içeriğe geç

Kolay Karnabahar Tater Tots

İhtiyacınız olanlar: Rendelenmiş karnabahar, ekmek kırıntısı, parmesan peyniri, beyaz soğan, yumurta, tuz, karabiber

İhtiyacınız olanlar: Rendelenmiş karnabahar, ekmek kırıntısı, parmesan peyniri, beyaz soğan,....aussiedlerbote.de
İhtiyacınız olanlar: Rendelenmiş karnabahar, ekmek kırıntısı, parmesan peyniri, beyaz soğan, yumurta, tuz, karabiber.aussiedlerbote.de

İçindekiler

Kolay Karnabahar Tater Tots

15 porsiyon için

  • 10 oz doğranmış karnabahar (285 g)
  • 1⁄4 su bardağı ekmek kırıntısı (30 g)
  • 1⁄4 fincan parmesan peyniri (30 g)
  • 1⁄4 su bardağı beyaz soğan (35 g) veya sarı
  • 1 yumurta
  • 1⁄4 çay kaşığı tuz
  • 1⁄4 çay kaşığı biber

Beslenme Bilgisi

  • Kalori 30
  • Yağ 1g
  • Karbonhidrat 3g
  • Lif 0g
  • Şeker 0g
  • Protein 1g

Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.

Hazırlık

  1. Rendelenmiş karnabaharı yumuşayana kadar yaklaşık 3-5 dakika pişirin, ardından pişmiş karnabaharı bir mutfak robotuna aktarın ve küçük parçalar kalmayana kadar çekin
  2. Ezilmiş karnabaharı büyük bir kaseye aktarın ve tüm malzemeleri ekleyip iyice birleşene kadar karıştırın.
  3. Fırını önceden 400°F'ye ısıtın. Karışımı tater tot şekline getirin ve ardından tostları alüminyum folyo ile kaplanmış, hazırlanmış ve yağlanmış bir fırın tepsisine yerleştirin.
  4. Patatesleri 25 dakika pişirin.
  5. 25 dakika sonra tostları çevirin ve 15 dakika daha pişirin
  6. Servis edin ve tadını çıkarın!

Ayrıca okuyun:

Kaynak: tasty.co

Yorumlar

En sonuncu

Fikir: Bu insanlar şişman. Bu seni ilgilendirmez

Eleştirmen Sara Stewart, yazar ve podcaster Aubrey Gordon'ın yer aldığı 'Your Fat Friend' (Şişman Arkadaşın) adlı belgeselin, şişmanlık fobisine karşı yazı ve savunuculuğa radikal ve çok ihtiyaç duyulan bir katkı olduğunu ve müttefik olmayı hatırlattığını yazıyor.

Üyeler Herkese Açık