içeriğe geç

Fajitas: Orman Perisi

Izgara sebzeler ve marine edilmiş tofu şeritleri sıcak bir tortilla üzerine yığılır ve bu fajita mükemmel bir vejetaryen seçenek haline gelir.

Izgara sebzeler ve marine edilmiş tofu şeritleri sıcak bir tortilla üzerine yığılır ve bu fajita....aussiedlerbote.de
Izgara sebzeler ve marine edilmiş tofu şeritleri sıcak bir tortilla üzerine yığılır ve bu fajita mükemmel bir vejetaryen seçenek haline gelir..aussiedlerbote.de

İçindekiler

Fajitas: Orman Perisi

2 porsiyon için

  • 1 lb yan biftek (455 g), ince dilimlenmiş
  • 2 yemek kaşığı fajita baharatı
  • 2 yemek kaşığı bitkisel yağ
  • 8 oz mantar (240 g), dilimlenmiş
  • 6 Great Value® Fajita Un Tortillası
  • 1⁄4 fincan Marketside® Orta Boy Jalapeño Salsa (65 g)
  • fasulye, servis için
  • pirinç, servis için

Beslenme Bilgisi

  • Kalori 974
  • Yağ 38g
  • Karbonhidrat 77g
  • Lif 4g
  • Şeker 5g
  • Protein 76g

Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.

Hazırlık

  1. Bifteği fajita baharatı ve bitkisel yağ ile ovun, ardından oda sıcaklığında 30 dakika bekletin.
  2. Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada baharatlı bifteği ekleyin ve kahverengileşmeye başlayana kadar yaklaşık 3 dakika pişirin.
  3. Mantarları ekleyin ve yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.
  4. Fajitaları tortilla, salsa, fasulye ve pilavla birlikte servis edin.
  5. Afiyet olsun!

Ayrıca okuyun:

Kaynak: tasty.co

Yorumlar

En sonuncu

Fikir: Bu insanlar şişman. Bu seni ilgilendirmez

Eleştirmen Sara Stewart, yazar ve podcaster Aubrey Gordon'ın yer aldığı 'Your Fat Friend' (Şişman Arkadaşın) adlı belgeselin, şişmanlık fobisine karşı yazı ve savunuculuğa radikal ve çok ihtiyaç duyulan bir katkı olduğunu ve müttefik olmayı hatırlattığını yazıyor.

Üyeler Herkese Açık