içeriğe geç
Kayıt olmak Abone Ol
Gastronomi — Faydalı

Soya Sütlü Tava Keki

İşte ihtiyacınız olanlar: pankek karışımı, yumurta, vanilyalı soya sütü, ahududu, muz

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
1 dakikada okunur
İşte ihtiyacınız olanlar: pankek karışımı, yumurta, vanilyalı soya sütü, ahududu, muz.aussiedlerbote.de
İşte ihtiyacınız olanlar: pankek karışımı, yumurta, vanilyalı soya sütü, ahududu, muz.aussiedlerbote.de

İçindekiler

Soya Sütlü Tava Keki

8 porsiyon için

  • 4 su bardağı pankek karışımı (460 g)
  • 4 yumurta
  • 2 su bardağı vanilyalı soya sütü (480 mL)
  • 1⁄2 fincan ahududu (60 g)
  • 1 muz, olgunlaşmış

Beslenme Bilgisi

  • Kalori 395
  • Yağ 6g
  • Karbonhidrat 68g
  • Lif 3g
  • Şeker 17g
  • Protein 14g

Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.

Hazırlık

  1. Fırını önceden 425°F'ye ısıtın.
  2. 14" x 11" (35 x 27 cm) boyutlarında bir tepsiyi parşömen kağıdı ile kaplayın.
  3. Pankek karışımı, yumurta ve soya sütünü birleşene kadar karıştırın. Dilimlenmiş ahududu ve muzları ekleyin.
  4. Karışımı tepsinin üzerine dökün. 20 dakika pişirin ve servis edin

Ayrıca okuyun:

Kaynak: tasty.co

Yorumlar

İlişkili

İşte ihtiyacınız olanlar: orta boy napa lahanası, küçük kırmızı soğan, asma olgun domates, İran....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Izgara Napa Lahanası Fattoush Salatası

İşte ihtiyacınız olanlar: orta boy napa lahanası, küçük kırmızı soğan, asma olgun domates, İran salatalığı, pide ekmekleri, inek sütü beyaz peynir, turp, za'atar, sumak baharatı, taze nane, taze maydanoz, dereotu, limon, kırmızı şarap sirkesi, tam tahıllı hardal, pembe tuz, öğütülmüş karabiber,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık
İşte ihtiyacınız olanlar: beyaz soğan, chicharrónes, zeytinyağı, chorizo, barbunya, zeytinyağı, su,....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Tacos En Vapor

İşte ihtiyacınız olanlar: beyaz soğan, chicharrónes, zeytinyağı, chorizo, barbunya, zeytinyağı, su, guajillo şili, arbol şili, beyaz soğan, sarımsak, küçük roma domatesi, tuz, kaynamış su, lahana, havuç, beyaz soğan, kekik, beyaz damıtılmış sirke, su, tortilla, beyaz soğan, zeytinyağı, su,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık
İşte ihtiyacınız olanlar: kuşkonmaz, mantar, yeşil biber, soğan, üzüm domates, sarımsak, domates,....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Karidesli Asiago Limonlu Domatesli Makarna

İşte ihtiyacınız olanlar: kuşkonmaz, mantar, yeşil biber, soğan, üzüm domates, sarımsak, domates, tavuk suyu, farfalle makarna, karides, rendelenmiş asiago peyniri, sarımsak, limon, İtalyan baharatı, biber, tuz, zeytinyağı, taze maydanoz

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık

En sonuncu

Sıcak Konular

Fikir: Bu insanlar şişman. Bu seni ilgilendirmez

Eleştirmen Sara Stewart, yazar ve podcaster Aubrey Gordon'ın yer aldığı 'Your Fat Friend' (Şişman Arkadaşın) adlı belgeselin, şişmanlık fobisine karşı yazı ve savunuculuğa radikal ve çok ihtiyaç duyulan bir katkı olduğunu ve müttefik olmayı hatırlattığını yazıyor.

,   and  Alex Stellmacher
Üyeler Herkese Açık