15 подкастов, которые помогут вам справиться с главными родительскими проблемами
Существует множество подкастов, предлагающих бесплатные советы (ну, бесплатные с рекламой; просто используйте промокод, чтобы сэкономить 10 % на этом приложении для терапии с помощью чата!) по воспитанию детей. Найти подходящий подкаст по воспитанию детей может быть непросто, но если вы встретите эксперта, который говорит на вашем языке, он поможет вам справиться с любой дилеммой воспитания или мотивирует вас совершенствовать свои родительские навыки.
Если вы ищете подкасты, которые поднимут ваши навыки ухода за детьми на новый уровень, вот 15 лучших подкастов для родителей 2023 года, которые помогут вам пройти все сложные этапы развития, начиная с приучения к горшку и заканчивая сложными подростковыми годами.
Придирчивые едоки: "Мама знает о питании привередливых едоков и о том, что нужно делать" из передачи Just the Good Stuff с Рейчел Мэнсфилд.
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Автор кулинарной книги Just the Good StuffМэнсфилд откровенничает с дипломированным диетологом Барнсом о введении новых продуктов, чувстве вины при подаче куриных наггетсов в форме динозавра, правильных порциях, пищевых отходах и советах, как уберечь батончики Yasso от попадания в маленькие руки. Это освежающая дискуссия, особенно если вы, как и я, являетесь родителем привередливых едоков.
Дети и оружие: "Дети и безопасность огнестрельного оружия" из журнала Life Kit: Parenting
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Как и следовало ожидать от подкаста общественного радио, ведущая Мариэль Сегарра деликатно затрагивает тему безопасности оружия, избегая политических слонов в комнате. Вместо этого она беседует с гостем, доктором Лоис Ли, педиатром неотложной медицины из Бостонской детской больницы, о том, какие беседы мы должны проводить с нашими детьми (и другими родителями) о безопасности вблизи огнестрельного оружия и правильном хранении оружия и боеприпасов.
Борьба с истериками: "Navigate Tantrums, Meltdowns, and Defiance" из Mindful Parenting Podcast
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Как я уже писала в сентябре, разумное воспитание - это не столько о том, как не кричать на детей, сколько о том, как управлять своими эмоциями. Когда автор Кэмпбелл вместе с ведущим Хантером Кларком-Филдсом использует реальные ситуации, чтобы объяснить, как дети могут регулировать свои большие чувства, она рассматривает, что вызывало у нее лично в детстве, чтобы помочь родителям не выходить из себя, когда дети срываются.
Подростки: "Эмоциональная жизнь подростков" из подкаста The Rich Roll Podcast
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Когда веганский атлет Рич Ролл начал вести свой подкаст, он сосредоточился на питании и устойчивости тела и разума. За прошедшие годы он перешел к темам, которые его действительно интересуют. К интервью с Лизой Дамур, автором книги " Эмоциональная жизнь подростков ", Ролл подходит с точки зрения обеспокоенного родителя двух подростков.
Формирование чувства собственного достоинства: "Как вырастить уверенных в себе детей" от Momwell
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Чтобы помочь укрепить уверенность в себе у наших детей, родителям нужно поднять свой собственный боевой дух, так считает гость подкаста доктор Ванесса Лапуэнт. Но как нам обрести чувство собственного достоинства, когда социальные сети показывают, что его невозможно достичь? Ведущая Эрика Джосса мудро задает Лапойнт все вопросы, которые волнуют ее слушателей, связанные с образом тела, уверенностью в себе и разрывом поколенческих циклов.
Поддержка трансгендерной молодежи: "Гендерная эйфория" из Into the Mix
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Да, это подкаст, созданный производителями "Вишневой Гарсии". Однако предприниматели, производящие мороженое, Бен и Джерри всегда поддерживали социальные инициативы, и в этом подкасте рассказывается о деятельности 19-летнего Оли Оски по защите прав трансгендерной молодежи. Когда ему было семь лет, он убедил ресурсный центр ЛГБТК открыть игровые группы для транс- и квир-детей. По мере развития сюжета вы узнаете, что может произойти, когда транс-молодежи позволят чувствовать себя в безопасности и получать необходимую поддержку от родителей и общества.
Расизм: "Как говорить с детьми о расе и расизме" из цикла " Как говорить с детьми о чем угодно ".
Credit: Podcast logo/Fair use
Доктор Робин Сильверман начинает разговор с авторами книги "Мужественный дискомфорт " с вопроса о том, что дети не должны видеть цвета. Далее следует откровенный и порой смешной диалог о расизме, сдобренный личными анекдотами, которые подчеркивают, почему обсуждение расы с нашими детьми имеет решающее значение.
