İçindekiler
Smoothie'ler: Gözümün Ananası
1 porsiyon için
- 1 su bardağı Great Value® Yağsız Süt (240 mL)
- 1 1⁄2 su bardağı Great Value® Karışık Meyve (260 g)
- 1⁄4 su bardağı kuru kayısı (50 g), doğranmış
- 1⁄2 çay kaşığı taze zencefil
Beslenme Bilgisi
- Kalori 314
- Yağ 5g
- Karbonhidrat 61g
- Lif 6g
- Şeker 47g
- Protein 10g
Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.
Hazırlık
- Bir blenderda süt, meyve, kayısı ve zencefili karıştırın. Pürüzsüz olana kadar yüksek hızda karıştırın.
- Afiyet olsun!
Ayrıca okuyun:
Kaynak: tasty.co