For teenagers, social media may be changing the brain, researchers say
Diejenigen, die regelmäßig ihre Plattformen checken, sind wahrscheinlich empfindlicher für soziale Belohnungen und Bestrafungen im Allgemeinen, so eine am Dienstag veröffentlichte Studie.
"Bei jungen Erwachsenen, die regelmäßig soziale Medien nutzen, verändert sich das Gehirn mit der Zeit und reagiert empfindlicher auf soziales Feedback", sagte die Hauptautorin der Studie, Dr. Eva Telzer, Assistenzprofessorin für Psychologie und Neurowissenschaften an der University of North Carolina in Chapel Hill. "Dies schafft die Voraussetzungen dafür, wie sich das Gehirn bis ins Erwachsenenalter weiterentwickelt".
Telzer und ihr Team untersuchten 169 Schüler der sechsten und siebten Klasse im ländlichen North Carolina, um festzustellen, wie sich die Gewohnheiten, soziale Medien zu nutzen, auf ihre Entwicklung auswirken.
Im Laufe von drei Jahren berichteten die Schüler - die zu Beginn der Studie alle 12 oder 13 Jahre alt waren - über ihr Verhalten in sozialen Medien und ließen ihre Gehirne jährlich mit funktioneller Magnetresonanztomographie untersuchen, um ihre positiven und negativen neuronalen Reaktionen auf soziale Botschaften zu verstehen. Feedback, wie glückliche oder wütende Ausdrücke.
Während dieses Zeitraums zeigten die Studenten, die regelmäßig soziale Medien nutzten, eine höhere neuronale Empfindlichkeit in Teilen des Gehirns wie der Amygdala, so Telzer. Diejenigen, die nicht regelmäßig soziale Medien nutzten, zeigten bei funktionellen MRTs eine geringere Empfindlichkeit in diesen Bereichen.
Telzer sagte, es sei unklar, ob die neurologischen Veränderungen zu Verhaltensänderungen, wie z. B. erhöhter Angst oder süchtigem Verhalten, führen könnten.
Es ist wichtig, sich nicht zu früh Sorgen zu machen, fügte sie hinzu. Die Studie zeigt eine starke Korrelation zwischen den Gewohnheiten in den sozialen Medien und einer höheren Sensibilität für Rückmeldungen auf, aber sie sagt nichts darüber aus, ob das eine zum anderen führt, fügte sie hinzu.
Es ist unklar, ob eine höhere Sensibilität für soziale Konsequenzen gut oder schlecht ist.
Telzer sagt: "Eine hohe Sensibilität kann später zu zwanghaftem Verhalten in den sozialen Medien führen, oder sie kann eine adaptive neurologische Veränderung widerspiegeln, die Teenagern helfen kann, sich in ihrer sozialen Welt zurechtzufinden."
Teenager und soziale Medien
In den sozialen Medien gibt es viele Möglichkeiten, Feedback von Gleichaltrigen zu bekommen, sei es durch das Liken eines Beitrags oder durch Kritik in Form von gemeinen Kommentaren. Neha Chaudhary, BeMe Health Chief Medical Officer und Kinder- und Jugendpsychiaterin am Massachusetts General Hospital und der Harvard Medical School. Chaudhary war nicht an der Studie beteiligt.
Die Pubertät ist gleichzeitig eine Zeit der intensiven Nutzung sozialer Medien und der kritischen Entwicklung des Gehirns. Die Gehirne von Teenagern durchlaufen nach denen von Säuglingen die stärkste Entwicklung und Umstrukturierung, was sie anfälliger für Umwelteinflüsse macht, so Telzer.
Als Kinder- und Jugendpsychiaterin sagte Choudhury, sie habe sich oft gefragt, welche Rolle soziale Medien in der Entwicklung spielen.
Chaudhuri sagte, die Ergebnisse könnten darauf hindeuten, dass soziale Medien das Gehirn von Jugendlichen verändern, aber es ist auch möglich, dass sich die Gehirnentwicklung einiger Schüler verändert hat, was zu einer stärkeren Nutzung sozialer Medien führt.
Wie man sich das abgewöhnen kann
Unabhängig davon, ob die Gehirnveränderungen vor dem Huhn oder dem Ei eingetreten sind, gibt es Maßnahmen, die Betreuer ergreifen können, um Teenagern zu helfen, bei der Nutzung sozialer Medien vorsichtig zu sein.
"Ich rate den Menschen - insbesondere den Jugendlichen - dringend, die regelmäßige Nutzung sozialer Medien einzustellen", sagte Chowdhury.
Dies kann jungen Menschen dabei helfen, persönlich in Kontakt zu treten, sich authentischer zu fühlen und sich von dem ständigen Zustrom von oft angstauslösenden Informationen über die Welt und das Leben anderer Menschen fernzuhalten".
Choudhury empfiehlt Familien einen vierstufigen Ansatz für die Nutzung der sozialen Medien durch ihre Teenager: Helfen Sie ihnen zu bewerten, wie sie sie nutzen, fragen Sie sie, wie sie ihnen helfen können, ermutigen Sie sie, Änderungen zu identifizieren, die sie vornehmen möchten, und erstellen Sie einen Plan, um ihre Ziele zu erreichen, schreibt sie in ihrem Artikel 2021.
Selbst für junge Menschen, die gerne online sind, gibt es Möglichkeiten, einige der potenziellen Risiken im Zusammenhang mit sozialen Medien zu vermeiden, fügt sie hinzu.
Chowdhury sagte: "Vielleicht ist es an der Zeit, diese nicht-sozialen Medien-Apps und digitalen Erfahrungen zu suchen und zu überdenken, wie viel Zeit man auf Plattformen verbringt, die einem nicht das Gefühl geben, ruhig, erfrischt und in einem besseren Kopf zu sein."
Korrektur: In einer früheren Version dieses Artikels wurde Dr. Neha Chaudhary falsch dargestellt. Neha Chaudharys Berufsbezeichnung falsch wiedergegeben.
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Teenagers who frequently use social media might be more sensitive to social rewards and punishments in general, according to a study published on Tuesday.
This pattern of brain changes in adolescents who frequently use social media could set the stage for how the brain continues to develop into adulthood, said Dr. Eva Telzer, an assistant professor of psychology and neuroscience at the University of North Carolina in Chapel Hill and the study's lead author.
Source: edition.cnn.com
