Перейти к содержанию
Вход Подписаться
Гастрономический рай — Полезное — без глютена — ужин — безмолочный — чугунная сковорода — жарить на сковороде — рукавицы для духовки — сухие мерные стаканчики — эко-видео — мерный стаканчик для жидкости — плита — менее 30 минут — Вечер недели — мерные ложки — приготовление еды — пирекс — поварской нож — деревянная ложка — мексиканец — сотейник — здоровый — говядина — разделочная доска — спонсорский рецепт — высокое содержание клетчатки — щипцы — высокий уровень белка

Фахитас: Сальса Бадди

Приготовьтесь добавить немного шипения в свой ужин с этими ароматными фахитами! Сочные полоски маринованного фланк-стейка, приготовленные до совершенства, эти фахитас подаются с киноа, обжаренным перцем и луком, а также всеми вашими любимыми начинками - идеальный способ насладиться классикой...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Время чтения 1 минута
Приготовьтесь добавить немного шипения в свой ужин с этими ароматными фахитами! Сочные полоски....aussiedlerbote.de
Приготовьтесь добавить немного шипения в свой ужин с этими ароматными фахитами! Сочные полоски маринованного фланк-стейка, приготовленные до совершенства, эти фахитас подаются с киноа, обжаренным перцем и луком, а также всеми вашими любимыми начинками - идеальный способ насладиться классикой Tex-Mex..aussiedlerbote.de

Ингредиенты

Фахитас: Сальса Бадди

на 2 порции

  • Стейк фланк весом 1 фунт (455 г), тонко нарезанный
  • 2 столовые ложки приправы фахита
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 1 небольшой красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный ломтиками
  • 1 небольшой зеленый болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный ломтиками
  • 1 небольшой желтый лук, нарезанный ломтиками
  • 2 чашки Great Value® Organic White Quinoa (340 г)
  • 1⁄4 чашки мягкой сальсы Marketside® (65 г)

Информация о питании

  • Калории 1281
  • Жир 42 г
  • Углеводы 133г
  • Клетчатка 17г
  • Сахар 10г
  • Белок 90 г

Расчетные значения основаны на размере одной порции.

Приготовление

  1. Натрите стейк приправой "Фахита" и растительным маслом, затем оставьте на 30 минут при комнатной температуре.
  2. В большую сковороду на средне-высоком огне положите приправленный стейк и готовьте, пока он не начнет подрумяниваться, около 3 минут.
  3. Добавьте перец и лук и продолжайте готовить, пока овощи не станут мягкими, около 5 минут.
  4. Подавайте фахитас поверх киноа с сальсой.
  5. Наслаждайтесь!

Читайте также:

Источник: tasty.co

Комментарии

Связанные

Вот что вам понадобится: средняя капуста наппа, небольшой красный лук, спелые помидоры, персидский....aussiedlerbote.de
Гастрономический рай

Салат "Фаттуш" с капустой на гриле

Вот что вам понадобится: средняя капуста наппа, небольшой красный лук, спелые помидоры, персидский огурец, лаваш, фета из коровьего молока, редис, заатар, приправа сумах, свежая мята, свежая петрушка, укроп, лимоны, красный винный уксус, цельнозерновая горчица, розовая соль, молотый черный...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Для участников Общедоступно
Этот низкоуглеводный бургер-миска - здоровая альтернатива традиционному бургеру. Миска наполнена....aussiedlerbote.de
Гастрономический рай

Низкоуглеводная чаша для бургеров

Этот низкоуглеводный бургер-миска - здоровая альтернатива традиционному бургеру. Миска наполнена индюшачьим фаршем, рисом из цветной капусты и вашими любимыми начинками для бургеров, такими как сыр, огурцы и авокадо.

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Для участников Общедоступно
Вот что вам понадобится: белый лук, чичарронес, оливковое масло, чоризо, фасоль пинто, оливковое....aussiedlerbote.de
Гастрономический рай

Tacos En Vapor

Вот что вам понадобится: белый лук, чичарронес, оливковое масло, чоризо, фасоль пинто, оливковое масло, вода, чили гуахильо, чили арболь, белый лук, чеснок, маленький помидор рома, соль, кипяченая вода, капуста, морковь, белый лук, орегано, белый дистиллированный уксус, вода, тортильяс, белый...

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Для участников Общедоступно
Вот что вам понадобится: спаржа, шампиньоны, зеленый перец, лук, виноградные помидоры, чеснок,....aussiedlerbote.de
Гастрономический рай

Лимонно-помидорная паста Азиаго с креветками

Вот что вам понадобится: спаржа, шампиньоны, зеленый перец, лук, виноградные помидоры, чеснок, томаты, куриный бульон, паста фарфалле, креветки, тертый сыр азиаго, чеснок, лимон, итальянская приправа, перец, соль, оливковое масло, свежая петрушка

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Для участников Общедоступно

Последние

Люди идут по территории климатического саммита ООН COP28 в понедельник, 4 декабря 2023 года, в....aussiedlerbote.de
Главные темы

Из проекта соглашения климатического саммита убрали упоминание о постепенном отказе от ископаемого топлива

В новом проекте основного соглашения на климатических переговорах COP28, опубликованном в понедельник, отсутствует упоминание о постепенном отказе от использования ископаемого топлива, что разочаровало климатические группы, наблюдателей и страны, которые призывали к более жестким формулировкам.

,   and  ZEITUNG «AUSSIEDLERBOTE»
Для участников Общедоступно