içeriğe geç

Soğan Turşusu

En sevdiğiniz yemekleri canlandırmak için mükemmel olan bu Soğan Chutney'in keskin ve baharatlı lezzetlerinin tadını çıkarın. Soğan, domates ve demirhindi karışımından oluşan bu çok yönlü çeşni damak tadınızı dans ettirecek!

En sevdiğiniz yemekleri canlandırmak için mükemmel olan bu Soğan Chutney'in keskin ve baharatlı....aussiedlerbote.de
En sevdiğiniz yemekleri canlandırmak için mükemmel olan bu Soğan Chutney'in keskin ve baharatlı lezzetlerinin tadını çıkarın. Soğan, domates ve demirhindi karışımından oluşan bu çok yönlü çeşni damak tadınızı dans ettirecek!.aussiedlerbote.de

İçindekiler

Soğan Turşusu

3 porsiyon için

  • tatlandırmak için yağ
  • 1 çay kaşığı channa dal
  • 2 kırmızı biber
  • 2 diş sarımsak
  • zencefil, küçük bir parça
  • 1 büyük soğan, doğranmış
  • tuz, tadına bakmak için
  • 1 çay kaşığı aamchur tozu veya az miktarda demirhindi
  • gerektiği kadar su

Beslenme Bilgisi

  • Kalori 129
  • Yağ 9g
  • Karbonhidrat 11g
  • Lif 4g
  • Şeker 5g
  • Protein 1g

Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.

Hazırlık

  1. Bir tavada biraz yağ ısıtın. Channa dal, kırmızı biber, sarımsak ve zencefili kavurun.
  2. Soğanı ve tuzu ekleyin. Soğanlar yarı saydam ve kahverengimsi hale gelene kadar kısık ateşte pişirin. Ocağı kapatın ve soğumaya bırakın.
  3. Soğanları aamchur tozu veya demirhindi ekleyerek karıştırın. Tuzunu kontrol edin. Gerekirse su ekleyin.
  4. Afiyet olsun!

Ayrıca okuyun:

Kaynak: tasty.co

Yorumlar

En sonuncu

Fikir: Bu insanlar şişman. Bu seni ilgilendirmez

Eleştirmen Sara Stewart, yazar ve podcaster Aubrey Gordon'ın yer aldığı 'Your Fat Friend' (Şişman Arkadaşın) adlı belgeselin, şişmanlık fobisine karşı yazı ve savunuculuğa radikal ve çok ihtiyaç duyulan bir katkı olduğunu ve müttefik olmayı hatırlattığını yazıyor.

Üyeler Herkese Açık