içeriğe geç
Kayıt olmak Abone Ol
Gastronomi — Faydalı

Tavuklu ve Sebzeli Börek

Her zamanki akşam yemeği rutininize eğlenceli ve lezzetli bir dokunuş için bu şahane Tavuklu ve Sebzeli Börekleri hazırlayın. Yumuşacık tavuk ve rengarenk sebzelerle dolu bu çıtır lezzetler daldırmak ve paylaşmak için mükemmel!

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
1 dakikada okunur
Her zamanki akşam yemeği rutininize eğlenceli ve lezzetli bir dokunuş için bu şahane Tavuklu ve....aussiedlerbote.de
Her zamanki akşam yemeği rutininize eğlenceli ve lezzetli bir dokunuş için bu şahane Tavuklu ve Sebzeli Börekleri hazırlayın. Yumuşacık tavuk ve rengarenk sebzelerle dolu bu çıtır lezzetler daldırmak ve paylaşmak için mükemmel!.aussiedlerbote.de

İçindekiler

Tavuklu ve Sebzeli Börek

8 porsiyon için

  • 1 lb tavuk göğsü (455 g), jülyen doğranmış
  • 1 lahana, jülyen doğranmış, küçük baş
  • 2 küçük yeşil dolmalık biber, jülyen doğranmış
  • 2 orta boy soğan, jülyen doğranmış
  • 1 küçük demet taze kişniş, doğranmış
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 2 yumurta
  • 1⁄2 su bardağı mısır unu (125 g)
  • 2 su bardağı un (250 g)
  • gerektiği kadar su
  • yağ, kızartma için

Beslenme Bilgisi

  • Kalori 377
  • Yağ 7g
  • Karbonhidrat 50g
  • Lif 6g
  • Şeker 8g
  • Protein 27g

Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.

Hazırlık

  1. Tüm sebzeleri tavuk ile karıştırın.
  2. Un, mısır unu, tuz ve karabiberi karıştırın. Daha sonra tavuk ve sebze karışımını kaplamak için kullanın.
  3. Yumurtaları ekleyin. Ardından, tavuk ve sebzeleri kaplayacak ancak çok akıcı veya kuru olmayacak bir karışım elde edecek kadar su ekleyin.
  4. Derin tabanlı bir tavada yağı ısıtın. Isındıktan sonra tavuk ve sebze parçalarını kızarana kadar kızartın.
  5. Ketçap ile sıcak olarak servis edin.

Ayrıca okuyun:

Kaynak: tasty.co

Yorumlar

İlişkili

İşte ihtiyacınız olanlar: orta boy napa lahanası, küçük kırmızı soğan, asma olgun domates, İran....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Izgara Napa Lahanası Fattoush Salatası

İşte ihtiyacınız olanlar: orta boy napa lahanası, küçük kırmızı soğan, asma olgun domates, İran salatalığı, pide ekmekleri, inek sütü beyaz peynir, turp, za'atar, sumak baharatı, taze nane, taze maydanoz, dereotu, limon, kırmızı şarap sirkesi, tam tahıllı hardal, pembe tuz, öğütülmüş karabiber,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık
İşte ihtiyacınız olanlar: beyaz soğan, chicharrónes, zeytinyağı, chorizo, barbunya, zeytinyağı, su,....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Tacos En Vapor

İşte ihtiyacınız olanlar: beyaz soğan, chicharrónes, zeytinyağı, chorizo, barbunya, zeytinyağı, su, guajillo şili, arbol şili, beyaz soğan, sarımsak, küçük roma domatesi, tuz, kaynamış su, lahana, havuç, beyaz soğan, kekik, beyaz damıtılmış sirke, su, tortilla, beyaz soğan, zeytinyağı, su,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık
İşte ihtiyacınız olanlar: kuşkonmaz, mantar, yeşil biber, soğan, üzüm domates, sarımsak, domates,....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Karidesli Asiago Limonlu Domatesli Makarna

İşte ihtiyacınız olanlar: kuşkonmaz, mantar, yeşil biber, soğan, üzüm domates, sarımsak, domates, tavuk suyu, farfalle makarna, karides, rendelenmiş asiago peyniri, sarımsak, limon, İtalyan baharatı, biber, tuz, zeytinyağı, taze maydanoz

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık

En sonuncu

Sıcak Konular

Fikir: Bu insanlar şişman. Bu seni ilgilendirmez

Eleştirmen Sara Stewart, yazar ve podcaster Aubrey Gordon'ın yer aldığı 'Your Fat Friend' (Şişman Arkadaşın) adlı belgeselin, şişmanlık fobisine karşı yazı ve savunuculuğa radikal ve çok ihtiyaç duyulan bir katkı olduğunu ve müttefik olmayı hatırlattığını yazıyor.

,   and  Alex Stellmacher
Üyeler Herkese Açık