- Der Moderator hat eine Live-TV-Panikattacke und erlebt viel Empathie.
Während der Ankündigung, dass es in Queensland, dem australischen Bundesstaat, heute regnen wird, muss Nate Byrne mitten in der Sendung pausieren. "Ich muss kurz unterbrechen", sagt der Wettermoderator von ABC Australia. "Einige von Ihnen wissen vielleicht, dass ich manchmal Panikattacken habe. Das passiert gerade. Lisa, kann ich an dich übergeben?"
Eine Panikattacke live im australischen Morgentelefon – ein unglücklicher Zeitpunkt. Aber die Kollegen im Studio handhaben die Situation nicht nur professionell, sondern auch mitfühlend. "Natürlich, du kannst", antwortet Moderatorin Lisa Millar. Sie bedankt sich bei ihm und verweist auf einen Artikel von Byrne, in dem er offen über seine Panikattacken spricht, die er bereits seit längerer Zeit hat.
"Panikattacken haben meine Perspektive auf mentale Gesundheit verändert"
Die Symptome einer Panikattacke sind individuell und können denen eines Herzinfarkts ähneln. Dazu gehören unter anderem schneller Herzschlag, Atemnot, Schwitzen, Zittern oder ein Engegefühl in der Brust. Auch psychologische Symptome wie Grübeln, Derealisierung oder Angstzustände können auftreten.
Angst ist eine nützliche Reaktion des Körpers auf unmittelbare Gefahr. "Bei Angststörungen, einschließlich Panikstörung, treten diese körperlichen Reaktionen auch auf, wenn keine reale Gefahr besteht", erklärt das Gesundheitsmagazin der AOK.
Nate Byrne hatte auch seine erste Panikattacke im Fernsehen. Danach schrieb er einen Artikel über diese Erfahrung, wonach er initially befürchtete, seinen Job als Wettermoderator aufgeben zu müssen. Aber Byrne ging in Therapie, lernte Mechanismen, um in solchen Momenten mit Panik umzugehen, wie Ablenkung, Atmungstechniken oder das Verlassen der Situation.
Durch seine Erfahrungen hat sich seine Sicht auf mentale Gesundheit verändert, schreibt Byrne: "Ich wusste, dass Angst und Depression sehr real sind. Aber ich hatte keine Ahnung, wie wenig Kontrolle man manchmal über sein Gehirn hat." Die Attacken sind bei ihm heute immer noch sichtbar, aber er spricht offen darüber und erhält viel positives Feedback von seinem Publikum nach dieser Präsentation.
Dass er sich in Behandlung begeben hat, hat sein Leben positiv verändert, sagt Byrne: "Ich kann mit der Angst leben und sie überwinden. Und ich kann weiterhin das tun, was ich liebe."
Nach seiner Panikattacke während der Live-Sendung betonte Nate Byrne die Bedeutung, über mentale Gesundheit zu sprechen, indem er in einem Artikel mit dem Titel "Panikattacken haben meine Perspektive auf mentale Gesundheit verändert" schrieb. Er teilte mit, dass der Vorfall ihm nicht nur die Häufigkeit von Angst und Depression bewusst gemacht habe, sondern auch, wie wenig Kontrolle man manchmal über sein Gehirn habe. Trotz der weiterhin bestehenden Attacken hat Byrne gelernt, damit umzugehen, indem er sich ablenkt, Atmungstechniken anwendet und die Situation verlässt, was es ihm ermöglicht, seiner Leidenschaft für das Wetterpresenting nachzugehen und andere durch seine Offenheit zu inspirieren.
