içeriğe geç
Kayıt olmak Abone Ol
Gastronomi — Faydalı — süt ürünleri̇ i̇çermeyen — Glütensiz — buhar — yaz — pişirme — pyrex — fırın eldivenleri — sıvı ölçüm kabı — yüksek lif — eko video — HAFTA İÇİ — düşük şeker — kuzey ameri̇ka — düşük karbonhidrat — randevu gecesi — kuru ölçü kapları — yüksek protein — rahat yemek — 30 dakikanın altında — sağlıklı — akşam yemeği — fırın tepsisi — mikrodalga — az yağlı — şefler bıçağı — sponsorlu tari̇f — yemek hazırlama — kesme tahtası

Piliç Çevirme Yemeği: Hareket Halindeki Kümes Hayvanları

Mükemmel şekilde kavrulmuş tavuk, lezzetli ve sağlıklı bir yemek için tuzlu kavrulmuş sebzelerle harika bir şekilde eşleşir.

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
1 dakikada okunur
Mükemmel şekilde kavrulmuş tavuk, lezzetli ve sağlıklı bir yemek için tuzlu kavrulmuş sebzelerle....aussiedlerbote.de
Mükemmel şekilde kavrulmuş tavuk, lezzetli ve sağlıklı bir yemek için tuzlu kavrulmuş sebzelerle harika bir şekilde eşleşir..aussiedlerbote.de

İçindekiler

Piliç Çevirme Yemeği: Hareket Halindeki Kümes Hayvanları

2 porsiyon için

  • 12 oz Marketside® Butternut Squash (325 g)
  • kaşer tuzu, tatmak için
  • karabiber, tadına bakmak için
  • 1 Marketside® Geleneksel Piliç Çevirme, sadece hafif et
  • 2 su bardağı domates salatası (400 g)
  • 1⁄4 fincan kırmızı şarap sosu (60 mL) veya balzamik salata sosu
  • 1 lb yaz kabağı (455 g), kavrulmuş

Beslenme Bilgisi

  • Kalori 533
  • Yağ 24g
  • Karbonhidrat 36g
  • Lif 8g
  • Şeker 14g
  • Protein 46g

Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.

Hazırlık

  1. Bir çatal kullanarak balkabağı paketine delikler açın. Paketi 2-4 dakika veya kabak yumuşayana kadar mikrodalgada pişirin. Kabağı tuz ve karabiber ile tatlandırın.
  2. Tavuğun 2 kanadını ve 2 göğsünü ayırın.
  3. Domates salatasını salata sosu ile süsleyin.
  4. Tavuğu buharda pişmiş butternut kabağı, domates salatası ve kavrulmuş yaz kabağı ile servis edin.
  5. Afiyet olsun!

Ayrıca okuyun:

Kaynak: tasty.co

Yorumlar

İlişkili

İşte ihtiyacınız olanlar: orta boy napa lahanası, küçük kırmızı soğan, asma olgun domates, İran....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Izgara Napa Lahanası Fattoush Salatası

İşte ihtiyacınız olanlar: orta boy napa lahanası, küçük kırmızı soğan, asma olgun domates, İran salatalığı, pide ekmekleri, inek sütü beyaz peynir, turp, za'atar, sumak baharatı, taze nane, taze maydanoz, dereotu, limon, kırmızı şarap sirkesi, tam tahıllı hardal, pembe tuz, öğütülmüş karabiber,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık
İşte ihtiyacınız olanlar: beyaz soğan, chicharrónes, zeytinyağı, chorizo, barbunya, zeytinyağı, su,....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Tacos En Vapor

İşte ihtiyacınız olanlar: beyaz soğan, chicharrónes, zeytinyağı, chorizo, barbunya, zeytinyağı, su, guajillo şili, arbol şili, beyaz soğan, sarımsak, küçük roma domatesi, tuz, kaynamış su, lahana, havuç, beyaz soğan, kekik, beyaz damıtılmış sirke, su, tortilla, beyaz soğan, zeytinyağı, su,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık
İşte ihtiyacınız olanlar: kuşkonmaz, mantar, yeşil biber, soğan, üzüm domates, sarımsak, domates,....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Karidesli Asiago Limonlu Domatesli Makarna

İşte ihtiyacınız olanlar: kuşkonmaz, mantar, yeşil biber, soğan, üzüm domates, sarımsak, domates, tavuk suyu, farfalle makarna, karides, rendelenmiş asiago peyniri, sarımsak, limon, İtalyan baharatı, biber, tuz, zeytinyağı, taze maydanoz

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık

En sonuncu

Sıcak Konular

Fikir: Bu insanlar şişman. Bu seni ilgilendirmez

Eleştirmen Sara Stewart, yazar ve podcaster Aubrey Gordon'ın yer aldığı 'Your Fat Friend' (Şişman Arkadaşın) adlı belgeselin, şişmanlık fobisine karşı yazı ve savunuculuğa radikal ve çok ihtiyaç duyulan bir katkı olduğunu ve müttefik olmayı hatırlattığını yazıyor.

,   and  Alex Stellmacher
Üyeler Herkese Açık