içeriğe geç

Fıstık Hindistan Cevizi Turşusu

İşte ihtiyacınız olanlar: kırmızı biber, taze zencefil, sarımsak, kavrulmuş yer fıstığı, kurutulmuş hindistan cevizi, aamchur tozu, tuz, su

İşte ihtiyacınız olanlar: kırmızı biber, taze zencefil, sarımsak, kavrulmuş yer fıstığı, kurutulmuş....aussiedlerbote.de
İşte ihtiyacınız olanlar: kırmızı biber, taze zencefil, sarımsak, kavrulmuş yer fıstığı, kurutulmuş hindistan cevizi, aamchur tozu, tuz, su.aussiedlerbote.de

İçindekiler

Fıstık Hindistan Cevizi Turşusu

4 porsiyon için

  • 4 kırmızı biber
  • 1 taze zencefil, 1 inç (2,5 cm)
  • 1 diş sarımsak
  • 1⁄2 su bardağı kavrulmuş yer fıstığı
  • 1⁄4 su bardağı kurutulmuş hindistan cevizi
  • 1 çay kaşığı aamchur tozu veya az miktarda demirhindi
  • tuz, tadına bakmak için
  • su, gerektiği kadar

Beslenme Bilgisi

  • Kalori 194
  • Yağ 15g
  • Karbonhidrat 11g
  • Lif 3g
  • Şeker 5g
  • Protein 6g

Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.

Hazırlık

  1. Kırmızı biber, zencefil ve sarımsağı kuru kavurun. Soğumaya bırakın.
  2. Şimdi tüm malzemeleri birlikte karıştırın. İstediğiniz kıvama gelene kadar su ekleyin. Dilerseniz temperleyin.
  3. Afiyet olsun!

Ayrıca okuyun:

Kaynak: tasty.co

Yorumlar

En sonuncu

Fikir: Bu insanlar şişman. Bu seni ilgilendirmez

Eleştirmen Sara Stewart, yazar ve podcaster Aubrey Gordon'ın yer aldığı 'Your Fat Friend' (Şişman Arkadaşın) adlı belgeselin, şişmanlık fobisine karşı yazı ve savunuculuğa radikal ve çok ihtiyaç duyulan bir katkı olduğunu ve müttefik olmayı hatırlattığını yazıyor.

Üyeler Herkese Açık