Развод: "Управление разводом с подростками" из The Puberty Podcast
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Семейный адвокат Софи Якоби-Паризи рассказала ведущим доктору Каре Наттерсон и Ванессе Кролл-Беннетт, что когда она начинает говорить с родителями о разводе, то спрашивает их, есть ли у их ребенка психотерапевт, чтобы помочь ему пережить это значительное потрясение. В то время как существует множество историй о том, что чувствуют родители в это время, очень приятно слышать, как кто-то обращает внимание на точку зрения ребенка на сложную ситуацию.
У нас один ребенок: "One and Done Parenting" от My Best Mom Friend
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Рене Рейна, ведущая подкаста The Mom Room , знала, что не хочет снова проходить через беременность и послеродовой период после рождения сына, но никому не говорила об этом из-за предположений, которые возникают при рождении только одного ребенка. Услышать, как Рейна объясняет это ведущей программы My Best Mom Friend Сандре Эрат, - все равно что послушать личную беседу. Они разрушают мифы о воспитании детей и объясняют, что ничто, даже материнство, не дает гарантий.
Воспитание братьев и сестер: "Анализ отношений между родителями и детьми и братьями и сестрами" из передачи "Воспитание хороших людей".
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Для подкаста, посвященного воспитанию детей, этот эпизод шоу доктора Ализы Прессман полон спойлеров к финальному сезону сериала Succession. Однако это приятное отвлечение от ее типичных эпизодов о трудностях, связанных с воспитанием маленьких человечков. Прессман применяет многие из принципов, которые она обсуждала на протяжении трех сезонов своего шоу, к общей травме детей Роя, их отношениям как братьев и сестер и жизни в страхе перед отцом. Ее анализ предлагает свежую точку зрения на сериал, который был проанализирован до смерти.
Приучение к горшку: "Особые обстоятельства" от The Oh Crap! Potty Training Podcast
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Джейми Гловацки не устает повторять читателям своей хитовой книги или слушателям ее подкаста-компаньона, что именно вы являетесь экспертом по своему ребенку. Поэтому этот эпизод, посвященный приучению к горшку детей с проблемами подвижности или когнитивными нарушениями, особенный. Она знает, что трехдневная программа, описанная в ее книге, не подходит для таких случаев, поэтому она предлагает альтернативные варианты тем, кто борется с одной из самых сложных частей воспитания малышей.
Отношения между поколениями: "Проблемы между поколениями и влияние детства на взрослую жизнь" из книги " Советы по отношениям".
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Как избежать тех же ошибок, которые совершали наши родители? Ведущий Чейз Костерлиц и его гость, нейропсихолог доктор Джулия ДиГанги, часто задумываются над ответом. ДиГанги считает, что мы впадаем в подобные шаблоны, потому что не доверяем себе как родителям. Это знание открывает их разговор с новой стороны.
Профилактика сексуального насилия: "Parenting Safe Children With Feather Berkower" от Motherhood Uncut
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Физер Беркоуэр, социальный работник и основательница организации Parenting Safe Children, считает, что если мы не будем вести неприятные разговоры о сексуальном насилии и посягательствах сейчас, наши дети будут страдать от этого позже. Ведущие Кейт Крипке и Деб Рубин используют время, проведенное с Беркоуэр, чтобы дать слушателям возможность преодолеть свою неловкость.
Беспокойство: "Когда ваш ребенок борется с принятием решений" от Flusterclux
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Мой сын может потратить много времени на то, чтобы решить, что он хочет перекусить или что ему надеть в школу - шорты или брюки. Психотерапевт Линн Лайонс и соведущая (и невестка Лайонс) Робин Хатсон объясняют, почему дети беспокоятся о мелочах и что могут сделать родители, чтобы помочь детям развить уверенность в своем выборе.
Разжигаем огонь: "Секс? После детей? Расскажите мне больше, Эстер Перель" из программы " Хорошее внутри" с доктором Бекки.
Кредит: логотип подкаста/добросовестное использование
Я обожаю слушать советы психотерапевта Эстер Перель об отношениях. А еще я давно мечтала взять интервью у доктора Бекки Кеннеди. Услышать, как два моих любимых эксперта честно говорят о том, как родителям нужно общаться и быть близкими, даже когда родительские обязанности мешают, - это просто мечта, воплощенная в жизнь. А еще это увлекательная беседа.
Читайте также:
- Клубника в шоколаде: Ягодная метель
- Монте-Кристо в День благодарения
- Фахитас: Основная птица
- Куриные крылышки: Алкотестер
Источник: lifehacker.com
