Warum Sie eine Sterbebegleiterin in Betracht ziehen sollten

Wir werden alle sterben, und vorher werden wir wahrscheinlich den Tod mehrerer Menschen, die wir lieben, miterleben.

Zu düster? Das Unbehagen an der Vorstellung vom Tod könnte der Grund dafür sein, dass die Menschen nur selten darüber sprechen, sich darauf vorbereiten oder einander beibringen, wie sie damit umgehen können.

"Viele Menschen in unserer Gesellschaft haben eine Todesphobie und wollen nicht darüber sprechen", sagt Marady Duran, Sozialarbeiterin, Doula und Ausbilderin bei der International End-of-Life Doula Association. "Als Doula am Lebensende habe ich so viel mehr als nur meine Erfahrungen am Krankenbett gemacht. Ich kann mit Freunden, Familienangehörigen und Fremden über den Tod sprechen und darüber, was ihnen Angst macht oder welche Pläne sie haben. Als Doula geht es auch darum, unsere Gesellschaft darüber aufzuklären, dass es viele Möglichkeiten gibt, wie Entscheidungen am Ende des Lebens getroffen werden können.

Wenn man selbst oder ein geliebter Mensch unweigerlich mit dem Tod konfrontiert wird, kann das Gefühl überwältigend sein: Was tue ich jetzt? Was mache ich mit diesen Gefühlen ... und dem ganzen Papierkram? Doulas am Lebensende (auch Sterbebegleiter genannt) sind mitfühlende und sachkundige Begleiter, die Sie durch Tod und Trauer begleiten können.

Die Erfahrung, eine Kindheitsfreundin im Alter von 27 Jahren durch ihren Tod zu begleiten, hat Ashley Johnson, Präsidentin der National End-of-Life Doula Alliance, dazu bewogen, sich dieser Aufgabe zu widmen.

"Als ich sie auf ihrem Weg begleitete, erkannte ich den enormen Bedarf an Aufklärung, Service und Begleitung für Menschen und ihre Familien, die mit den Herausforderungen des Lebensendes konfrontiert sind", so Johnson. "Der Tod meiner lieben Freundin hat mich in meinem Engagement für diesen Weg nur noch bestärkt. Ich sah es als meine Berufung an, anderen Menschen, die mit der Komplexität des Lebensendes konfrontiert sind, das gleiche Maß an Betreuung und Unterstützung zukommen zu lassen. Ich bin der festen Überzeugung, dass jeder Mensch die Würde einer gut begleiteten Reise am Lebensende verdient, und das fängt damit an, den Prozess zu entmystifizieren, Ängste abzubauen und Familien dabei zu helfen, einen angemessenen Abschluss zu finden, den sie zur Heilung brauchen."

Was Sie von einer Sterbebegleiterin erwarten können

Die Dienstleistungen einer Doula für die Sterbebegleitung sind sehr vielfältig und flexibel. Ähnlich wie Geburtsbegleiter bieten sie keine medizinische Versorgung an. Nachfolgend sind einige der Dienstleistungen aufgeführt, die sie laut Johnson im Rahmen ihrer Arbeit anbietet:

Vorausplanung der Gesundheitsversorgung. Dazu gehören beispielsweise eine Patientenverfügung, die Einrichtung einer dauerhaften Vollmacht für die medizinische Versorgung und die Festlegung von Patientenverfügungen. "Wir helfen Einzelpersonen und ihren Familien, sich in dem komplexen Prozess der Gesundheitsvorsorgeplanung zurechtzufinden und sicherzustellen, dass ihre Wünsche und Entscheidungen respektiert und dokumentiert werden", so Johnson.
Praktische Schulungen für pflegende Angehörige. Doulas am Lebensende können Pflegern und Familienmitgliedern beibringen, wie sie ihre Angehörigen körperlich versorgen können, wenn sie dem Tod nahe sind.
Begleitung von Patienten. "Wir bieten den Patienten emotionale Unterstützung und Begleitung, um ihnen das Gefühl der Isolation und Angst zu nehmen", so Johnson.
Erleichterung für pflegende Angehörige. Die Pflege eines sterbenden Familienmitglieds kann sehr anstrengend sein, aber die Pflegenden brauchen auch Zeit, um für sich selbst zu sorgen.
Erstellung eines Plans für die Unterstützung zum Zeitpunkt des Todes des Patienten. Eine Person, die sich dem Ende ihres Lebens nähert, kann von vielen Dingen in ihrer Umgebung getröstet werden, von der Beleuchtung, der Musik, der Aromatherapie und den anwesenden Personen. Eine Doula kann dabei helfen, all diese Details zu koordinieren.
Unterstützung in der Trauer. "Unsere Rolle erstreckt sich auch auf den Trauerprozess, indem wir sowohl den Angehörigen des Sterbenden als auch dem Patienten während der Reise am Lebensende und darüber hinaus Unterstützung anbieten", so Johnson.
Nachtwache für aktiv sterbende Patienten. "Wir sorgen dafür, dass niemand am Ende des Lebens allein dasteht, indem wir während des aktiven Sterbeprozesses eine tröstende und mitfühlende Präsenz bieten", so Johnson.
Hilfe bei der Planung von Beerdigungen und Gedenkfeiern. Die Planung von Trauerfeiern ist eine komplizierte Aufgabe, die man in einer Zeit bewältigen muss, in der man wahrscheinlich von der Trauer erschöpft ist. Doulas haben diesen Prozess schon oft miterlebt und können eine ruhige Hand sein, während Sie Entscheidungen treffen.

