Forscher sagen, dass soziale Medien bei Jugendlichen das Gehirn verändern können
Diejenigen, die ihre Plattformen häufiger nutzten, reagierten laut der am Dienstag veröffentlichten Studie eher auf allgemeine soziale Belohnungen und Bestrafungen .
"Bei Jugendlichen, die gewohnheitsmäßig ihre sozialen Medien nutzen, verändert sich das Gehirn so, dass es mit der Zeit immer empfindlicher auf soziales Feedback reagiert", sagte die Hauptautorin der Studie, Dr. Eva Telzer, Assistenzprofessorin für Psychologie und Neurowissenschaften an der University of North Carolina in Chapel Hill. "Und das schafft die Voraussetzungen dafür, wie sich das Gehirn bis ins Erwachsenenalter weiterentwickelt".
Telzer und ihr Team untersuchten 169 Schüler der sechsten und siebten Klasse im ländlichen North Carolina, um herauszufinden, wie sich die Gewohnheiten im Umgang mit sozialen Medien auf ihre Entwicklung auswirken.
Über einen Zeitraum von drei Jahren berichteten die Schüler - die zu Beginn der Studie alle 12 oder 13 Jahre alt waren - über ihr Verhalten in sozialen Medien und unterzogen sich jährlich einer fMRT-Bildgebung ihrer Gehirne, um ihre neuronalen Reaktionen auf eine Bildschirmdarstellung von positivem und negativem sozialem Feedback, z. B. ein fröhliches oder wütendes Gesicht, zu untersuchen.
Während dieses Zeitraums zeigten die Studenten, die angaben, ihre sozialen Medien regelmäßiger zu nutzen, eine größere neuronale Empfindlichkeit in Teilen des Gehirns wie der Amygdala, so Telzer. Bei denjenigen, die ihre sozialen Medien weniger häufig nutzten, war die Empfindlichkeit in diesen Bereichen im fMRI geringer.
Es ist nicht klar, ob die neuronalen Veränderungen zu Verhaltensänderungen wie erhöhter Angst oder süchtigem Verhalten führten, so Telzer.
Es ist wichtig, sich nicht zu früh Sorgen zu machen, fügte sie hinzu. In der Studie wurde eine starke Korrelation zwischen den Gewohnheiten in den sozialen Medien und einer höheren Empfindlichkeit gegenüber Rückmeldungen festgestellt, aber es lässt sich nicht mit Sicherheit sagen, ob das eine das andere verursacht, fügte sie hinzu.
Es ist auch unklar, ob eine höhere Sensibilität für soziale Konsequenzen gut oder schlecht ist.
"Eine erhöhte Sensibilität könnte später zu zwanghaftem Verhalten in den sozialen Medien führen, oder sie könnte eine adaptive neuronale Veränderung widerspiegeln, die Teenagern hilft, sich in ihrer sozialen Welt zurechtzufinden", so Telzer.
Teenager und soziale Medien
In den sozialen Medien gibt es viele Möglichkeiten, Feedback von Gleichaltrigen zu erhalten, sei es durch die Begeisterung über ein "Like" für einen Beitrag oder durch Kritik in Form eines gemeinen Kommentars, sagte Dr. Neha Chaudhary, leitende Ärztin von BeMe Health und Kinder- und Jugendpsychiaterin am Massachusetts General Hospital und der Harvard Medical School. Chaudhary war nicht an der Studie beteiligt.
Das Jugendalter ist gleichzeitig eine Zeit der intensiven Nutzung sozialer Medien und der kritischen Entwicklung des Gehirns. Die Gehirne von Heranwachsenden machen nach denen von Säuglingen die größte Entwicklung und Umstrukturierung durch, was sie anfälliger für Umwelteinflüsse macht, so Telzer.
Als Kinder- und Jugendpsychiaterin sagte Chaudhary, sie habe sich oft gefragt, welche Rolle soziale Medien in der Entwicklung spielen.
Es ist möglich, dass die Ergebnisse der Studie darauf hindeuten, dass soziale Medien die Gehirne von Jugendlichen verändern, aber es könnte auch sein, dass einige der Schüler bereits Veränderungen in ihrer Gehirnentwicklung erfahren haben, die zu einer verstärkten Nutzung sozialer Medien geführt haben, so Chaudhary.
Wie man die Gewohnheit bekämpfen kann
Unabhängig davon, ob die Gehirnveränderungen in diesem Fall das Huhn oder das Ei sind, gibt es Schritte, die Betreuer unternehmen können, um Teenagern zu helfen, bei der Nutzung sozialer Medien Vorsicht walten zu lassen.
"Ich würde den Leuten - vor allem den Jugendlichen - dringend raten, häufige Pausen von der Nutzung sozialer Medien einzulegen", so Chaudhary.
Dies kann jungen Menschen dabei helfen, eine tiefere persönliche Beziehung aufzubauen, sich präsenter zu fühlen und sich von der ständigen, oft angstauslösenden Flut von Informationen über die Welt und das Leben anderer Menschen zu lösen", sagte sie.
Chaudhary rät Familien, die Nutzung sozialer Medien durch Jugendliche in vier Schritten anzugehen: Helfen Sie ihnen zu bewerten, wie sie sie nutzen, fragen Sie sie, wie soziale Medien ihnen helfen, ermutigen Sie sie, Veränderungen zu erkennen, die sie sich wünschen, und machen Sie einen Plan, um dies zu erreichen, schrieb sie in einem Artikel von 2021.
Und selbst für junge Menschen, die gerne Zeit im Internet verbringen, gibt es Möglichkeiten, dies zu tun, die nicht mit den potenziellen Risiken der sozialen Medien verbunden sind, fügte sie hinzu.
"Es könnte an der Zeit sein, diese nicht-sozialen Medien-Apps und digitalen Erfahrungen zu finden und zu überdenken, wie viel Zeit man auf Plattformen verbringt, die einem nicht das Gefühl geben, ruhig und erfrischt zu sein und einen besseren Kopf zu haben", sagte Chaudhary.
Berichtigung: In einer früheren Version dieses Artikels wurde die Berufsbezeichnung von Dr. Neha Chaudhary nicht korrekt wiedergegeben.
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Quelle: edition.cnn.com
