Come proteggere gli occhi dal sole
Non solo la nostra pelle, ma anche i nostri occhi hanno bisogno di una buona protezione dal sole. Tuttavia, gli occhiali da sole con le lenti più scure non sono sempre la scelta migliore per questo.
Non c'è una nuvola in cielo, fa caldo: la maggior parte delle persone applica automaticamente la crema solare per proteggere la propria pelle dai danni. Tuttavia, la luce solare intensa dell'estate può essere pericolosa anche per i nostri occhi. Il Fondazione dell'Occhio avverte su questo. La radiazione UV può portare a malattie come il Pterigio o il melanoma della congiuntiva e le cataratte.
Tuttavia, questi danni possono essere prevenuti proteggendo i nostri occhi dal sole, specialmente quando l'indice UV è superiore a 3, un valore spesso raggiunto al mattino. E: "Più si viaggia a sud, più l'indice UV è generalmente alto", dice il Prof. Dr. med. Gerd Geerling, direttore della Clinica Oculistica Universitaria di Düsseldorf e portavoce della Fondazione dell'Occhio.
Si consiglia di indossare occhiali da sole con il marchio CE, che garantisce che gli occhiali forniscono una sufficiente protezione UV secondo gli standard europei. Idealmente, gli occhiali dovrebbero anche proteggere gli occhi dall'alto e dai lati.
La protezione è particolarmente importante in montagna e al mare
Regioni turistiche come il mare o le montagne richiedono particolare attenzione. I raggi del sole sono fortemente riflessi lì e l'intensità UV aumenta a causa dell'altitudine. In montagna, la radiazione UV può aumentare del 15-20% ogni 1.000 metri di altitudine.
"Indipendentemente dalle tendenze della moda, si dovrebbero scegliere modelli più grandi che proteggano efficacemente gli occhi dall'alto e dai lati", consiglia il Prof. Dr. med. Frank Holz. È direttore della Clinica Oculistica Universitaria di Bonn e presidente della Fondazione dell'Occhio. Questo è particolarmente importante nei tipici luoghi di vacanza al mare e in montagna, dove molta luce solare viene riflessa dall'ambiente.
Consigli per l'acquisto di occhiali da sole: nell'acquisto di occhiali da sole, oltre alla protezione UV e alla vestibilità, si dovrebbe considerare anche la resistenza agli urti e la qualità ottica, specialmente se si praticano attività sportive. Si consigliano modelli che rappresentano il terreno in alto contrasto e non si frantumano in caso di caduta, secondo la fondazione.
E: si consiglia di stare il più possibile all'ombra o in stanze chiuse durante le ore di punta del mezzogiorno per evitare la luce solare intensa.
I consumatori dovrebbero considerare gli occhiali da sole con il marchio CE per garantire una sufficiente protezione UV, in quanto aderiscono agli standard europei. In particolare, nelle destinazioni turistiche come il mare o le montagne, dove la luce solare è fortemente riflessa e l'intensità UV aumenta, si consigliano occhiali da sole più grandi che proteggano efficacemente gli occhi dall'alto e dai lati per fornire la massima protezione ai consumatori.
