içeriğe geç
Kayıt olmak Abone Ol
Gastronomi — Faydalı

Fusion Chana Masala Tacos

Hint baharatlarının Meksika lezzetiyle buluştuğu bu Fusion Chana Masala Tacos ile bir lezzet patlaması yaşayın. Hafta içi akşam yemekleri veya hafta sonu toplantıları için mükemmel olan bu eşsiz ve ağız sulandıran yemeğin her lokmasının tadını çıkaracaksınız.

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
2 dakikada okunur
Hint baharatlarının Meksika lezzetiyle buluştuğu bu Fusion Chana Masala Tacos ile bir lezzet....aussiedlerbote.de
Hint baharatlarının Meksika lezzetiyle buluştuğu bu Fusion Chana Masala Tacos ile bir lezzet patlaması yaşayın. Hafta içi akşam yemekleri veya hafta sonu toplantıları için mükemmel olan bu eşsiz ve ağız sulandıran yemeğin her lokmasının tadını çıkaracaksınız..aussiedlerbote.de

İçindekiler

Fusion Chana Masala Tacos

2 porsiyon için

Chana Masala Malzemeler:

  • 4 su bardağı nohut (800 g), konserve veya önceden pişirilmiş
  • 1 orta boy soğan, ince doğranmış
  • 2 roma domatesi, doğranmış veya ezilmiş domates
  • 2 yemek kaşığı zencefil, rendelenmiş
  • 3 diş sarımsak
  • 1 su bardağı su (240 mL), (gerektiği kadar ayarlayın)
  • 2 yemek kaşığı avokado yağı
  • 2 bütün defne yaprağı
  • 2 bütün kuru acı biber
  • tarçın çubuğu parçası
  • 1⁄2 çay kaşığı kimyon tohumu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1⁄2 çay kaşığı zerdeçal
  • 2 çay kaşığı kırmızı biber
  • kırmızı toz biber, (baharat eklemek için isteğe bağlı)
  • 2 çay kaşığı chana masala tozu

Taco Malzemeleri:

  • 2 yemek kaşığı taco baharatı
  • 1 su bardağı su (240 mL), (kıvam için gerektiği kadar ayarlayın)

Beslenme Bilgisi

  • Kalori 605
  • Yağ 21g
  • Karbonhidrat 84g
  • Lif 27g
  • Şeker 23g
  • Protein 22g

Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.

Hazırlık

  1. İlk olarak Chana Masala'yı aşağıdaki gibi hazırlayın:
  2. Avokado yağını bir tavada ısıtın. Tavaya defne yapraklarını, kuru acı biberi, tarçın çubuklarını ve bütün kimyon tohumlarını ekleyin.
  3. Kimyon tohumları cızırdamaya başladığında, doğranmış soğanı ekleyin ve hafif kahverengi ve yarı saydam olana kadar pişirin.
  4. Ateşi kısın ve ezilmiş ya da taze domatesleri, zencefil ve sarımsağı ekleyip karıştırın.
  5. Tuz, zerdeçal, kırmızı biber, kırmızı toz biber, chana masala karışımı ve suyu ekleyin. İyice karıştırın.
  6. Kapağı kapalı olarak yaklaşık 5 dakika kaynamaya bırakın.
  7. Pişmiş nohutları ekleyin, iyice karıştırın ve 7-10 dakika pişmeye bırakın.
  8. Ardından, taco baharatını yeni yaptığınız chana masala'ya ekleyin. Ezici ile ezin ve gevşek ama akıcı olmayan bir kıvam için gerektiği kadar su ekleyin. Bir tencerede ısıtın ve yapışmasını önlemek için ara sıra karıştırın.
  9. Karışımı taco kabuklarında marul, domates, avokado, isteğe bağlı peynir ve salsa ile servis edin.
  10. Afiyet olsun!

Ayrıca okuyun:

Kaynak: tasty.co

Yorumlar

İlişkili

İşte ihtiyacınız olanlar: orta boy napa lahanası, küçük kırmızı soğan, asma olgun domates, İran....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Izgara Napa Lahanası Fattoush Salatası

İşte ihtiyacınız olanlar: orta boy napa lahanası, küçük kırmızı soğan, asma olgun domates, İran salatalığı, pide ekmekleri, inek sütü beyaz peynir, turp, za'atar, sumak baharatı, taze nane, taze maydanoz, dereotu, limon, kırmızı şarap sirkesi, tam tahıllı hardal, pembe tuz, öğütülmüş karabiber,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık
İşte ihtiyacınız olanlar: beyaz soğan, chicharrónes, zeytinyağı, chorizo, barbunya, zeytinyağı, su,....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Tacos En Vapor

İşte ihtiyacınız olanlar: beyaz soğan, chicharrónes, zeytinyağı, chorizo, barbunya, zeytinyağı, su, guajillo şili, arbol şili, beyaz soğan, sarımsak, küçük roma domatesi, tuz, kaynamış su, lahana, havuç, beyaz soğan, kekik, beyaz damıtılmış sirke, su, tortilla, beyaz soğan, zeytinyağı, su,...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık
İşte ihtiyacınız olanlar: kuşkonmaz, mantar, yeşil biber, soğan, üzüm domates, sarımsak, domates,....aussiedlerbote.de
Gastronomi

Karidesli Asiago Limonlu Domatesli Makarna

İşte ihtiyacınız olanlar: kuşkonmaz, mantar, yeşil biber, soğan, üzüm domates, sarımsak, domates, tavuk suyu, farfalle makarna, karides, rendelenmiş asiago peyniri, sarımsak, limon, İtalyan baharatı, biber, tuz, zeytinyağı, taze maydanoz

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Üyeler Herkese Açık

En sonuncu

Sıcak Konular

Fikir: Bu insanlar şişman. Bu seni ilgilendirmez

Eleştirmen Sara Stewart, yazar ve podcaster Aubrey Gordon'ın yer aldığı 'Your Fat Friend' (Şişman Arkadaşın) adlı belgeselin, şişmanlık fobisine karşı yazı ve savunuculuğa radikal ve çok ihtiyaç duyulan bir katkı olduğunu ve müttefik olmayı hatırlattığını yazıyor.

,   and  Alex Stellmacher
Üyeler Herkese Açık