Wenn Oprah Winfrey trotz ihrer Bemühungen nicht erfolgreich abnehmen kann, dann ist auch niemand davon ausgenommen, dass sie ähnliche Herausforderungen hat.
Jenseits der bemerkenswerten TV-Momente, Interviews und Errungenschaften erinnert sich der nun registrierte Diätassistent Trotter vor allem daran, dass Oprah Winfrey berühmt dafür war, etwas anderes zu sein: ihre körperliche Statur.
Ein wichtiger Moment im Jahr 1988 hat bei vielen Menschen Eindruck hinterlassen, als Winfrey in ihrer landesweit ausgestrahlten Fernsehshow erschien und einen kleinen roten Wagen zog, der mit 67 Pfund Tierfett beladen war - dem Gewicht, das sie zu diesem Zeitpunkt verloren hatte. Zuschauer waren gespannt darauf, ob sie das Gewicht wieder zunimmt, auf welche Weise sie es erneut verlieren würde und ob sie zuletzt ein Medikament wie GLP-1 wählen würde, um ihre Größe zu reduzieren.
Der unerbittliche Blick, den Winfrey während ihrer körperlichen Transformationen erfahren hat, spiegelt die Kritik wider, der viele Menschen ausgesetzt sind, wie Dr. Alexis Conason, eine Psychologin und zertifizierte Essstörenspezialistin aus New York City, betont.
Eine solche Kritik entspringt der Diätkultur, die Verhaltensweisen und Überzeugungen beeinflusst, die den Verbrauch von Nahrungsmitteln bestimmen, und von gesellschaftlichem Druck getrieben wird, einem Ideal körperlicher Erscheinung zu entsprechen, wie Experten betonen.
Conason betont: "Der Drang, Menschen, insbesondere Frauen, herabzusetzen und ihre Unvollkommenheiten hervorzuheben, um ihnen die Macht zu nehmen, ist eine historisch angewandte Taktik in den Medien. Und diese Taktik wird bis heute angewandt."
Winfreys Körperkritik betont die Vergeblichkeit der Diätkultur, selbst für einflussreiche Figuren auf der ganzen Welt, wie Spezialisten betonen.
Gewichtsfluktuationen - die Kritik bleibt bestehen
Viele Menschen haben das Druckmittel der Diätkultur kennengelernt, Gewicht zu verlieren, aber oft besteht die Überzeugung, dass die Aufmerksamkeit nach Erreichen des Zielgewichts nachlässt. Leider ist dies jedoch selten der Fall.
Egal ob beim Halten, Zunehmen oder Abnehmen, viele Klienten teilen der Diätassistentin Kimmie Singh aus New York City mit, dass sie das Gefühl haben, ihr Körper sei ständig unter Beobachtung.
"It's something that's normalized—from magazines but also from casual discussions at dinner tables, or compliments directed at the person who has lost weight," Singh highlighted.
Even if one reaches a body size deemed desirable by society, the societal standards shift, pressuring individuals to attain the perfect figure, Trotter noted, who is also a doctor of nursing practice and mental health nurse practitioner based in Austin, Texas.
Die Irrtümer von Gewicht und Statur
Mit dieser Besessenheit von anderen Menschenkörpern sind zwei schädliche Ideen verbunden: dass das Gewicht unter Kontrolle sei und dass die Größe eines Körpers mit moralischem Wert verbunden sei, Conason behauptet.
"There's a cultural narrative that it is morally weak to inhabit a larger body. There are numerous negative associations related to fatness, such as laziness, lack of intelligence, lack of motivation, lack of self-care, and lack of discipline," she pointed out.
Believing these associations justifies the discrimination and cruelty people exhibit towards individuals with larger bodies, according to Conason.
"Everything comes back to the misconception of personal responsibility regarding weight and body size, the notion that if you just work hard enough, you can achieve the cultural ideal of thinness and be accepted," she added.
This perception of weight and acceptance is not accurate, asserted Dr. Chika Anekwe, obesity medicine physician at Massachusetts General Hospital Weight Center and instructor of medicine at Harvard Medical School in Boston.
While some individuals are biologically resistant to obesity, others may make substantial lifestyle adjustments yet still struggle to maintain weight loss, she argued. Moreover, individuals' weight is increasingly influenced by external factors like food accessibility, physical activity opportunities, and healthcare resources, Anekwe emphasized.
A 2019 meta-analysis revealed that over 80% of weight loss is regained after five years.
"If people could autonomously dictate their body weight, size, or shape, we wouldn't have such a thriving diet culture industry," Anekwe concluded.
'Moralische' Methoden zur Gewichtsreduktion
Selbst wenn Menschen scheinbar Gewicht verlieren, spielen sie möglicherweise immer noch das Diätkultur-Spiel.
Die wachsende Beliebtheit von GLP-1-Medikamenten, die ursprünglich zur Behandlung von Diabetes verschrieben wurden, hat die Vorstellung popularisiert, dass ein kleinerer Körper eine Frage des persönlichen choice ist, Conason beobachtet. Sie erwähnt auch, dass sie eine weitere Gelegenheit für die Gesellschaft bietet, die Methoden zu kritisieren, die Menschen zur Gewichtsreduktion verwenden.
"There's an intense curiosity, even a violation of HIPAA regulations, when it comes to GLP-1 medications," Trotter noted, referring to the federal law regulating the disclosure of medical information.
In der gesellschaftlichen Hierarchie dessen, was als 'moralischste' Methode zur Gewichtsreduktion gilt, rangiert die Medikation nahe am unteren Ende, betont Bri Campos, eine Body-Image-Coach aus Paramus, New Jersey.
