Ингредиенты
Ужин из жареной курицы: Полный набор
на 2 порции
- 12 унций баттерната Marketside® (340 г)
- кошерная соль, по вкусу
- черный перец, по вкусу
- 1 традиционная жареная курица Marketside®, только темное мясо
- 2 чашки салатной зелени (150 г)
- 1⁄4 чашки винегрета из красного вина (60 мл) или бальзамического винегрета
- 1 фунт спаржи, обжаренной на гриле
Информация о питании
- Калории 511
- Жиры 23 г
- Углеводы 31 г
- Клетчатка 8 г
- Сахар 7 г
- Белок 48 г
Расчетные значения основаны на размере одной порции.
Приготовление
- Вилкой проткните отверстия в упаковке с кабачками. Готовьте в микроволновой печи в течение 2-4 минут, или пока кабачок не станет мягким. Приправьте кабачок солью и перцем.
- Отделите от курицы 2 бедра и 2 барабанные палочки.
- Заправьте зелень салата винегретом.
- Подавайте курицу с приготовленным на пару сквошем, салатом и обжаренной спаржей.
- Наслаждайтесь!
Читайте также:
- Клубника в шоколаде: Сверкающие бриллианты
- Президент Лула в Берлине: будет ли заключено соглашение о свободной торговле?
Источник: tasty.co
