içeriğe geç

Kahvaltı Bardakları

Bu kahvaltı kapları yemek hazırlamak için mükemmeldir. Yumurta, ıspanak ve pastırma ile hazırlanırlar ve hareket halindeyken hızlı ve kolay bir kahvaltı için buzdolabında saklanabilirler.

Bu kahvaltı kapları yemek hazırlamak için mükemmeldir. Yumurta, ıspanak ve pastırma ile....aussiedlerbote.de
Bu kahvaltı kapları yemek hazırlamak için mükemmeldir. Yumurta, ıspanak ve pastırma ile hazırlanırlar ve hareket halindeyken hızlı ve kolay bir kahvaltı için buzdolabında saklanabilirler..aussiedlerbote.de

İçindekiler

Kahvaltı Bardakları

3 fincan için

Malzemeler:

  • 2 adet yufka
  • 1 yumurta yıkama
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 5 yumurta, karıştırılmış
  • 2 yemek kaşığı karaca veya havyar
  • 1⁄2 su bardağı süt (120 mL)

Bir avuç taze maydanoz

  • 1 yemek kaşığı trüf yağı
  • mikro bitki, garnitür için
  • tuz ve karabiber

Beslenme Bilgisi

  • Kalori 378
  • Yağ 24g
  • Karbonhidrat 17g
  • Lif 0g
  • Şeker 3g
  • Protein 21g

Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.

Hazırlık

  1. Fırını önceden 180° C'ye ısıtın.
  2. Yufkaları orta büyüklükte kareler halinde kesin. Daha sonra böreğin üzerine yumurta sürün.
  3. İki yufkayı bir fırın tepsisine yerleştirin ve fırında 10 dakika kızarana kadar pişirin.
  4. 5 yumurtayı bir kaseye kırın, süt, kıyılmış maydanoz, tuz ve karabiber ekleyip çırpın. Bir tavaya kısık ateşte zeytinyağı gezdirin. Yumurtaları kabarana ve çırpılana kadar pişirin, ardından trüf yağı gezdirin ve katlayın.
  5. Yufka kaplarını çırpılmış yumurtalarla doldurun, üzerine biraz karaca veya havyar ekleyin ve mikro otlarla süsleyerek servis edin.

Ayrıca okuyun:

Kaynak: tasty.co

Yorumlar

En sonuncu

Fikir: Bu insanlar şişman. Bu seni ilgilendirmez

Eleştirmen Sara Stewart, yazar ve podcaster Aubrey Gordon'ın yer aldığı 'Your Fat Friend' (Şişman Arkadaşın) adlı belgeselin, şişmanlık fobisine karşı yazı ve savunuculuğa radikal ve çok ihtiyaç duyulan bir katkı olduğunu ve müttefik olmayı hatırlattığını yazıyor.

Üyeler Herkese Açık