"Es sei denn, Sie gehören zu den 5% der Menschen, die über einen längeren Zeitraum (mehr als fünf Jahre) eine kalorische Defizit aufrechterhalten können, die körperliche Aktivität erhöhen und das Gewicht halten können, betragen Ihre Gewichtsreduktionsbemühungen nichts," Campos sagte.
Solche Reaktionen zeigten sich bei Prominenten wie Lizzo, Kelly Clarkson und Winfrey - ihre Körper signalisierten Gewichtsverlust und lösten damit intensive Spekulationen darüber aus, wie sie es erreicht haben.
"There's so much mistrust towards individuals of size in general," Singh noted. "People frantically search for opportunities to expose and shame overweight people, hoping to catch them in the act of indulging."
People enjoy feeling superior to others who abstain from pleasures, Conason suggested. Additionally, some face criticism for employing weight-loss methods that society deems indulgent, according to Singh.
Whether it's trying out trendy diets, using GLP-1 medication for weight loss, or undergoing bariatric surgery, it simply highlights our perpetual inadequacy in the face of diet culture's expectations, she explained.
Das Ziel könnte sein, Menschen bedeutungslos zu machen
Da die meisten Menschen keine gesellschaftliche Akzeptanz für ihre natürlichen Körper finden, langfristige Gewichtsreduktion durch strenge Diäten nicht aufrechterhalten können oder bei der Verwendung alternativer Gewichtsreduktionsmethoden kritisiert werden, was ist dann der Zweck der Diätkultur?
Eine plausible Erklärung ist, dass die Diätkultur dazu dient, Machtungleichgewichte aufrechtzuerhalten.
Erfolgreiche Männer werden oft nach ihren Leistungen beurteilt, nicht nach ihrem Aussehen, aber das gilt nicht für alle, wie Conason betont hat.
Winfrey, eine global einflussreiche Figur, wurde dennoch ihrer Körpergröße, ihrer Kleidungswahl, ihrer Frisuren und ihrem Einhalten von Schönheitsstandards unterzogen – ein Hinweis an einflussreiche Frauen, dass ihre Körpergröße, ihre Kleidungswahl, ihre Frisuren und ihr Einhalten von Schönheitsstandards weiterhin ihre Wertschätzung bestimmen, wie sie hinzufügte.
Campos erzählt Geschichten von Frauen, transgender und nichtbinären Individuen, die ihre Hilfe in Körperbildfragen suchen. Sie sind erfolgreiche Fachkräfte in Bereichen wie Wissenschaft, Technologie und Recht oder haben von renommierten Universitäten abgeschlossen, kämpfen jedoch immer noch mit der Vorstellung, dass ihre Leistungen von anderen Wahrnehmungen ihres Körpers überschattet werden, wie sie sagte.
„Wir wissen das, weil es Oprah gibt, weil es die Kardashians gibt, weil es all diese Individuen gibt, die beharrlich die westlichen Schönheitsideale verfolgen. Es ist ein Mythos, dass man jemals einen Punkt der Sicherheit erreichen wird. Es gibt immer etwas anderes, wonach man streben kann. Wenn es nicht das Gewicht ist, wird es das Altern sein, es gibt immer etwas“, schloss Campos.
Hören Sie auf, über die Körper anderer zu sprechen
Sich aus dem Griff der Diätkultur zu befreien, ist keine leichte Aufgabe, kann aber damit beginnen, dass man sich dessen Auswirkungen auf sich selbst bewusster wird, wie Conason vorschlägt.
„Je mehr wir verstehen, was Diätkultur ist, was Gewichtsstigmatisierung ist, wie es sich in unserem Leben manifestiert, desto mehr können wir es beobachten und in Frage stellen, anstatt es gedankenlos in uns aufzunehmen“, erklärte sie.
Es ist auch wichtig zu erkennen, dass die Körper anderer nie ein Thema der Diskussion sein sollten – auch wenn man glaubt, dass das Diskutieren des Gewichtsverlusts ein Kompliment ist, fügte Conason hinzu. Und das Abwägen von Prominentenkörpern macht solche Beobachtungen nicht akzeptabler.
Negative Kommentare und Kritik, die man über andere Körper abgibt, beeinflussen auch die eigene Selbstwahrnehmung, betont Conason.
„Oprah hört vielleicht nicht auf das, was meine Freunde oder die sozialen Medien über sie sagen, aber die Menschen in meinem Leben tun das sehr oft. Es verletzt die durchschnittlichen Individuen in unserem Leben, die möglicherweise in größeren Körpern leben, die möglicherweise GLP-1 verwenden oder möglicherweise Essstörungen haben“, sagte sie.
Im Streben nach Wohlbefinden und besserer Gesundheit wenden sich viele Individuals zur Gewichtsreduktion. Wie Trotter, eine registrierte Diätassistentin, erwähnte, weckte Winfreys Körpertransformation großes Interesse, wobei Zuschauer begierig waren, ihre Methoden und Ergebnisse zu verstehen. Die ständige Beobachtung und Kritik, der Winfrey und andere ausgesetzt sind, betont jedoch die schädlichen Auswirkungen der Diätkultur, wie Conason, eine Psychologin und zertifizierte Essstörungsspezialistin, betont. Diese ständige Fokussierung auf Körper und Gewicht kann zu negativen Assoziationen und Diskriminierung von Individuen mit größeren Körpern führen, ein Missverständnis, das für die gesellschaftliche Akzeptanz und Körperpositivität angegangen werden muss.
