустройстве своего дома. Если вы потратите время на обдумывание возможных опасностей и составление плана по их устранению, смягчению и защите от них, это убережет вас от большинства обращений в травмпункт.

Падения

Падения - вторая после отравлений и передозировок причина случайной смерти людей в обществе. Хотя значительное число таких травм приходится на взрослых старше 65 лет, в остальных случаях виноваты в основном скользкие или загроможденные полы. Если держать удлинители в порядке и вытирать разлитое по ходу работы, чтобы не создавать скользких условий, это поможет предотвратить множество травм, связанных со спотыканием и падением в домашней мастерской.

Несчастные случаи на лестницах

Дополнение к предыдущему пункту: на падения с лестниц приходится 81 % травм при падении, поэтому безопасность при работе с лестницами имеет огромное значение. Чтобы избежать травм при использовании лестницы, прежде всего, не вставайте на нее без крайней необходимости. В некоторых случаях для выполнения задачи лучше использовать удлинитель или другое приспособление, чем подниматься по лестнице.

Если вам все же приходится подниматься, составьте план, как безопасно доставить инструменты и материалы туда, куда вам нужно, а не рискуйте делать слишком много спусков и подъемов по лестнице или нести слишком много груза сразу; это значительно снизит риск падения. Убедитесь, что вы используете лестницу, размер которой соответствует тому, что вы делаете - например, не стойте на двух верхних ступеньках лестницы, не наклоняйтесь слишком далеко в обе стороны от лестницы и не устанавливайте приставную лестницу под углом менее 75 градусов (или один фут от стены на каждые четыре фута вверх по лестнице). Все эти меры безопасности помогут вам снизить риск падения.

Пилы и лезвия

Травмы от режущих инструментов, таких как пилы и ножи, ежегодно приводят к тысячам обращений в отделение неотложной помощи. Большой процент таких обращений приходится на настольные пилы, которые ежегодно травмируют около 33 000 человек. Тупые ножи, тупые пилы и незащищенные лезвия также являются основными причинами травм, связанных с "контактом с лезвием". Если вы используете настольную пилу, вам стоит обратить внимание на устройство SawStop, которое при правильном использовании снижает риск получения подобных травм практически до нуля (да, я сказал "травм"). Хотя эти устройства стоят недешево - от 3600 долларов, - они гораздо дешевле, чем пересадка пальцев.

Как и в случае с другими причинами травм, хорошее планирование и здравый смысл также могут помочь вам снизить риск травм от пилы. Устанавливайте пилы на устойчивых рабочих поверхностях, используйте предусмотренные производителем защитные приспособления и регулярно затачивайте инструменты, чтобы снизить риск получения травмы. Кроме того, при работе с инструментами с лезвиями обязательно надевайте рабочие перчатки и другие средства индивидуальной защиты.

Травмы глаз

Травмы глаз, связанные с "сделай сам", являются одной из основных причин обращений в скорую помощь. Большинство травм глаз происходит в результате падений, поэтому см. выше о безопасности лестниц и падений, чтобы избежать их. Другие травмы глаз, связанные с проектами "сделай сам", включают попадание в глаза предметов, таких как осколки, пыль или другой мусор. В основном этого можно избежать, надев соответствующие защитные очки, но подметать по мере работы, использовать пылесос, чтобы свести пыль к минимуму, и выбирать инструменты с защитой и мешками для удаления мусора - также хорошие способы снизить риск.

Ожоговые травмы

Хотя травмы от ожогов составляют всего 0,4 % обращений в больницу, это тысячи людей в год, которым приходится лечиться от травм, которые в основном можно предотвратить. Ожоги могут быть вызваны случайными пожарами в доме, в том числе и в домашней мастерской. Легковоспламеняющиеся жидкости, такие как аэрозольная краска, клей и масла, должны храниться в надлежащих контейнерах, а за источниками тепла всегда следует внимательно следить. Кроме того, неожиданные химические реакции, например, при использовании масляных красок или цемента, также могут привести к ожогам. Всегда сушите тряпки после окрашивания в хорошо проветриваемом помещении и не оставляйте их без присмотра до полного высыхания. Избегайте прямого контакта кожи с незатвердевшим цементом, используйте перчатки и длинные рукава для защиты кожи.