İçindekiler
Yaz Panzanella Salatası
2 porsiyon için
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı taze limon suyu
- 1 lb taze Atlantik somonu (455 g), fileto haline getirilmiş ve tuz ve karabiber ile tatlandırılmış
- 1 salatalık, doğranmış
- 1 ekmek, günlük ekmek (tercihen ekşi maya), küp şeklinde kesilmiş
- 3 oz beyaz peynir (85 g), suda
- 1 kap yaban domatesi, ikiye bölünmüş
- 1⁄2 rezene soğanı, doğranmış
- marul, isteğe bağlı
- rezene yaprağı, garnitür için, isteğe bağlı
- vinaigrette, mağazadan satın alınmış
- tuz, tadına bakmak için
- karabiber, tatmak için
Beslenme Bilgisi
- Kalori 724
- Yağ 45g
- Karbonhidrat 19g
- Lif 1g
- Şeker 6g
- Protein 54g
Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.
Hazırlık
- Fırını 425°F'ye ayarlayın. Somon filetolarının üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirin ve spreylenmiş bir tepside somon balığının her santimi için 4-6 dakika, toplamda yaklaşık 13-15 dakika kızartın.
- Somonun yaklaşık 5 dakikası kaldığında, ekmek küplerini bir tepsiye yerleştirin ve üzerine zeytinyağı gezdirin. Fırına yerleştirin ve 5 dakika pişirin. Somon balığınız pul pul göründüğünde ve krutonlarınız kızarıp gevrekleştiğinde çıkarın.
- Salatanızı birleştirmeye başlayın. Bir tabağa bir avuç marul, ardından salatalık, domates ve rezene yerleştirin. Üzerine 1-2 oz. beyaz peynir serpin, ardından bir somon fileto yerleştirin.
- En üste kruton koyun, rezene yapraklarıyla süsleyin ve tercih ettiğiniz salata sosu ile servis edin.
- Afiyet olsun!
Ayrıca okuyun:
- Şükran Günü Monte Cristo
- Jill Biden'ın Parmesanlı Tavuğu
- Melania Trump'ın Ekşi Kremalı Yıldız Kurabiyeleri
- Elmalı ve Cevizli Dolgulu Muffin
Kaynak: tasty.co