içeriğe geç
Kayıt olmak Abone Ol
Gastronomi — Faydalı

Meksika Tostadas De Pollo

İşte ihtiyacınız olanlar: mısır ekmeği, fasulye püresi, domuz yağı, soğan, rendelenmiş tavuk, marul, ekşi krema, ufalanmış taze peynir

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
1 dakikada okunur
İşte ihtiyacınız olanlar: mısır ekmeği, fasulye püresi, domuz yağı, soğan, rendelenmiş tavuk,....aussiedlerbote.de
İşte ihtiyacınız olanlar: mısır ekmeği, fasulye püresi, domuz yağı, soğan, rendelenmiş tavuk, marul, ekşi krema, ufalanmış taze peynir.aussiedlerbote.de

İçindekiler

Meksika Tostadas De Pollo

6 porsiyon için

  • 12 mısır ekmeği
  • 1 1⁄2 su bardağı ezilmiş fasulye (255 g)
  • 2 çay kaşığı domuz yağı
  • 3 çay kaşığı soğan, doğranmış
  • 2 su bardağı rendelenmiş tavuk (200 g)
  • 1 su bardağı marul (100 g), doğranmış
  • 1 su bardağı ekşi krema (240 g)
  • 1⁄2 fincan ufalanmış taze peynir (55 g), (Oaxaca veya Cotija)

Beslenme Bilgisi

  • Kalori 397
  • Yağ 21g
  • Karbonhidrat 31g
  • Lif 4g
  • Şeker 2g
  • Protein 22g

Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.

Hazırlık

  1. Tortillaları bitkisel yağda çıtır olana kadar kızartın. Daha sonra fasulye püresini domuz yağı ve doğranmış soğanla birlikte bir tavada katı bir karışım oluşana kadar kızartın.
  2. Fasulye püresini tortillaların sadece bir tarafına sürün.
  3. Fasulyelerin üzerine rendelenmiş tavuk, marul, ekşi krema ve peynir (bu sırayla) ekleyin.
  4. Tabağa alın ve servis edin.
  5. Afiyet olsun!

Ayrıca okuyun:

Kaynak: tasty.co

Yorumlar

İlişkili

İşte ihtiyacınız olanlar: orta boy napa lahanası, küçük kırmızı soğan, asma olgun domates, İran....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Izgara Napa Lahanası Fattoush Salatası

İşte ihtiyacınız olanlar: orta boy napa lahanası, küçük kırmızı soğan, asma olgun domates, İran salatalığı, pide ekmekleri, inek sütü beyaz peynir, turp, za'atar, sumak baharatı, taze nane, taze maydanoz, dereotu, limon, kırmızı şarap sirkesi, tam tahıllı hardal, pembe tuz, öğütülmüş karabiber,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık
İşte ihtiyacınız olanlar: beyaz soğan, chicharrónes, zeytinyağı, chorizo, barbunya, zeytinyağı, su,....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Tacos En Vapor

İşte ihtiyacınız olanlar: beyaz soğan, chicharrónes, zeytinyağı, chorizo, barbunya, zeytinyağı, su, guajillo şili, arbol şili, beyaz soğan, sarımsak, küçük roma domatesi, tuz, kaynamış su, lahana, havuç, beyaz soğan, kekik, beyaz damıtılmış sirke, su, tortilla, beyaz soğan, zeytinyağı, su,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık
İşte ihtiyacınız olanlar: kuşkonmaz, mantar, yeşil biber, soğan, üzüm domates, sarımsak, domates,....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Karidesli Asiago Limonlu Domatesli Makarna

İşte ihtiyacınız olanlar: kuşkonmaz, mantar, yeşil biber, soğan, üzüm domates, sarımsak, domates, tavuk suyu, farfalle makarna, karides, rendelenmiş asiago peyniri, sarımsak, limon, İtalyan baharatı, biber, tuz, zeytinyağı, taze maydanoz

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık

En sonuncu

Sıcak Konular

Fikir: Bu insanlar şişman. Bu seni ilgilendirmez

Eleştirmen Sara Stewart, yazar ve podcaster Aubrey Gordon'ın yer aldığı 'Your Fat Friend' (Şişman Arkadaşın) adlı belgeselin, şişmanlık fobisine karşı yazı ve savunuculuğa radikal ve çok ihtiyaç duyulan bir katkı olduğunu ve müttefik olmayı hatırlattığını yazıyor.

,   and  Alex Stellmacher
Üyeler Herkese Açık