L'Organisation mondiale de la santé confirme la tendance à la hausse de la condition physique en Allemagne
Étude sur la fitness physique mondiale présente une image sombre pour l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) : la majorité des personnes mondiales sont surprenant peu active, posant des risques graves pour la santé et entraînant des charges financières importantes pour les systèmes de soins de santé. Heureusement, en Allemagne, la tendance est inversée.
Selon un rapport de l'OMS dans le journal "The Lancet Global Health", les personnes à travers le monde sont remarquablement inactives, entraînant des problèmes de santé graves et coûtant des fortunes à les systèmes de soins de santé, selon l'OMS.
Cependant, en Allemagne, il y a de bonnes nouvelles : le nombre d'individus inactifs est significativement inférieur à la moyenne mondiale, ce qui en fait l'une des 22 pays en voie de progression pour faire plus de personnes debout, comme le recommande l'OMS. Ce rapport s'est concentré sur les adultes.
L'OMS recommande au moins 150 minutes par semaine d'activités d'endurance modérées, telles que marcher briskly qui accélère le rythme cardiaque, ou 75 minutes d'activités d'intensité élevée qui vous laissent souffler, telles que jouer au football. Selon Rudiger Krech, directeur de la Promotion de la Santé à l'OMS, une avertissement a été émis : "Assister à des sports n'est pas assez. Ne restez pas assis, soyez actifs. Chaque pas compte."
Décrochage mondial
La situation de l'Allemagne est supérieure à la moyenne mondiale. "L'Allemagne fait bien dans la comparaison globale et dans le groupe des pays économiquement robustes de l'Ouest", a déclaré Krech. Seulement 12% de la population est insuffisamment active. Le but de l'OMS de réduire la proportion d'individus inactifs de 15% entre 2010 et 2030 est donc probablement atteint, car seulement 22 pays sont en direction positive.
À l'échelle mondiale, 31% des adultes sont inactifs, ce qui fait un total de 1,8 milliard de personnes, selon l'OMS. Le objectif devait être de 22,4% en 2030, selon un plan d'action de 2010. Cependant, la tendance s'aggrave. Si aucune action n'est prise, elle pourrait atteindre 35% en 2030, selon les estimations de l'OMS. Ceux qui sont inactifs sont exposés à un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires telles que des infarctus du myocarde et des accidents vasculaires cérébraux, du diabète de type 2, de la démentie et certains types de cancers tels que le cancer du sein et du côlon, selon l'OMS. Passer des heures prolongées devant des ordinateurs et des activités ludiques basées sur les écrans contribuent au manque d'activité physique.
Appel à l'action des gouvernements
Les femmes sont moins actives que les hommes. Cela est principalement dû aux nombreuses tâches qu'elles doivent effectuer, en plus de leurs responsabilités ménagères et parentales, ce qui entraîne la fatigue. Après l'âge de 60 ans, les niveaux d'activité décroissent considérablement, comme le mentionne Fiona Bull, qui dirige la Direction des activités physiques à l'OMS.
Les gouvernements sont responsables de créer des opportunités accessibles et inclusives pour l'activité physique partout. Cela comprend des pistes cyclables et des sentiers de randonnée, des parcs et des offres de loisirs abordables et sûres. Les initiatives telles que des semaines de fitness et d'autres visant à faire sortir les gens du canapé devraient également être prioritaires. L'OMS a analysé et présenté les données individuelles des pays de manière instructive et comparable.
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