Come i genitori aiutano i bambini depressi
"La depressione infantile non è rara. Ma fino a quando non diventa disponibile un luogo terapeutico, può passare un lungo tempo. Tuttavia, i genitori non devono rimanere impotenti osservatori mentre i loro figli soffrono.
Se un bambino soffre di depressione, necessita di aiuto professionale. Ma fino a quando non diventa disponibile un luogo terapeutico, passa spesso un gran tempo. Così come genitori possono sostenere il loro figlio durante la difficile fase tra la diagnosi e l'inizio della terapia? Consigli di un terapeuta familiare e di un educatore sociale.
"I genitori dovrebbero prendere seriamente il carico emotivo dei loro figli," dice Dana Mundt. L'educatore sociale coordina le offerte di consulenza per i genitori e gli adolescenti alla Konferenza Federale per l'Avviso Educativo. È importante ascoltare attivamente senza giudicare. 'Non è facile, ma è più utile per i bambini di non dirgli 'Questo passerà'.'
Una depressione è una malattia grave, non un passaggio di umore. Solo medici possono fare la diagnosi, e non si dovrebbe ritardare il visita inutilmente. I genitori dovrebbero tenere d'occhio se vengono espressi pensieri suicidi e offrire di andare insieme a un adolescente ad un psichiatra pediatrico.
La terapeuta psicologa infantile e adolescente Anja Lorenz riporta che i suoi pazienti giovani spesso sentono imbarazzati di essere depressi. Molti portano i sentimenti cattivi, anche il desiderio di vivere, per un lungo tempo. 'È un grande rilievo per loro quando possono parlare apertamente di esso,' dice lei.
I genitori non possono sostituire la conversazione con un terapeuta, ma possono chiedere di più precisa. Lorenz osserva che i genitori spesso si allontanano da pensieri oscuri nei figli, come suicidio. Le consiglia di chiedere: 'Come va ora con tali pensieri suicidi? Quando sono iniziati?' Questo dovrebbe essere un argomento di conversazione nella famiglia.
Indipendentemente dalla gravità, i genitori possono scoprire perché il figlio è triste, si ritira e non vuole più giocare con gli altri. Possibili cause possono essere il bullismo o una cambiamento di scuola. 'I genitori non dovrebbero subito cadere in attivismo e prendere decisioni per il figlio,' consiglia l'educatore sociale Mundt. È meglio parlare con il figlio su cosa potrebbe aiutarlo. Ad esempio, con domande come: 'Cosa ha aiutato in passato quando le cose erano cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose cose c
Altro consiglio: chiamare la Kassenärztliche Vereinigung (numero 116 117). Organizzano consultazioni iniziali con terapisti psicologici. Per casi gravi, come bambini con pensieri suicidi, esistono cliniche d'urgenza.
Per una figlia o un figlio, il servizio telefonico "nummer-gegen-kummer.de" è raggiungibile dal lunedì al venerdì dalle 15 alle 19: orario telefonico 0800 - 111 0 333 o 116 111. Per i genitori, l'associazione "Nummer gegen Kummer e.V" ha stabilito un offerta telefonica, consulenza e informazione nazionale: 0800 - 1 111 0 550.
E inoltre: la maggioranza dei bambini colpiti si riprendono, a quanto risulta dalle informazioni dei neurologi e psichiatri del network, dopo trattamenti appropriati - addirittura più velocemente di adulti depressi.
I genitori possono attivamente aiutare il loro figlio durante questa fase difficile chiedendo consigli a gruppi di autosostegno locali e centri di consulenza, che spesso offrono aiuti brevi e rapidi. Mentre attendono un posto di terapia, i genitori possono anche fare uso del teleconsiglio dei terapisti psicologici, che possono fornire consigli su approcci disponibili nella regione e aiutare a iscriversi alle liste di attesa. Inoltre, i genitori possono contattare la Kassenärztliche Vereinigung (numero 116 117) per organizzare consultazioni iniziali con terapisti psicologici per casi gravi.
