Используйте метод 5х5, чтобы уборка была менее напряженной
Я твердо верю в любой подход к уборке, который осуществляется в течение нескольких дней. Принимая во внимание время, используя расписание и ограничивая количество выполняемой работы каждый день, чтобы оставаться мотивированным, являются важными аспектами фактического завершения работы. Вот почему мне очень нравится метод 5x5 от "Секретного неряхи". Он сочетает в себе элементы работы небольшими порциями и планирования уборки, но также дает структуру, которой не хватает другим методам.
Что такое метод уборки 5x5?
При использовании метода уборки 5x5 вы выбираете пять зон, на которых будете фокусироваться, а затем уделяете им по 25 минут. Это немного дольше, чем 15 минут, которые я обычно рекомендую для быстрых ежедневных сессий уборки, но встроенные пятиминутные сессии уравновешивают это.
Поскольку вы уделяете пять минут каждой из пяти зон, этот метод лучше всего подходит для быстрой уборки и деклассификации, а не для более интенсивной дезинфекции и/или организации. Уборка, очевидно, не является однократным предприятием, поэтому добавление разнообразия в рутину может повысить мотивацию. Рассмотрите возможность проведения нескольких недель раундов 5x5, а затем нескольких недель планирования других, более углубленных подходов, чередуя их, чтобы все было сделано, но не было скучно делать одно и то же все время.
Как использовать метод уборки 5x5
При использовании этого метода вам нужно придерживаться расписания. Он похож на метод продуктивности "Помидор" в том, что вы устанавливаете таймер и ограничиваете себя только уборкой в течение 25 минут, которые вы выделили для уборки. Когда вы планируете эти 25 минут, учитывайте принципы блокировки времени и тайм-боксинга в своем общем ежедневном расписании: выделите точно 25 минут где-нибудь для уборки методом 5x5; когда придет время, сразу приступайте к работе, фокусируясь только на уборке в течение этого времени. Когда время истечет, остановитесь. Зная, что вам придется остановиться, когда сработает таймер, вы будете сосредоточены на задаче во время ее выполнения; зная, что вы продолжите на следующий день, это облегчит ваше беспокойство о том, что не все будет сделано.
После того, как вы выделили непрерывный 25-минутный блок и посвятили себя уборке в течение этого времени, выберите пять зон, на которых будете фокусироваться. Они должны быть небольшими, например, стол, шкаф или полка. Не выделяйте пять минут, например, на ванную комнату, а на более мелкие ее разделы. Определите пять зон, а затем работайте над каждой в течение ровно пяти минут. В общем, лучше всего держать зоны близко друг к другу - не переходите от кухонного стола к тумбочке возле кровати. Каждый 25-минутный интервал может быть посвящен определенной комнате или зоне, чтобы вы оставались сфокусированными и видели более реальные результаты каждый раз, когда время истечет.
Сосредоточьтесь на основных потребностях в каждой зоне, таких как очистка поверхностей и удаление предметов, которые не принадлежат туда. Эти быстрые удары предназначены для оказания большого влияния со временем, поэтому не застревайте в более интенсивных действиях, таких как переорганизация зон. Вы можете (и будете) делать это в другой день.
После того, как я включил метод уборки 5x5 в свой распорядок дня, я выделяю посвященные 25-минутные интервалы для уборки дома, следуя строгому расписанию. Во время этих сессий я тщательно выбираю пять небольших зон для уборки, таких как стол, шкаф или полка, используя пятиминутные интервалы, предлагаемые методом.
Использование метода уборки 5x5 дома позволяет мне поддерживать чистую среду, используя запланированные, ограниченные по времени сессии уборки с структурированным фокусом на конкретные зоны.
