içeriğe geç

Balkabağı Cappuccino

İşte ihtiyacınız olanlar: büyük balkabağı, zeytinyağı, İspanyol soğanı, büyük havuç, sarımsak, tavuk suyu, demlenmiş kahve, krema, esmer şeker, tarçın, hindistan cevizi, toz şeker, tuz, beyaz biber

İşte ihtiyacınız olanlar: büyük balkabağı, zeytinyağı, İspanyol soğanı, büyük havuç, sarımsak,....aussiedlerbote.de
İşte ihtiyacınız olanlar: büyük balkabağı, zeytinyağı, İspanyol soğanı, büyük havuç, sarımsak, tavuk suyu, demlenmiş kahve, krema, esmer şeker, tarçın, hindistan cevizi, toz şeker, tuz, beyaz biber.aussiedlerbote.de

İçindekiler

Balkabağı Cappuccino

4 porsiyon için

  • 2 büyük butternut kabağı, soyulmuş ve doğranmış
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 İspanyol soğanı, doğranmış
  • 3 büyük havuç, doğranmış
  • 2 diş sarımsak, kıyılmış
  • 1 su bardağı tavuk suyu (240 mL), (vejetaryenler için sebze suyu)
  • 1 fincan demlenmiş kahve (240 mL)
  • 2 su bardağı ağır krema (480 mL), bölünmüş
  • 1 su bardağı esmer şeker (220 g)
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1⁄2 çay kaşığı muskat
  • 1 çay kaşığı toz şeker
  • 2 yemek kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı beyaz biber

Beslenme Bilgisi

  • Kalori 841
  • Yağ 51g
  • Karbonhidrat 111g
  • Lif 12g
  • Şeker 55g
  • Protein 11g

Tahmini değerler bir porsiyon büyüklüğüne dayanmaktadır.

Hazırlık

  1. Balkabağı, havuç, soğan ve sarımsağı zeytinyağı ve esmer şeker ile karıştırın ve 375 derece fırında 1⁄2 saat veya pişip yumuşayana kadar kavurun.
  2. Bir blendera aktarın ve tavuk suyu, 1 C. krema, tarçın ve kahveyi ekleyin.
  3. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Çok kalınsa biraz daha tavuk suyu ekleyin ve tuz ve karabiberle tatlandırın.
  4. Kalan ağır kremayı bir kasede toz şeker ile krem şanti kıvamına gelene kadar çırpın.
  5. Bir kahve fincanında servis edin ve bir kepçe krem şanti ile süsleyin ve tarçın serperek servis edin.

Lesen Sie auch:

Kaynak: tasty.co

Yorumlar

En sonuncu

Fikir: Bu insanlar şişman. Bu seni ilgilendirmez

Eleştirmen Sara Stewart, yazar ve podcaster Aubrey Gordon'ın yer aldığı 'Your Fat Friend' (Şişman Arkadaşın) adlı belgeselin, şişmanlık fobisine karşı yazı ve savunuculuğa radikal ve çok ihtiyaç duyulan bir katkı olduğunu ve müttefik olmayı hatırlattığını yazıyor.

Üyeler Herkese Açık