Ингредиенты
Кингклип с баклажанами, рагу и каперсами
на 4 порции
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 2 лука, нарезать
- 8 помидоров, нарезанных
- 2 баклажана, нарезанные кубиками
- 1 столовая ложка орегано
- 1 зубчик чеснока, раздавить
- 1⁄2 чашки оливкового масла (65 г), грубо нарезанного
- 1 столовая ложка томатной пасты
- 1 чашка белого вина (240 мл)
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1⁄4 чашки каперсов (35 г)
- 1⁄2 чашки сливочного масла (100 г)
- 4 филе кингклипа
- соль и перец
- 1 горсть итальянской петрушки
- 1 лимон, разрезанный на дольки
Приготовление
- Разогрейте оливковое масло в сковороде на средне-сильном огне и обжарьте лук до мягкости. Добавьте помидоры, баклажаны, орегано, чеснок, оливки, томатную пасту и вино и дайте смеси слегка закипеть.
- Готовьте, пока рагу не уменьшится в объеме и слегка не загустеет.
- В другую сковороду на сильном огне налейте немного оливкового масла и, когда оно нагреется, добавьте каперсы. Обжарьте каперсы, помешивая, чтобы они не прилипли к сковороде.
- Снимите хрустящие каперсы со сковороды и выложите на бумажное полотенце, чтобы слить лишний жир.
- Приправьте кингклип солью и перцем. Добавьте масло в ту же сковороду, где жарились каперсы, и, слегка обжарив, положите рыбу кожей вниз на 4 минуты до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки. Переверните рыбу и готовьте еще 2-3 минуты.
- Пока рыба готовится, полейте ее маслом.
- Снимите рыбу с огня, выложите на рагу и украсьте хрустящими каперсами и рубленой петрушкой.
- Выдавите на блюдо дольку лимона и подавайте с чиабаттой или фокаччей.
Читайте также:
- Масло со специями - ключ к праздничному попкорну
- Лосось со сливочным томатом
- Шоколадный брауни: Ореховая радуга для сладкоежек
- Коктейль "Джеки-О": Пышный
- Фахитас: Лесная нимфа
Источник: tasty.co