"Unser Ziel als Doulas ist es, die Lebens- und Sterbequalität für alle Beteiligten zu verbessern", so Johnson. "Wir bieten eine Reihe von nicht-medizinischer Unterstützung an und fördern ein Umfeld, in dem Menschen und ihre Angehörigen in dieser tiefgreifenden und heiklen Phase des Lebens Trost, Orientierung und ein Gefühl des Friedens finden können.

Wann ist es an der Zeit, eine Doula hinzuzuziehen?

Sterbebegleiter können sowohl dem Sterbenden als auch seinen Angehörigen in jeder Phase des Prozesses Trost und Unterstützung spenden. Sie können vor, während oder nach einem Todesfall einspringen und helfen.

Schon vor der Diagnose können sie Ihnen helfen, sich emotional und praktisch vorzubereiten, indem sie Ihre Wünsche für das Lebensende und die Pflegeplanung berücksichtigen und ein unterstützendes Umfeld schaffen.
In der Endphase des Lebens sind Doulas stärker präsent, um emotionale, spirituelle und praktische Unterstützung zu bieten. Sie können je nach Bedarf wöchentlich oder täglich zur Verfügung stehen.
Nach dem Tod setzen die Doulas ihre Dienste für die Familie des Verstorbenen fort.

"Es gibt eigentlich keinen Zeitplan für die Trauer", sagt Duran. "Manche wollen sich ein oder zwei Mal nach dem Todesfall treffen, und andere wollen überhaupt keine Trauerarbeit leisten. Es ist eine persönliche Reise, und manche Menschen brauchen Jahre, um diese Arbeit zu leisten.

Unterstützung bei einem unerwarteten Todesfall

Nicht bei allen Todesfällen gibt es eine Vorwarnung oder Zeit zur Vorbereitung und Planung. Auch bei einem unerwarteten Todesfall kann eine Sterbebegleiterin Ihnen helfen, praktische Details zu regeln und Ihre Trauer zu verarbeiten. Sie können:

emotionale Unterstützung bieten
Ihnen helfen, den Trauerprozess zu verstehen
Ihnen Bewältigungsstrategien beibringen
Hilfe bei organisatorischen, rechtlichen und finanziellen Angelegenheiten
Ihnen helfen, sinnvolle Gedenkrituale zu schaffen, um den Verstorbenen zu ehren
Verbindung und Gemeinschaft anbieten
Ihnen zuhören und Ihre Gefühle anerkennen
Langfristige Unterstützung bieten

"Meine Mentorin Ocean Phillips, die auch Doula ist, erinnert mich immer daran, dass 'Trauer eine andere Form der Liebe ist'", so Duran. "Trauer hat einen schlechten Ruf, und viele Menschen wollen keine Trauer empfinden, aber sie kann für viele, die sie erleben, transformierend sein. Menschen, die den unerwarteten Tod eines geliebten Menschen erleben, fühlen sich vielleicht schuldig - 'Wenn ich doch nur...ich hätte...'. Die Doula kann ihnen Raum geben und ihnen erlauben, dies mitzuteilen. Wir können nie etwas reparieren oder ändern, aber wir können ihnen zur Seite stehen und sie auf ihrem Weg mit liebevoller Freundlichkeit begleiten."

Andere Fachleute, die Ihnen bei der Bewältigung eines Todesfalls helfen

Sterbebegleiterinnen und -begleiter arbeiten mit vielen anderen Fachleuten zusammen, unter anderem mit Mitarbeitern des Gesundheitswesens und des Hospizes, um den Familien zu helfen, den Sterbeprozess und alles, was danach kommt, zu bewältigen.

"Das gesamte Team hat einen Anteil daran, dass wir in der Lage sind, eine Verbindung zu denjenigen herzustellen, die Trauer und Tod durchleben. Ich bin mir immer bewusst, dass ich nur ein kleiner Teil einer größeren Gemeinschaft bin, die denjenigen hilft, die mit Tod und Verlust konfrontiert sind", sagte Duran.

Hier finden Sie einige andere Fachleute, an die Sie sich wenden können, wenn Sie den Tod eines geliebten Menschen erleben:

Trauerbegleiter
Sozialarbeiter
Seelsorger
Gemeindeleiter
Anwalt fürNachlassplanung
Anwalt für Erbrecht
Fachmann für Bestattungswesen
Finanzplaner
Steuerberater (der Ihnen bei der Einreichung von Unterlagen im Namen des Verstorbenen und des Nachlasses hilft)
Nachlassverwalter oder Entrümpelungsdienst.