Schritte zur Vermeidung von Hitzschlag und ähnlichen Problemen bei extremer Hitze
Während die Sommerhitze jetzt offiziell die heißeste auf dem Planet ist, steigen die Notfalleinfälle, die mit hohen Temperaturen in Verbindung stehen, an. Im Jahr 2023 gab es fast 120.000 Besuche in Krankenhäusern, die mit Problemen verbunden waren, die mit der Hitze zu tun hatten, wie aus den Morbidität und Mortalitätsberichten des US-Centers for Disease Control and Prevention berichtet wird. Dieser Anstieg an Hitzeproblemen lässt uns fragen: Was müssen wir über Hitzehitzschlag wissen? Was sollen wir aufmerksam beobachten, und wie können wir jemand helfen, der Hilfe benötigt? Was sind andere Erkrankungen, die mit extremer Hitze in Verbindung stehen?
Um diese Fragen zu beantworten, sprach ich mit Dr. Leana Wen, einer Gesundheitsanalystin bei CNN und einer klinischen Assistenzprofessorin an der George Washington University. Dr. Wen ist auch ein Notarzt, der früher als Gesundheitskommissar von Baltimore gedient hat.
CNN: Was sollten wir über Hitzehitzschlag wissen, und was sind seine Symptome?
Dr. Leana Wen: Hitzehitzschlag ist eine gefährliche medizinische Notlage. Er tritt auf, wenn das Körpervermögen, sich auf die Temperatur zu regeln, überfordert wird, was zu einem extremen Anstieg der Körpertemperatur bis zu 106 Grad Fahrenheit in 10-15 Minuten führt. Symptome sind Verwirrtheit, Schwäche, Schwindel, Sprachstörungen, Verlust des Bewusstseins, Anfälle und unregelmäßige Herzschläge. Wenn jemand in der Nähe diese Symptome zeigt, muss er sofort medizinische Hilfe suchen.
Original Story:
CNN: Was können Bystander tun, um jemandem mit Hitzehitzschlag zu helfen?
Wen: Wenn jemand an Hitzehitzschlag leidet, sollten Sie ihn in eine kühlere, geschützte Gegend bringen und kühlende, feuchte Tücher oder Eispacks an den Hals, den Armpitzen und die Hoden anbringen. Wenn möglich, tauchen Sie seine Kleidung in kaltes Wasser. Bleiben Sie mit der Person bis zur Ankunft der Notfallhilfe.
CNN: Gibt es auch weniger schwere Hitzeerkrankungen?
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Wen: Ja, Temperaturen können auch weniger schwere, aber noch schädliche Bedingungen verursachen, bevor sie zu Hitzehitzschlag führen. Hitzeausdünnung ist beispielsweise gekennzeichnet durch Übelkeit, Müdigkeit, Schwäche, Kopfschmerzen, heftiges Schweißen und kühles oder feuchtes Haut. Um Hitzehitzschlag zu vermeiden, sollten Sie in eine kühlere Umgebung gehen und leichte Kleidung tragen. Überprüfen Sie jede Verschlechterung der Symptome oder wenn sie nicht besser werden nach einer Stunde; dann suchen Sie medizinische Hilfe.
CNN: Gibt es auch andere Gesundheitsprobleme, die mit extremer Hitze in Verbindung stehen?
Wen: Ja, es gibt zwei wesentliche Auswirkungen von extremer Hitze. Zum einen wirkt die Hitze direkt auf den Körper und führt zu einer Überhitzung. Zum anderen kann die Hitze die Wirkung von Vorerkrankungen verschlimmern. Die Wechselwirkung zwischen Hitze und Herzkrankheiten kann in 25% der Fälle tödlich sein. Die Hitze kann auch die Wirkung von Diabetes und verschiedenen psychischen Erkrankungen verschlimmern.
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CNN: Welche Gruppen von Menschen sind am meisten anfällig für die negativen Auswirkungen von hohen Temperaturen?
Wen: Die drei am meisten gefährdeten Gruppen sind Kinder, die sich weniger physiologischem Reservestoff verfügen und vielleicht nicht sagen können, wie sie sich fühlen, ältere Menschen, die sich weniger physiologischem Reservestoff verfügen und möglicherweise Schwierigkeiten haben, ihre Körpertemperatur zu regulieren, und Personen mit chronischen Vorerkrankungen, deren Medikamente die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen können, sich auf Temperaturänderungen anzupassen. Außerdem sind Arbeiter, die außerhalb arbeiten müssen, und Menschen, die sich aufgrund sozialökonomischer Einschränkungen oder mangelnder Zugang zu kühlen Räumen länger mit Hitze konfrontiert sehen.
Für Personen mit Berufen, die sie außerhalb arbeiten lassen müssen, ist es wichtig, sich vorsichtig zu verhalten. Sie sollten sich gut hydratisieren, passende Sonnenschutz anwenden und in geschützten und klimatisierten Räumen aufhalten, wenn sie nicht arbeiten. Menschen, die obdachlos sind oder sonst keinen Zugang zu kühlen Räumen in ihrem Wohnort haben, sollten nach lokalen Diensten suchen, die Kühlzentren und vorübergehende Unterkünfte anbieten, wenn es Hitzewellen gibt.
List:
Wenn es um schwerwiegende Wetterbedingungen geht, müssen wir uns gegenseitig achten. Überwachen Sie Kinder und überprüfen Sie regelmäßig die älteren Nachbarn und andere Mitglieder unserer Gemeinschaft, die möglicherweise Hilfe benötigen.
