içeriğe geç

Keto Çikolata Kabuğu

Bitter çikolata ve çıtır çıtır fındıklarla hazırlanan bu suçluluk duygusu içermeyen keto çikolata kabuğu ile tatlı krizlerinizi tatmin edin. Hızlı ve sağlıklı bir toparlanmaya ihtiyaç duyduğunuzda kendinizi şımartmak için mükemmel bir atıştırmalık!

Bitter çikolata ve çıtır çıtır fındıklarla hazırlanan bu suçluluk duygusu içermeyen keto çikolata....aussiedlerbote.de
Bitter çikolata ve çıtır çıtır fındıklarla hazırlanan bu suçluluk duygusu içermeyen keto çikolata kabuğu ile tatlı krizlerinizi tatmin edin. Hızlı ve sağlıklı bir toparlanmaya ihtiyaç duyduğunuzda kendinizi şımartmak için mükemmel bir atıştırmalık!.aussiedlerbote.de

İçindekiler

Keto Çikolata Kabuğu

1 porsiyon için

  • 1⁄2 fincan kakao tozu (60 g)
  • 1⁄2 fincan hindistan cevizi yağı (120 mL), eritilmiş
  • 1⁄4 fincan Allüloz (50 g)
  • 1⁄4 çay kaşığı koşer tuzu
  • 1⁄2 çay kaşığı saf vanilya özütü
  • 1⁄4 su bardağı şekersiz rendelenmiş hindistan cevizi (25 g)
  • 1⁄4 su bardağı bütün badem (30 g), kabaca doğranmış
  • 1⁄4 su bardağı ceviz ve kuru üzüm (30 g)

Hazırlık

  1. 9 x 4 (22 x 10 cm) somun tavasını parşömen kağıdı veya folyo ile kaplayın; bir kenara koyun.
  2. Orta boy bir kapta kakao tozu, tuz, alüloz, vanilya ve eritilmiş hindistan cevizi yağını iyice karışana kadar çırpın.
  3. Rendelenmiş hindistan cevizini karıştırın, çikolatalı karışımı hazırlanan tepsiye dökün ve ofset bir spatula kullanarak eşit şekilde düzeltin.
  4. Kıyılmış bademleri çikolata karışımının üzerine eşit olarak serpin.
  5. Tepsiyi yaklaşık 30 dakika donması için dondurucuya yerleştirin.
  6. Çikolatayı istediğiniz parçalara bölün ve taze kalması ve erimesini önlemek için buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayın.

Ayrıca okuyun:

Kaynak: tasty.co

Yorumlar

En sonuncu

Fikir: Bu insanlar şişman. Bu seni ilgilendirmez

Eleştirmen Sara Stewart, yazar ve podcaster Aubrey Gordon'ın yer aldığı 'Your Fat Friend' (Şişman Arkadaşın) adlı belgeselin, şişmanlık fobisine karşı yazı ve savunuculuğa radikal ve çok ihtiyaç duyulan bir katkı olduğunu ve müttefik olmayı hatırlattığını yazıyor.

Üyeler Herkese Açık