Перейти к содержанию

Лимонно-помидорная паста Азиаго с креветками

Вот что вам понадобится: спаржа, шампиньоны, зеленый перец, лук, виноградные помидоры, чеснок, томаты, куриный бульон, паста фарфалле, креветки, тертый сыр азиаго, чеснок, лимон, итальянская приправа, перец, соль, оливковое масло, свежая петрушка

Вот что вам понадобится: спаржа, шампиньоны, зеленый перец, лук, виноградные помидоры, чеснок,....aussiedlerbote.de
Вот что вам понадобится: спаржа, шампиньоны, зеленый перец, лук, виноградные помидоры, чеснок, томаты, куриный бульон, паста фарфалле, креветки, тертый сыр азиаго, чеснок, лимон, итальянская приправа, перец, соль, оливковое масло, свежая петрушка.aussiedlerbote.de

Ингредиенты

Лимонно-помидорная паста Азиаго с креветками

на 8 порций

  • 16 унций спаржи (450 г), разрезанной пополам
  • 10 унций шампиньонов (295 г), нарезанных ломтиками
  • 1 зеленый перец, нарезанный соломкой
  • 1⁄2 лука, нарезанный
  • 8 унций виноградных помидоров (225 г) или помидоров черри, разрезанных пополам
  • 2 зубчика чеснока, измельчить
  • 1 банка помидоров, нарезанных кубиками
  • 1 чашка куриного бульона (240 мл) или овощной бульон
  • 8 унций макарон фарфалле (225 г)
  • 10 унций креветок (295 г), замороженных, с удаленными хвостами и предварительно отваренных: разморозить в холодильнике
  • 1 1⁄2 чашки тертого сыра азиаго (120 г)
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 лимон
  • 2 столовые ложки итальянской приправы
  • 1 столовая ложка перца
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • свежая петрушка, для гарнира

Информация о питании

  • Калории 189
  • Жир 6 г
  • Углеводы 19 г
  • Клетчатка 2г
  • Сахар 3г
  • Белок 16 г

Расчетные значения основаны на размере одной порции.

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 400°F.
  2. Выложите все овощи на противень, сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите. Запекайте в течение 20 минут. В это время приготовьте пасту в соответствии с инструкцией на коробке.
  3. Как только овощи обжарятся, отложите их в сторону, а пасту отложите в отдельную кастрюлю.
  4. В сковороду добавьте нарезанные кубиками помидоры, 1 стакан бульона, итальянскую приправу, перец и 1 стакан сыра азиаго. Добавьте овощи и готовьте, часто помешивая.
  5. Затем добавьте овощи. Готовьте до готовности, часто помешивая.
  6. Добавьте креветки и лимонный сок и готовьте, помешивая, пока креветки не нагреются.
  7. Растопите оставшийся азиаго, гарнируйте петрушкой, нарезанным лимоном и подавайте.
  8. Приятного аппетита!

Читайте также:

Источник: tasty.co

Комментарии

Последние

Люди идут по территории климатического саммита ООН COP28 в понедельник, 4 декабря 2023 года, в....aussiedlerbote.de

Из проекта соглашения климатического саммита убрали упоминание о постепенном отказе от ископаемого топлива

В новом проекте основного соглашения на климатических переговорах COP28, опубликованном в понедельник, отсутствует упоминание о постепенном отказе от использования ископаемого топлива, что разочаровало климатические группы, наблюдателей и страны, которые призывали к более жестким формулировкам.

Для участников Общедоступно